Что изменить в себе. Как изменить лицо, не изменив себе
У представителей обоих полов иногда возникает желание изменить свою жизнь в лучшую сторону. Для этого порой достаточно кардинально изменить свою внешность. В этой статье мы расскажем, как измениться внешне за неделю и женщине, и мужчине.
Как измениться за неделю?
Как измениться внешне за неделю до неузнаваемости женщине?
Дамам изменение своей внешности следует начать с посещения салона красоты. Главной составляющей любого женского образа является прическа, поэтому сменив ее, можно измениться всего за пару часов. Обладательницы длинных локонов могут сделать себе короткую стрижку. Те дамы, которые всегда ходили с короткими волосами, наоборот, могут нарастить локоны.
Обязательно нужно кардинально сменить цвет волос – к примеру, превратиться из яркой блондинки в жгучую брюнетку. После того как будут изменены прическа и цвет волос, восприятие нового образа окружающими значительно изменится.
Затем надо обратить внимание на макияж.
Если он всегда был неярким, то стоит сделать более смелый. Цветовая палитра из косметички обязательно должна подходить к новой прическе и цвету локонов
Теперь можно перейти к смене имиджа и обновить свой гардероб. Чтобы окружающие не смогли признать бывшую деловую леди, можно сменить деловые костюмы на спортивные. Или превратиться из романтичной особы в женщину-вамп. И обязательно стоит подобрать удобную и подходящую к образу обувь.
Не лишними будут и всевозможные аксессуары, особенно если раньше дама не обращала на них никакого внимания. Можно дополнить свой образ элегантной шляпкой или симпатичным шарфиком.
Также кардинальных изменений во внешности можно добиться путем сброса лишних килограммов. Можно сесть на диету, но не стоит сильно изнурять себя голодовкой – лучше подобрать правильное меню и следовать ему хотя бы на протяжении 1−2 недель.
И это далеко не все способы, которыми пользуются представительницы прекрасного пола, чтобы измениться внешне. Дамы очень изобретательны в этом вопросе, что позволяет им менять свою жизнь без посторонней помощи.
Как измениться за неделю мужчине?
Вариантов для перемен образа у мужчин гораздо меньше, чем у дам. И поэтому им зачастую требуется помощь специалиста, который поможет кардинально измениться. Но все же мужчины могут самостоятельно измениться внешне. Для начала можно заняться спортом, чтобы создать красивое и рельефное тело.
Хочешь кардинально изменить свою внешность? Это совсем несложно, было бы желание! Мы расскажем тебе о 10 способах, с помощью которых можно волшебно преобразиться.
С помощью окраски волос можно добиться кардинального преображения внешности. Но прежде чем покупать краску или идти в салон красоты, необходимо определиться с твоим будущим цветом волос. В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие». Важно понять, какой цвет подойдет именно тебе. Лучше всего это сделать с помощью системы 12 цветотипов.
Прическа сильно влияет на наш внешний вид. Незначительно ее изменив, можно добиться потрясающих результатов. Экспериментируй! Попробуй сделать небольшой начес, накрутить локоны или уложи волосы утюжком, и ты будешь выглядеть совершенно по-другому!
Красивые длинные ресницы очень украшают женское лицо: они зрительно увеличивают глаза и делают взгляд глубоким и выразительным.
Контактные линзы не только меняют цвет глаз, но и делают их более яркими и блестящими. Чтобы подобрать идеально подходящие тебе линзы, стоит отправиться в специализированный магазин и проконсультироваться со специалистом.
С помощью умелого макияжа можно женщину весьма посредственной внешности сделать неземной красавицей. Поэтому не пренебрегай этим волшебным средством преображения. Если ты не умеешь краситься, обратись за помощью к визажисту.
Многим девушкам идет загар. Он имеет массу преимуществ: маскирует круги под глазами, скрывает мелкие недостатки кожи, делает фигуру визуально более стройной. Загар можно приобрести естественным путем, загорая на пляже, или в солярии. Однако врачи утверждают, что длительное пребывание на солнце и увлечение солярием очень вредны. Поэтому если ты опасаешься за свое здоровье, воспользуйся такой услугой, как автозагарный душ. Эта процедура абсолютно безопасна и заключается в следующем: ты заходишь в кабинку, где на тебя распыляются специальные вещества, придающие коже красивый оттенок.
Купи что-то совсем нехарактерное для тебя. Например, если ты привыкла ходить в джинсах и кроссовках, приобрети женственное платье и босоножки на высоком каблуке. Если ты предпочитаешь строгий офисный стиль, выбери что-нибудь свободное и веселенькое. Окружающие сразу заметят перемены в твоем облике.
Глубокие носогубные складки доставляют много огорчений женщинам. Обычно они появляются после 30 лет, придают лицу недовольное выражение и визуально делают нас старше. Если ты избавишься от этих неприятных складок, то сразу станешь выглядеть на 5 лет моложе! Сделать коррекцию носогубных складок можно в косметологическом кабинете с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура эта практически безболезненна и не занимает много времени.
Корсет сделает твою фигуру женственной и соблазнительной. Он уменьшает талию, приподнимает грудь и помогает держать красивую осанку. Однако злоупотреблять корсетами не стоит — врачи не советуют надевать их чаще одного раза в неделю.
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Коко Шанель
Счастливая и гармоничная женщина как бы светится изнутри. У нее блестящие глаза, легкая походка, располагающее выражение лица. Она притягивает к себе людей, даже если в ее внешности есть какие-то изъяны. Поэтому если ты угрюма и печальна, срочно ищи способы поднять себе настроение, и ты убедишься, какое огромное влияние на внешность оказывает внутреннее состояние.
Не существует человека, который бы не сталкивался с ситуацией, когда на определенном этапе жизни возникает вопрос: как измениться в лучшую сторону, как поменять свое поведение, привычки, характер?
Менять себя в лучшую сторону можно бесконечно, ведь всегда будет находиться что-то, что не устраивает. В процессе жизни у многих из нас формируется такое отношение к бытию, которое можно охарактеризовать двумя словами – чувство беспомощности.
Нам кажется, что жизнь полна безнадежности и безысходности. Особенно страшно становится от того, что мы не в состоянии что-либо изменить. Причин так думать множество — это постоянная боль, бесконечные разочарования, непрекращающиеся обиды. Но в результате видим одно – категоричный отказ от жизни, отвращение к себе и невозможность видеть свою жизнь в позитивном ключе.
В такой ситуации важно задать себе вопрос: «Что приводит меня к постоянным разочарованиям? Как я могу изменить себя в лучшую сторону и изменить свое отношение к миру?»
Ведь именно стремление к лучшему и самосовершенствование способны изменить характер человека, его мировосприятие и отношение к жизни, тогда и окружающий мир будет относиться к нему совершенно иначе.
Внутренние и внешние перемены в человеке непременно ведут к улучшению жизни. Становятся доступными самые высокие цели и мечты. Когда мы готовы меняться – мы растем !
Внутренняя мотивация
Что является одной из главных причин желания изменить себя и привычный образ жизни к лучшему? Зачастую это страх. Среди сильнейших мотиваторов — страх потерять здоровье, семью, работу, любимого человека, статус, страх не успеть что-то в жизни.
Для начала перемен необходимо убедить себя и верить, что выход из любой ситуации всегда существует, важно иметь твердую надежду на решение проблемы.
Только тогда влюбленная девушка, желающая похудеть и не потерять любимого человека, начинает ходить в бассейн и спортзал. Человек, который перенес инфаркт, сразу отказывается от курения. Страх бедности и несостоятельности заставляет усердно работать.
Однако человек не станет менять себя и свою жизнь, если его всё устраивает и он уверен, что проживет и так неплохо. Не будет стремиться к переменам и тот, кто просто не видит возможности решения возникающих проблем и тяжелых ситуаций.
Люди не борются с серьезными болезнями, потому что не верят и не надеются на выздоровление. Чтобы начать меняться, необходимо осознавать, насколько важно и дорого тебе всё то, что можно легко потерять.
Начало перемен
Способов, как измениться внутренне быстро и легко, не существует. Не придумали также волшебных средств для мгновенного искоренения дурных привычек или приобретения положительных качеств характера.
Одного стремления изменить себя недостаточно – важно приложить определенные усилия для достижения успеха. Перемены начинаются с четкого понимания того, что именно вас раздражает или не устраивает в себе, что мешает спокойно жить.
Необходимо выяснить для себя, какими положительными или отрицательными качествами вы обладаете, что они вам дают. Затем осознанно выбрать те из качеств, от которых нужно непременно избавиться, чтобы измениться в лучшую сторону.
Не нужно стараться избавиться одновременно от всех плохих качеств и привычек. Это абсолютно непосильная задача!
Необходимо постепенно и терпеливо культивировать положительные качества, присущие каждому человеку. Этот процесс подобен тому, как садовник заботится и ухаживает за цветами. Даже розы, избавленные от сорняков, не будут цвести и благоухать, если нет надлежащего ухода.
Позитивное мышление
Ежедневно мы слышим бесконечные жалобы на людей, жизнь, несправедливость. При этом все знают о полезности и важности позитивного мышления. Давно известно, что мысли людей зависят от их высказываний и влияют на поведение, эмоции и чувства.
Священник Уилл Боуэн провел наблюдение за поведением людей в течение длительного времени. Он посоветовал тем, кто хотел кардинально изменить свою жизнь, походить три недели с браслетом на руке и стараться жить без жалоб, сплетен и раздражения.
Если человек забывал и начинал говорить негативные фразы, он должен был надевать браслет на другую руку, а отсчет времени начинался заново. Цель эксперимента – проходить с браслетом на одной руке полных три недели.
Проведенный метод оказался чрезвычайно эффективным. Участники наблюдения значительно изменились – научились замечать положительные качества в себе и окружающем мире, жить без жалоб в течение длительного времени, перестали негативно высказываться о вещах и людях.
Так участники, которые хотели знать, как измениться до неузнаваемости внутренне, научились контролировать свои мысли и фразы, что привело к кардинальным переменам в их жизни. Кроме того, эксперимент позволил каждому узнать много интересного о себе, своем мышлении.
Внешние изменения
Как измениться внешне? Вопрос подобного рода непременно возникнет при желании изменить себя в лучшую сторону. Общий образ обязательно начнет претерпевать кардинальные изменения, как только появятся перемены во внутреннем мировосприятии.
Научившись применять позитивное мышление, вы прекратите тратить силы и энергию на бесполезные обиды и разрушительные мысли, вы также сможете простить обидчиков и недоброжелателей.
Как только Вы признаете свою уникальность, сразу же полюбите себя, научитесь проявлять любовь к другим людям. Не будет возникать желания избежать проблем и невзгод с помощью алкоголя, курения, переедания.
Вы заметите изменения во внешнем облике: распрямленные плечи, уверенная походка, сверкающие глаза. Мир начнет стремительно меняться, а у вас появятся новые знакомства, увлечения, друзья. Вам будет хотеться изменить свой внешний вид, привычный имидж, ведь надо соответствовать новому внутреннему состоянию.
Возможен и противоположный ход жизненных перемен. Сначала человек решает измениться внешне: избавиться от лишних килограммов, сделать новую прическу, обновить гардероб. Затем незамедлительно наступают перемены во внутреннем содержании и мышлении. Человек чувствует себя уверенно, потому что удовлетворен своим внешним обликом.
Если вы решили и осознали, как измениться кардинально (внутренне или внешне), то не медлите с этим, не откладывайте начало лучшей жизни на «завтра», на «потом» или «попозже». Начинайте активно действовать сразу же, невзирая на время суток и день недели. Цените каждую секунду, ведь жизнь проходит быстро и безвозвратно!
Изменения в характере
Если хотите понять, как измениться в лучшую сторону характером, необходимо сделать следующие действия. Взять чистый лист бумаги и ручку, составить список из двух столбиков.
В первом столбике написать те черты характера, которые, на ваш взгляд, негативно сказываются на поведении, во втором – указать черты, которые желали бы приобрести. В составлении такого списка могут помочь ваши родные и близкие люди. Это даст возможность вам посмотреть со стороны на себя, ведь часто мы не замечаем или не хотим признавать собственные недостатки.
Далее нужно рядом с указанными недостатками характера написать предполагаемые способы превращения их в достоинства. Например, пессимизм можно побороть позитивным мышлением и положительным настроем, лень – активным образом жизни и увлечениями, злость – проявлением доброжелательности и т.д.
Ответственно подумайте о том, как изменится ваша жизнь после изменения характера. Это будет мотивировать вас. Но помните, что недостаточно только знать, как измениться в характере. Важно приложить усилия и труд, проявить силу воли, а это непростое дело!
Иногда изменить характер человека позволяет изменение внешнего вида. Особенно актуально это для женщин. Например, изменив прическу или цвет волос, женщина замечает, что ее отношение к окружающему миру начинает постепенно меняться.
Существует также обратная взаимосвязь. Когда в сознании происходит переосмысление ценностей, может возникнуть желание измениться внешне, чтобы соответствовать своему новому «Я».
Видео «Как стать счастливой»
Изменения в характере – очень нелегкая задача. Стремясь улучшить себя и свой характер, контролируйте поведение и вовремя избавляйтесь от ненужных мыслей и действий!
Пользователи Reddit делятся друг с другом фотографиями преображений во внешности, ставших результатом перемен в жизни. Чаще всего эти изменения связаны с потерей веса, но тема набирает обороты. Теперь люди показывают, как изменилось их лицо после отказа от умывания мылом или начала приёма гормонов.
Шестнадцатилетняя девушка с ником QuantumGrad поделилась фотографией из серии «До и после», показав, как потеря 30 килограмм отразилась на её лице. Она весила ровно 100 килограмм, но однажды решила изменить себя. В течение 13 месяцев девушка сбрасывала вес при помощи диет и упражнений.
По словам Квантум, это было замечательное приключение, которое продолжалось весь год, и после него она чувствует себя лучше физически и духовно. А комментаторы отметили, что это приключение заметно сказалось на лице девушки - даже её нос стал тоньше.
Но большинству лица было мало - они хотели увидеть, что произошло с её телом. По многочисленным заявкам девушка удовлетворила их любопытство, и все снова ахнули.
«Гадкие утята» не раз рассказывали, как менялась их жизнь с переменой внешности - . Квантум пока не сообщила, как на её общение с окружающими повлияла потеря веса и связанные с этим изменения во внешности ().
На Reddit такие снимки называют «Как такое-то событие отразилось на моём лице». Например, так отразилась на лице у другой девушки потеря 40 килограмм.
Это не рекорд - другая пользовательница показала, как отразилась на её лице потеря 60 килограмм. Вряд ли она сделала это , как девушка из Висконсина, но и здесь результат тоже налицо.
А некоторые, наоборот, гордятся набранными килограммами. На этих фото страдавшая от анорексии девушка показывает, как изменилась, набрав 22 кило. Всё читается по лицу.
Парни тоже в теме. У некоторых из них отношение к лишним килограммам такое: , вес сбрасывать не станут. Вряд ли именно такой мотив двигал этим парнем, потому что он сбросил 18 кило за 20 месяцев, но он гордится и таким достижением. И тем, что они сделали с его лицом.
Тема «Как такое-то событие отразилось на моём лице» неспроста не имеет однозначной привязки к весу. Например, одна из подписчиц показала, как изменилось её лицо, когда она год не умывалась с мылом.
Девушка отмечает, что речь идёт только об обычном мыле - она не прекращала следить за собой и для снятия макияжа использовала соответствующие средства. От обычного умывания лица водой девушка тоже не отказывалась.
Тема про отказ от мыла, кстати, грозит стать популярной. Другая девушка тоже показала, как отразился на её лице отказ от мыла.
Но одним из самых отличающихся друг от друга сравнений «до» и «после» оказались фото парня, который решил пройти курс гормональной терапии. Слева - до, справа - после, разница между снимками - четыре года. Кажется, различия тут на таком же уровне, как , который когда-то был девушкой, но потом стал парнем.
А у некоторых необыкновенные преображения заметны больше не в лице, а в теле. Как у парня, который всё детство стеснялся снять футболку на публике , а потом пошёл в качалочку и стал собой гордиться. Но если говорить о таких превращениях, их королём можно смело назвать актёра Кристиана Бейла. Он славится тем, как сбрасывает и набирает вес, трансформируя себя под роль, и, из этого правила.
Вам понадобится
- Для благородного дела поддержания красоты вам потребуется не очень много: кремы, декоративная косметика, немного овощей, и поход в парикмахерскую.
Инструкция
Кожа - первая и главная составляющая женской красоты. От того, в каком она состоянии, насколько свежо и она выглядит, зависит, насколько и свежее будете выглядеть вы сами.
Молодая кожа светится, сияет, вы и сами это знаете. Как достичь такого эффекта?
Возьмите за правило использовать тональную основу под макияж со светоотражающими частицами. Этим вы добьетесь сразу нескольких эффектов: кожа станет более молодо выглядеть, а морщинки и другие мелкие изъяны станут не так заметны.
Если же ваша будет еще и с эффектом лифтинга, это будет вообще замечательно.
Глаза, а именно – круги под . Эта проблема делает старше многих, даже молоденьких . Причины у этой проблемы могут быть разные. Это и хронический недосып, и нарушение кровообращения в области глаз, проблемы с почками, и даже геморрой.
Если со здоровьем у вас все в порядке, отоспитесь и попробуйте самое простое и эффективное народное средство для устранения кругов под глазами. Возьмите свежий огурец, натрите его на терке, заверните в марлю, и делайте такие огуречные компрессы под глаза.
Огуречный сок прекрасно освежает и осветляет нежную кожу под глазами. Делайте эту процедуру регулярно, и вы увидите, насколько вы преобразитесь и станете выглядеть моложе.
В экстренных случаях можно воспользоваться специальными осветляющими карандашами.
Щеки – свежие и румяные. Помните, как сказке «Морозко» любящая мамаша терла свеклой щеки своей уродине-дочке и приговаривала «принцесса, нет – королевна!». Вспомните, и не делайте так.
Если вам не 18 лет, не усердствуйте в использовании очень ярких румян, но, если вам не 60 – не увлекайтесь бежево-коричневой гаммой. Розовый и персиковый – вот ваши основные цвета румян, чтобы выглядеть моложе и привлекательнее.
Губы – бантиком, пухлые и сексуальные.
Если ваши губы сохнут и трескаются, в первую очередь – это недостаток витамина группы B. Обратите на это внимание – для женского организма этот витамин крайне необходим и полезен.
А чтобы визуально сделать губы боле пухлыми и сексуальными, используйте помаду розовых оттенков, светлую, с эффектом перламутра или блеск для губ.
Волосы – блестящие и здоровые. За здоровье и красоту наших волос также отвечает витамин группы B. Сделайте для себя прием витаминов приятным утренним ритуалом, и вы сами заметите, как улучшится структура и внешний вид ваших волос.
Для того, чтобы визуально выглядеть моложе, не сооружайте у себя на голове сложных причесок. Отдайте предпочтение простым прическам, свободно струящимся локонам и цвету, приближенному к естественному.
Сходите к хорошему парикмахеру, вместе вы сможете подобрать вам образ, который будет легко поддерживать самостоятельно, и который будет делать вас моложе.
Обратите внимание
Если у вас есть возможность сходить к врачу и проверить почки, сделайте это, не ленитесь. Если вас мучает геморрой, этой проблемы не нужно стесняться, также проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом в аптеке.
Чтобы выглядеть моложе можно попробовать высветлить волосы, предпочтительно в цвета теплой гаммы, и сделать мелирование.
Источники:
- "Ты женщина"
- как изменится во внешности
Для многих день 14 февраля - пустая насмешка. Пока всё ходят за ручки и дарят друг другу валентинки, ты стоишь один, и ни одна девушка не обращает на тебя внимания. Конечно, любовь не строится на мгновенном увлечении, и любить человека нужно таким, каков он есть. Но чтобы привлечь этого другого человека, может, надо поработать над собой?..
Инструкция
Первое, на что следует обратить внимание, - это стиль одежды. Помните поговорку - встречают по одёжке, а провожают по уму? Так что в деле соблазнения девушек одежда - очень важный компонент. Уделите себе хоть немного времени: прогуляйтесь по торговому центру, расспросите консультантов в бутиках - поверьте, среди них очень вежливые, опытные люди, профессионально разбирающиеся в моде. Они подскажут вам, как сменить имидж, что прикупить. Однако не полагайтесь всецело на их мнение, чтобы в один прекрасный день не превратиться в манекен с витрины. Нужно также и ваше творчество, ваша индивидуальность, ибо только это сможет сделать вас интересным в глазах девушек.
Вторая неотъемлемая черта дамского угодника - уверенность в себе. Дело сделано, скажете вы, поскольку уверенность в себе приносит хорошая одежда и правильно подобранный парфюм. Но дело не только в этом. Уверенность в себе можно развить и тогда, когда на вас потрёпанный свитер и изношенные ботинки. Обаяние не сформировать какими-то внешними корректировками - оно должно идти изнутри. Посмотрите вокруг и понаблюдайте за , пользующимися успехом на фронте любви: все ли они затянуты в костюмы от Dior, все ли сбрызнуты духами от Hugo Boss? Отнюдь. Просто они знают себе цену. Учитесь этому и вы.
Следующий важный шаг - работа над речью. Это может показаться неважным, но поставьте себя на место девушки: вам бы захотелось слушать , который тараторит, допуская кучу ошибок и обильно пересыпая свою речь нецензурщиной? Не . Так что разберитесь, во-первых, со своей артикуляцией (говорить красиво - это искусство, вполне достойное того, чтобы ему учиться), а во-вторых - со своим лексическим запасом. Есть, конечно, и такие дамы, что сами не прочь ругнуться, но, поверьте, даже им не понравится поведение со стороны молодого человека, например, в ресторане или клубе. Тем более что красноречивый мужчина найдёт себе даму куда лучше и интереснее тех, что не брезгуют "сильными" выражениями.
Над внешней стороной дела - речью - мы поработали, теперь нужно наполнить её соответствующим содержанием. Эрудиция - одна из самых очаровательных черт мужчины, поверьте. Но этой эрудицией нужно пользоваться умело, как дорогой приправой: бросьте щепотку в блюдо, где уже находятся обаяние и стиль, но бога ради не переборщите - не пересолите и не переперчите, а то девушка просто подавится и не захочет есть. С начитанностью и образованностью надо быть осторожным: никто не любит, когда его (намеренно или нечаянно) "давят" интеллектом. Учитесь быть интересным, но и ненавязчивым в то же время. И не сыпьте подробностями вашей профессиональной жизни - девушке, может быть, важнее вы, чем ваш карьерный рост.
И наконец, венчаем наше сооружение золотой маковкой - какой-нибудь изюминкой, что выгодно оттенит ваш образ. В мужчине, как и в женщине, должна быть какая-то тайна, пускай, может быть, вы и не будете акцентировать на ней внимание, как это подчас делают дамы. Не считайте это глупым жеманством: секреты и тайны - прерогатива не только девушек, мужчинам они тоже очень даже могут помочь. Но, опять же, знайте меру, не переборщите, иначе девушка вас не поймёт. И последнее: все перечисленные меры нужно прямо подстраивать под характер и интересы дамы, которая сейчас с вами. Так что, стремясь заинтересовать женщину, изучите сначала её саму и потом уже переходите в наступление.
Источники:
- как девушки изменяют в 2019
Есть вещи, данные нам от рождения, и мы не в силах их изменить: страна, семья, день нашего рождения. Но полно историй, когда человек, изменивший имя, полностью изменил свою судьбу. Конечно, не само по себе изменение имени меняет жизнь, это делает сам человек с помощью уверенности, которую он приобретает, выбирая себе имя самостоятельно. Работает ли этот закон в отношении внешности?
Вам понадобится
- Консультация косметолога, парикмахера, стилиста.
Инструкция
Начните с . Обратитесь к специалистам, которые занимаются подбором с помощью специальной компьютерной программы. Также эту программу можно легко найти в интернете. Меняйтесь смело - подберите не только новый , но и стрижку. Проконсультируйтесь с косметологом и подберите , который подчеркнет достоинства ваших черт лица.
Красота и уверенность в себе проявляется во взгляде, манере держаться, походке. Чтобы усовершенствовать эти важные составляющие любого образа, займитесь йогой, фитнесом, утренними пробежками или просто влюбитесь. Тогда в глазах появится огонек, а походка станет летящей.
Создавайте свой новый образ, опираясь на стиль человека, на которого вам бы хотелось походить - это может быть певица, актриса или телеведущая. Соберите фотографии этой личности и проконсультируйтесь со специалистами в области красоты - подходят ли ваши внешние данные для этого образа. Если да - создайте новый гардероб, по канону, который сами выбрали.
Видео по теме
Обратите внимание
Не увлекайтесь искусственными изменениями внешности вроде пластической хирургии, наращивания волос, накладных ногтей, ботекса и проч. В избыточном количестве это может смотреться неестественно и просто безвкусно.
Полезный совет
Измените внешность сразу, не ждите удобного случая, отпуска или другого повода.
Связанная статья
Источники:
- как я изменила свою внешность
Любая женщина по определению следит за своей внешностью: волосы, лицо и одежда должны быть, как минимум, в порядке, а в идеале – красивая укладка, умеренный макияж, стильный костюм. Но и себе самой, и окружающим рано или поздно обыкновенный образ приедается, хочется чего-то нового, необычного. Чтобы получить новые впечатления и снова обратить на себя внимание, вам нужно изменить себя хотя бы внешне.
Инструкция
Смените . Если вы не пользовались ими, то начните. Если пользовались пастельными тонами, выберите насыщенный цвет. Пусть вас не пугает его агрессивность, сейчас это именно то, что вам нужно. Измените цвета тональной пудры и румян, сместите акценты. Добавьте детали, которыми раньше не пользовались: блестки, стрелки, мушки. То же касается и помады.
Прическа.
К вашим услугам весь спектр косметических салонов: стрижка, окраска, завивка, афропрически. всего не перечислить. Выбирайте новый стиль в соответствии со потребностями и возможностями. Но принцип прост: если вы пять лет носили длиной до колен, самое время остричься до плеч. Даже если терять волосы очень жалко.
Она должна гармонировать с новой прической и макияжем. Ориентируйтесь на особенности своей фигуры (рост, объем груди, талию, ноги), но кардинально смените направление. Если вы были строгой бизнес-леди в очках, то наденьте контактные линзы и наряд хиппи со множеством нитяных украшений на голове и руках.
Поведение скорее относится к внутренним переменам, но, если вы смените все цвета и формы и останетесь такой же застенчивой и робкой, перемен никто не почувствует, в том числе и вы. Не стесняйтесь своего нового образа, соответствуйте ему, чувствуйте себя удобно.
Видео по теме
Источники:
- как изменить самого себя
Современные графические редакторы позволяют выполнить обработку фотографий и измениться до неузнаваемости. Вы можете изменить цвет глаз, волос, убрать недостатки кожи и фигуры, добавить аксессуары, заменить одежду и так далее.
Вам понадобится
- - навыки работы в Adobe Photoshop.
Инструкция
Запустите программу Adobe Photoshop, выполните команду «Файл» – «Открыть», чтобы выбрать файл для изменения на фотографии. Щелкните по кнопке «ОК». В палитре слоев дважды щелкните по слою фона, чтобы преобразовать его в рабочий.
Выполните по необходимости обрезку фото. Далее перейдите в меню «Изображение» – «Яркость/контрастность» и передвигайте ползунки в данном меню, чтобы отрегулировать цвета фотографии.
Измените цвет глаз на фото, для этого выберите инструмент «Волшебная палочка», выполните приближение таким образом, чтобы глаза были максимально видны. Щелкните по цвету волшебной палочкой, чтобы выделить его.
Скопируйте зрачки на новый слой с помощью комбинации клавиш Ctrl+J. Далее выделите созданный слой со зрачками и нажмите клавиши Ctrl+B. На экране появится меню «Цветовой баланс». Меняйте положения бегунков, чтобы получить желаемый цвет глаз.
Выберите инструмент «Магнитное лассо», чтобы изменить цвет губ на фото. Выделите губы с его помощью, скопируйте на новый слой выделенную область. Аналогично предыдущему шагу измените их цвет.
Измените цвет волос с помощью программы Photoshop. Выполните слияние предыдущих слоев, далее щелкните по команде Create new fill or adjustment layer в палитре слоев. Выберите в открывшемся окне строку Color Balance. Далее подберите нужный цвет.
Передвигайте маркеры в окне, пока не выберете нужный. Щелкните «ОК». Вся фотография приобретет выбранный оттенок. Установите цвет переднего плана черный, заполните данным цветом маску слоя. Далее измените цвет переднего плана, сделайте его белым. Выберите инструмент «Кисть».
Прорисуйте волосы на фото, чтобы окрасить пряди, уменьшите размер кисти. Далее перейдите в палитру слоев, из списка Set the blending mode for the layer выберите опцию Color, здесь необходимо уменьшить значение характеристики Opacity. Далее выполните сведение слоев. Изменение внешности на фото завершено.
Красота – понятие относительное, заключающееся в гармонии тела и внутреннего состояния души. Поэтому можно сказать, что каждая женщина при желании может стать более привлекательной, чем она есть на самом деле.
Поработать над фигурой
На пути к красоте в первую очередь следует скорректировать фигуру. Часто женщины недовольны собой, хотят , подкачать бедра, приподнять грудь. Все эти проблемы можно решить при помощи физических упражнений.
Посещать фитнес-клуб с тренером или заниматься самостоятельно – выбор самой женщины. При этом важен систематичность. Тренироваться нужно регулярно и в точности по инструкции. Уже через две недели можно ощутить первые результаты, которые вдохновят вас на дальнейшие подвиги.
Не возбраняется сесть на диету. Она не должна быть продолжительной. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе питания было много овощей и фруктов. Ешьте разные орехи, сухофрукты, употребляйте рыбу. Пейте достаточное количество воды.
Изменить внешность
Если вы хотите стать красивее внешне, нужно сменить прическу. Хорошо подобранный цвет волос и красивая укладка подарят вам невероятное ощущение собственной привлекательности. Так зачем же тянуть?
Тип кожи вы наверняка не сможете изменить, но придать ей ухоженный вид в ваших силах. Пользуйтесь подходящими кремами, делайте очищающие и питающие маски, вашей коже избавиться от прыщей, угрей и прочих дефектов. Рекомендации косметолога и диетолога тут будут кстати.
Не забывайте о красе ногтей. Пусть ваши руки выглядят ухоженными, а ногти – безупречными. Не ходите с отколовшимся лаком на ногтях – это некрасиво.
Делайте эпиляцию, если это необходимо. Сейчас очень много разных средств, которые помогут избавиться от ненавистной растительности на теле. Усики можно удалить восковыми полосками: эффект будет держаться долго - месяц или два.
Результат от всех этих мероприятий будет налицо – вам будут говорить комплименты, да и сами вы увидите, как вы похорошели, стали выглядеть красивой и ухоженной.
Полюбить себя и стать красивой
Измените отношение к себе. Природа дала вам то, что смогла. Примите себя такой, какая вы есть. Ваше постоянное недовольство собой ничего хорошего в результате вам не даст. Хватит впадать в депрессии из-за маленького роста, редких волос, кривых ног и т.д. Многие проблемы в наш прогрессивный век легко решить, гораздо труднее справиться со стрессом. Поэтому любите себя, окружающих – это поможет вам чувствовать себя красивой и счастливой.
Видео по теме
