Селфи как болезнь. Любишь делать селфи? У психиатров для тебя плохие новости…
: Время прочтения:
Разбираемся с психологом, существует ли диагноз для людей, которые постоянно снимают сами себя — то есть делают селфи.
Как называется болезнь селфи
В 2014 году Yahoo и другие крупнейшие новостные порталы мира опубликовали статью про новый диагноз — «селфитис», которую они взяли с сайта The Adobo Chronicles.
The Adobo Chronicles — это очевидно сатирический портал, который открыто публикует выдуманные новости. По каким-то причинам «настоящие» новостные агентства этого не заметили и всерьез распространили следующую информацию: Американская психиатрическая ассоциация на ежегодном заседании утвердила новую болезнь — зависимость от селфи, которая определяется как «обсессивная потребность в создании собственных фотографий и размещении их в социальных сетях для поднятия самооценки и заглушения одиночества». Даже определение заставляет сомневаться в правдоподобности этой новости, и тем не менее Yahoo и другие «купились»...
В этой статье были указаны три степени тяжести селфи болезни — пограничное, острое и хроническое:
- пограничные «больные» делают до трех селфи в день, но не размещают их в социальных сетях
- больные в «острой» стадии делают около трех селфи в день и размещают их на своих страничках
- «хронически больные» размещают в соцсетях шесть и больше селфи каждый день
Спустя три года ученые провели настоящее исследование
Спустя три года, взяв за основу эту шутку, настоящие исследователи решили провести исследование, и решили выяснить, что это за болезнь — Селфимания.
Марк Гриффитс (Mark Griffiths), психолог из Великобритании, и Джанартанан Балакришнан (Janarthanan Balakrishnan) из Индии собрали фокус-группы и расспросили студентов, как они используют фейсбук. Они опросили более двухсот студентов в Индии, где фейсбук используется больше, чем в остальном мире. Им было интересно понять — правда ли можно сгруппировать людей в те три группы, которые были выделены в шутливом исследовании.
Исследователи также пытались узнать причины зависимости от селфи, объединив их в шесть больших групп, например:
- стремление соревноваться со своими друзьями: «Я чувствую себя потерянным, если у моих друзей больше лайков или комментариев, чем у меня»
- возможность улучшить момент: «Если я делаю селфи в определенный момент, это помогает мне дольше помнить этот момент»
Опросив еще больше студентов, исследователи пришли к выводу, что чем сильнее они любили делать селфи, тем более мотивирующими были для них эти факторы.
Ученые выложили «тест на селфитис в интернете»
Исследователи также разместили «поведенческую шкалу селфитис» в открытом доступе, чтобы каждый желающий мог оценить степень своей селфимании. Конечно, речь идет не о селфи заболевании, а лишь о тенденции, которая наблюдается в обществе.
Каждое утверждение необходимо оценить по шкале от 1 (абсолютно не согласен) до 5 (полностью согласен). Чем выше ваш балл, тем больше шанс, что у вас и правда есть слишком сильная тяга к селфи — «селфитис»!
- Селфи позволяют мне испытывать больше положительных эмоций по поводу того, что меня окружает
- За счет того, что я делюсь своими селфи, у нас с моими друзьями и коллегами создается здоровая конкуренция
- Я получаю огромное количество внимания за счет того, что делюсь своими селфи в социальных сетях
- У меня получается снизить уровень стресса, когда я делаю селфи
- Я чувствую себя уверенным, когда делаю селфи
- Мои сверстники больше принимают меня, если я делаю селфи и делюсь ими в социальных сетях
- У меня лучше получается самовыражаться с помощью селфи
- Разные ракурсы селфи помогают улучшить мой социальный статус
- Я чувствую себя более популярным, когда делюсь селфи в социальных сетях
- Большое количество селфи улучшает мое настроение, я чувствую себя счастливым
- Я начинаю лучше думать о себе, когда делаю селфи
- Посты с селфи делают меня более важной персоной среди сверстников
- Селфи помогают сохранить лучшие воспоминания о событиях в жизни
- Я часто делюсь селфи, чтобы получить больше лайков и комментариев в социальных сетях
- Выкладывая селфи, я жду, что мои друзья оценят меня
- Мое настроение мгновенно меняется, когда я делаю селфи
- Я делаю больше селфи, чтобы самостоятельно их разглядывать и таким образом улучшать свою самооценку
- Когда я не делаю селфи, я чувствую, что отрезан от своих сверстников
- Я делаю селфи как трофеи, чтобы они стали воспоминаниями в будущем
- Я использую редакторы изображений, чтобы улучшать свои селфи и выглядеть лучше, чем другие
Подпишитесь на наш канал в телеграме , чтобы не пропустить новые статьи. В наш журнал не пишут журналисты или копирайтеры — только опытные психологи, психиатры и психотерапевты.
Селфи, впервые получившее широкое распространение в 2002-2010 годах, ныне признана, подавляющим большинством ученых, болезнью. Американская психиатрическая ассоциация забила тревогу после попытки самоубийства подростка по имени Дэнни Боуман. Мальчик попытался свести счеты с жизнью по причине того, что ему не нравились его селфи, перед этим он проводил около 10-ти часов в день, пытаясь сделать идеальный фотоавтопортрет. Так является ли пристрастие к селфи реальной болезнью?
Причины одержимости селфи
Ученые выдвигают разные теории возникновения такого увлечения, как селфи.
Симптом дисморфического расстройства
Данный симптом представляет собой постоянное беспричинное беспокойство о своем теле, о наличии в организме различных инфекций и болезней, и одним из его проявлений является страх того, что с внешностью что-то не так.
Вследствие этого возникает постоянное навязчивое желание проверить свое физическое состояние, как вариант - посредством фото. Толчок к селфи дает еще популярность этого занятия, то есть то, что это "модно".
Неуверенность в себе, комплексы
Наиболее вероятной причиной пристрастия к самофотографированию, являются комплексы современного человека и его неуверенность в себе. Страх быть одиноким, непопулярным, непризнанным порождает стремление рекламировать себя в качестве удачного селфи. Такие люди стремятся заполучить симпатию окружающих, самоутвердиться, иногда - быть похожими на своих кумиров, ведь многие мировые звезды частенько выкладывают свои селфи в сеть.
Неуверенные в себе люди больше других расположены к подобным увлечениям. Многие стремятся делать фото, дабы не отставать от всеобщей тенденции, многие для того, чтобы выставить себя с наиболее удачного ракурса и завоевать, тем самым, больше симпатий. Это, казалось бы, забавное увлечение со временем перерастает в болезнь. Люди не могут оторваться от своих смартфонов, проблема доходит до того, что человек делает по пятьдесят фото на день.
Предрасположенность к нарциссизму
Есть люди, которые просто очень любят себя. Любовь эта начинает оказывать влияние и на друзей, и на социальные сети. Такие люди выкладывают фото за фото, стремясь продемонстрировать себя, как можно больше. Такая форма нарциссизма со временем перерастает в зависимость от селфи.
Есть и другие теории возникновения нового заболевания. Среди них: чрезмерная зависимость от социума, социальных сетей, навязчивые мысли, желание привлечь внимание.
Многие ученые относятся к селфи несерьезно, называя это просто временной потехой жителей интернета, однако, большинство все-таки относит частое фотографирование себя к ряду психических заболеваний.
Представляет ли селфи опасность?
Само по себе фотографирование себя опасности не представляет. Однако, если человек чрезмерно зависим от селфи, то угроза его здоровью, несомненно, есть. Неконтролируемое желание делать снимки самого себя может завести одержимого человека далеко.
За последние пару лет особенно популярными стали "необычные" фото в экстремальных условиях. Так, было зафиксировано не меньше ста случаев смерти от необдуманных селфи. Люди, в особенности подростки, лезли на крыши высотных зданий, поездов на обваливающиеся склоны гор, приставляли к виску заряженные пистолеты, которые впоследствии выстреливали. Нелепые смерти не могли не прибавить жути новому увлечению.
Зависимые от селфи люди также погибали и из-за невнимательности: потребность сфотографироваться отвлекала их от опасности. Известны случаи аварий вследствие неуместного самофотографирования. Эта болезнь также оказывает влияние и на физическое здоровье человека. Больные теряют килограммы в попытке сделать удачное фото, отрекаются от реального мира, что не проходит бесследно и отражается на их глазах и коже.
С появлением болезни, ежегодно лечение стали назначать более чем 100 людям. В частности, увеличилась популярность смартфонов с качественной фронтальной камерой, была создана специальная selfie-stick - палка, облегчающая фотографирование самого себя. Если верить прогнозам, эта зависимость либо потеряет свою популярность в скором времени, либо продолжит активное развитие и полноценно войдет в список психических заболеваний.
Мания делать фотографические автопортреты по поводу и без него, кажется, поглотила добрую половину жителей мегаполисов, да и вообще всех, кто имеет в наличии смартфон с камерой. Казалось бы, нет ничего странного в желании сделать автопортрет. Запечатлели сами себя на полотнах и Рембрандт, и Айвазовский, и Босх, и еще очень многие знаменитые художники, но никому и в голову не приходит осуждать их и тем более объявлять психически нездоровыми. Но согласитесь, современные автопортреты, представляющие собой увлекательную туалетно-бытовую хронику, не идут ни в какое сравнение со скромнейшими притязаниями художников.
Бесконечные фотографии себя любимых в различных ракурсах и фильтрах дают людям возможность создать образ идеального себя. Фотография давно перестала быть способом запечатлевать важные моменты жизни, так как сейчас фотографируется решительно все подряд и не просто так, а с умыслом показать себя народу в социальных сетях. Стихийность такого явления насторожила многих специалистов, а ученые американской психиатрической ассоциации пришли к выводу, что «селфи» — это не что иное, как психическое расстройство. Хотя здесь надо сделать ремарку. Эта психиатрическая ассоциация «Adobo Chronicles» — неофициальная и специализируется на невероятных новостях и открытиях, примерно на уровне легендарных ныне британских ученых. Но непризнанность официальной наукой не означает отсутствие проблемы и заболевания. Разговоры на тему «селфи» дошли и до России. Особенно заинтересовались исследованием сего вопроса психологи из Перми, которые дают наиболее адекватные миру суждения.
Действительно, и в России, и за рубежом регулярное желание делать автопортреты признано обсессивно-компульсивным расстройством психики. Само по себе это расстройство чаще всего не носит клинического характера, но определенно является отклонением от нормы. Оно выражает наличие некого навязчивого состояния/мыслей или обсессий, которые разрешаются путем неких ритуальных действий - компульсий. В случае с «селфи» все довольно прозрачно.
Что движет людьми, делающими автопортреты? Нарциссизм, жажда признания и внимания, необходимость придания своей жизни презентабельного вида. Череду селфи можно сравнить с трейлером к плохому фильму, в котором собраны лучшие моменты, чтобы завлечь зрителей. Но мания «селфи», как и любое иное обсессивно-компульсивное расстройство имеет различные стадии. Так, эпизодический характер расстройства может быть допустим для абсолютно любого человека. У каждого иногда появляются навязчивые состояния, и если человек разрешает их, делая «селфи», то в этом нет ничего криминального. Но совсем иной характер расстройство приобретает в хронической и прогрессирующей стадии, что в истории с «селфи» может выражаться в ежедневном фотографировании себя. Психологи заключили, что человек, делающий более шести «селфи» в день, нуждается в довольно серьезном лечении, как минимум в курсе психокоррекции.
Возвращаясь к причинам расстройства, обратим внимание на то, что каждая из них так или иначе характерна для людей с низкой или нестабильной самооценкой. «Селфи» — это зависимость не только от мнения окружающих, но и от собственного мнения о самом себе. Фотографии в выгодном свете вынуждают людей подчас ошибочно считать себя немного другими людьми, выдавать желаемое за действительное. На что люди только не идут, чтобы придать своей жизни видимость происходящей!
Лечение «селфи» как расстройства психики, если оно имеет место быть, конечно, должно происходить при помощи психотерапии и довольно интенсивного порядка. А что касается массовой тенденции, то на этот счет психологи мнения не имеют, лишь некоторые из них называют единственным верным лечением «селфи»-зависимости полное избавление от мобильных телефонов. Фотографируя себя в очередной раз, задумайтесь не о ракурсе или фильтре, а о том, зачем вам это нужно.
Мир технически развивается стремительно быстро, и этот факт оставляет свой отпечаток на его жителях. Поскольку двигателями прогресса и инициаторами являются именно люди, отвечать им. С давних времён учёные и гении прошлого искали пути запечатлеть изображение более простыми путями, чем рисование. И это неудивительно, ведь мы всегда ищем лёгкие пути для решения своих задач. Одним из последствий стала «болезнь селфи».
Селфи-зависимость разных слоёв населения Земли
Если смотреть поверхностно на фотографию, то её цель ‒ запечатлеть в определённый промежуток времени область, которую захватывает объектив фотокамеры. Для человека это изображение может послужить ключом для воспоминаний прошлого. А именно они зарождают в людях глубокие чувства грусти и радости, вызывают эмоции, захватывают дух и играют воображением. Что касается развития фотографии в целом для искусства и культуры, то это огромный скачок вперёд для многих областей науки и техники. По фотографии можно найти человека, место, предметы, пропавшие когда-либо. В современном мире фото стало неотъемлемой частью жизни человека. Социальные сети заполнены миллионами фотографий, преимущественно сделанными самостоятельно. Такое явление уже имеет собственное название ‒ селфи. Болезнь 21 века захватила весь мир. Она коснулась не только студентов и подростков, как повествуют газеты и журналы, а и более взрослую категорию людей. Президенты, Папа Римский, знаменитые актрисы и актёры, певицы и певцы ‒ абсолютно всех можно увидеть в социальной сети на селфи.
Больше всего поражает то, что даже со значимым социальным статусом делают селфи. К примеру, автопортрет Барака Обамы на похоронах в весёлом расположении духа вызвал массу разногласий. А фото премьера Российской Федерации Медведева в лифте вообще набрало в «Твиттере» более трёхсот тысяч твитов. В то время как основная масса восторгается столь открытыми поступками со стороны правительства, учёные всерьёз озадачены проблемой 21-го века, уже получившей название «болезнь селфи».
Selfie переводится с английского как «сам» или «себя». Это фотография, сделанная на камеру мобильного телефона, планшета. Изображение имеет характерные черты, например, запечатлено отражение в зеркале. Слово «селфи» стало популярным впервые в начале 2000 года, а потом в 2010 году.
История селфи
Первые селфи были сделаны на фотоаппарат «Кодак Брауни» от фирмы «Кодак». Делали их при помощи штатива, стоящего перед зеркалом, или на расстоянии вытянутой руки. Второй вариант был более сложным. Известно, что одно из первых селфи произведено княжной Романовой в тринадцать лет. Она была первым подростком, сделавшим такое фото для своего друга. Сейчас же «себяшки» делают все, и возникает вопрос: селфи ‒ болезнь или развлечение? Ведь многие из людей ежедневно делают фотографии самих себя и выкладывают их в социальную сеть. Что касается возникновения самого слова «селфи», то оно пришло к нам из Австралии. В 2002 году на канале АВС был впервые употреблён такой термин.
Селфи ‒ простое невинное развлечение?
Желание фотографировать себя в какой-то степени не несёт каких-то неприятных последствий. Это проявление любви к своему внешнему облику, желание нравиться другим, что свойственно практически всем женщинам. Но ежедневные фотографии еды, ног, себя с алкогольными напитками и другие интимные моменты личной жизни, выставленные напоказ обществу - это неконтролируемое поведение, влекущее за собой вовсе не невинные последствия.
Особенно пугает такое поведение со стороны совсем ещё детей от 13 лет. Подростки в социальных сетях как будто вовсе не воспитывались родителями. Самоснимок может быть невинным развлечением только тогда, когда фото делаются редко и не имеют эротического подтекста и других социологических отклонений. Общество, имея свою культуру и духовные ценности, опускается вниз при таком бездумном поведении. Выставляя напоказ свои гениталии, подростки обрекают будущее нашего рода на отсутствие морально-этических норм в социуме.
Селфи ‒ психическая болезнь?
Американские учёные пришли к выводу, что автопортреты с мобильного телефона, которые регулярно выкладывают в социальных сетях, таких как «Фейсбук», «Инстаграм», «ВКонтакте», «Одноклассники», и других менее известных ресурсах, являются привлечением внимания и психическим расстройством. Болезнь селфи распространилась по всему миру и коснулась людей разных возрастных категорий. Люди, находящиеся в постоянном поиске яркой фотографии, понемногу сходят с ума, а некоторые и погибают ради экстремального кадра. Это реальная болезнь ‒ делать селфи ежедневно.
Разновидности селфи
Учёные выделили три степени такого психического расстройства:
- Эпизодическая: характеризуется наличием не более трех фотографий ежедневно без выкладывания в социальных сетях. Такое расстройство ещё можно контролировать, и оно подлежит лечению силой воли и осознанием своих действий.
- Острая: в день человек делает более трёх снимков и обязательно делится ими в интернет-ресурсах. Высокая степень расстройства психики ‒ фотографирующий себя не контролирует своих действий.
- Хроническая: самый сложный случай, абсолютно не контролируемый человеком. Ежедневно производится более десяти фотографий с публикацией в социальных сетях. Человек фотографируется где угодно! Это самое яркое доказательство того, что существует болезнь селфи. Как называется она в медицине? Собственно, именно в честь фото себя её и назвали, хотя здесь не второстепенную роль играют соцсети, которые тоже являются своего рода зависимостью.
Проявление селфи в обществе
В обществе уже существуют десятки поз для фотографирования себя, и теперь у них есть название. Болезнь селфи продолжает распространяться в социуме, несмотря на заявления учёных об опасности и проведение телепередач на эту тему. Вот самые модные селфи-позы 2015 года:
Невероятные факты
Любите фотографировать самого себя и выкладывать фотографии в Интернете? Эксперты утверждают, что люди, которые постоянно ищут нужный ракурс, чтобы сфотографировать себя , могут страдать от психического расстройства.
Британский психиатр д-р Дэвид Вил (David Veale) утверждает, что большинство пациентов с расстройством известным, как дисморфофобия часто делают селфи – снимки самих себя.
"У двоих из трех пациентов, которые обращаются ко мне с дисморфофобией, с ростом популярности камер телефонов есть навязчивое желание постоянно делать селфи и публиковать их на социальные сети ", - рассказал он.
Что такое селфи?
Селфи – это термин, который используется для описания фотографии самого себя с целью опубликовать ее на сайт социальных сетей или обмена фотографиями , таких как Facebook или Instagram.. Чтобы сделать селфи, чаще всего фотографию делают, вытянув правую или левую руку, повернув камеру на себя.
Фанаты селфи могут тратить часы на то, чтобы сделать фотографию себя
, которые не показывали бы их недостатки во внешности, которые они видят, а другие могут вовсе не замечать.
Часто такие люди делают несколько фотографий, пока не найдут лучший ракурс или позу, и они очень придирчиво относятся к самым мелким дефектам.
Фото селфи
Так в одном экстремальном случае, британский подросток Дэнни Боуман (Danny Bowman) попытался покончить жизнь самоубийством, так как был недоволен своей внешностью на фотографиях самого себя , которые он делал.
Он так хотел привлечь девушек, что проводил по 10 часов в день, делая больше 200 селфи, пытаясь найти идеальный снимок.
Привычка, которая появилась у него в 15 лет, привела к тому, что он бросил школу и похудел на 12 килограмм. Он не выходил из дома в течение 6 месяцев, а когда не смог сделать безупречную фотографию, попытался убить себя с помощью передозировки. К счастью его матери удалось спасти сына.
Специалисты также говорят о том, что поглощенность селфи может быть признаком того, что человек либо самовлюблен, либо очень не уверен в себе .
Желание следить за опубликованными фотографиями, теми, кому они понравились или теми, кто комментирует их, стремление достичь наибольшего число "лайков" - могут быть признаками того, что селфи вызывают проблемы психологического характера.
Дисморфофобия
Дисморфофобия – это расстройство, характеризующееся тем, что человек чрезмерно обеспокоен одним или несколькими недостатками в своей внешности , которые незаметны другим.
Хотя у каждого есть что-то во внешности, чем он может быть недоволен – изогнутый нос, неровная улыбка, слишком большие или слишком маленькие глаза, эти особенности не мешают нам жить. В то же время люди с дисморфофобией думают о своих реальных или воображаемых недостатках ежедневно в течение многих часов.
