Во взрослой жизни. Уинстон черчилль о том, как не заскучать во взрослой жизни

5 душевных травм из детства, которые мешают нам во взрослой жизни — это предательство, унижение, недоверие, и несправедливость. Их описывает в своей книге «5 душевных травм, которые мешают тебе быть собой» Лиз Бурбо.

Душевные травмы — это последствия болезненных детских впечатлений, которые определяют нашу личность, когда мы становимся взрослыми, влияют на то, кем мы являемся, и определяют нашу способность преодолевать невзгоды.

Мы должны признаться себе в наличии душевых травм и перестать маскировать их. Чем дольше мы ждем выздоровления, тем более глубокими они становятся. Страх снова пережить страдания, которые с нами приключились, мешает нам двигаться вперед.

К сожалению, достаточно часто наше эмоциональное и психическое здоровье разрушается еще в детстве. Уже став взрослыми, мы не осознаем, что нас блокирует. Мы не понимаем, что наличие душевных травм, которые мы получили при первом знакомстве с миром, мешает нам идти вперед.

1. Страх быть покинутым

Беспомощность — это худший враг человека, которого бросили в . Представь себе, как болезненно для беззащитного ребенка испытывать страх одиночества, остаться одному в незнакомом ему мире.

Впоследствии, когда беспомощный ребенок становится взрослым, он пытается предотвратить ситуации, при которой он снова останется один. Таким образом, любой человек, которого бросили в детстве , будет все быстрее отдаляться от своих партнеров. Это связано со страхом снова испытать душевную боль.

Часто эти люди думают и говорят примерно так: «Я брошу тебя до того, как ты бросишь меня», «Никто меня не поддерживает, я не могу этого вынести», «Если ты уйдешь, можешь больше не возвращаться».

Такие люди должны работать над своим страхом одиночества. Это страх быть покинутыми и боязнь физических контактов (объятий, поцелуев, сексуальных отношений). Вы поможете себе, если заглушите страх одиночества .

2. Страх быть отвергнутым

Эта травма не позволяет нам открывать свои чувства, мысли и переживания. Появление такого страха в детстве связано с отказом, полученным от родителей, семьи или друзей. Боль вследствие этого ведет к неправильной самооценке и излишнему самолюбованию.

Этот страх провоцирует мысли о том, что тебя отвергнут, ты нежеланный член семьи/друг и поэтому ты плохой человек.

Отвергнутый ребенок не чувствует себя достойным любви и понимания. Он изолируется, чтобы вновь не столкнуться со страданием.

Скорее всего взрослый человек, которого отвергли в детстве, станет беглецом. Именно поэтому ему нужно работать над своим внутренними страхами, которые провоцируют панику.

Если это ваш случай, попробуйте научиться самостоятельно принимать взвешенные решения. Так вы перестанете беспокоиться, что люди от вас отдаляются. Вы перестанете принимать то, что кто-то забыл о вас на некоторое время, на свой личный счет. Для того чтобы жить, вам нужна только вы сами.

3. Унижение — одна из душевных травм родом из детства

Эта рана возникает, когда мы чувствуем, что другие люди не принимают нас и критикуют. Можно сильно ранить ребенка, говоря ему, что он глупый, плохой или не умеет себя вести, и сравнивая его с другими. К сожалению, это встречается очень часто. Это разрушает детскую и мешает детям научиться любить себя.

Этот тип личности часто превращается в зависимую личность. Некоторые люди, испытавшие унижение в детстве, становятся тиранами и эгоистами. Они начинают унижать других — это их защитный механизм.

Если с вами случалось что-то подобное, нужно работать над своей свободой и независимостью.

4. Страх довериться другому человеку после предательства

Этот страх развивается после того, как близкие ребенку люди не выполняют свои обещания. В результате он чувствует себя преданным и обманутым . В нем развивается недоверие, которое может трансформироваться в зависть или другие негативные чувства . Например, ребенок чувствует себя недостойным обещанных вещей или тех вещей, которые есть у других.

Из таких детей вырастают перфекционисты и любители все контролировать. Эти люди любят все перепроверять, не оставляя ничего воле случая.

Если вы столкнулись с подобными проблемами в детстве, очень вероятно, что вы чувствуете потребность контролировать других людей. Это часто оправдывают наличием сильного характера. Однако это всего лишь защитный механизм против еще одного возможного обмана.

Эти люди часто повторяют свои ошибки, подтверждая чужие предубеждения. Им нужно вырабатывать в себе терпение, толерантность к другим людям, умение спокойно жить и распределять полномочия.

5. Несправедливость

Чувство несправедливости часто развивается в детях холодных и авторитарных родителей. Это порождает ощущение бессилия и собственной никчемности и в детстве, и во взрослой жизни.

Альберт Эйнштейн отлично выразил эту идею в своем знаменитом высказывании: «Мы все гении. Но если мы будем судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь будет думать, что глупа».

Вследствие этого дети, пострадавшие от равнодушия и холодности, вырастая, превращаются в жестких людей. Они не терпят полумер ни в какой из сфер своей жизни. Кроме того, они чувствуют себя очень важными и могущественными.

Эти перфекционисты фанатично относятся к порядку. Часто такие люди доводят свои идеи до абсурда , поэтому им тяжело принимать взвешенные решения.

Для решения этих проблем нужно избавиться от подозрительности и эмоциональной жестокости , чтобы научиться доверять другим.

Теперь вы знаете все пять самых распространенных душевных травм, которые могут отрицательно влиять на вашу жизнь, здоровье и блокировать ваше развитие. Узнав о них, намного проще начать психически выздоравливать.

Первый обязательный шаг: признаться себе в том, что у вас есть одна из этих душевных травм, позволить рассердиться на себя и дать себе время, чтобы преодолеть ее.

Фото: Audrius Merfeldas/Rusmediabank.ru

На днях моя подруга поспорила с бывшем любовником, они как бы расстались, но как бы общаются и вроде как «друзья». Разговор зашел на тему «взрослой жизни», и я в очередной раз удивилась и убедилась, насколько разные люди смотрят по разному на одни и те же вещи. Например, такая тема как: «Девочка (давно уже не девочка, почти бабушка), тебе взрослеть пора и понять, что взрослые люди поступают так то и так то». Так как автор данной статьи не считает себя третейским судьей и однозначного ответа на данную тему дать не может, именно поэтому хотелось бы рассмотреть все варианты и по возможности не слишком эмоционально окунуться «во взрослую жизнь». Глазами подруги и глазами мужчины.

1. Измены в браке.

Глазами подруги: недопустимы, потому что измена полностью разрушает главное, что в браке, а именно, доверие. Говорят, что одну измену простить можно, да и то на такое способны не все люди, а вот когда «прекрасной половине» изменяют каждые три года по три года и она об этом знает, вряд ли это сообщество можно назвать браком.

От автора: справедливости ради хочу отметить, что подруга, с ее правильным (или не правильным?) отношением к браку так и сидит одна как сыч. Один ее брак распался именно по причине измены мужа (подруга не простила). А все последующие отношения были неудачными, так как мужчины «предпочитали полигамность», а каждый квартал проверяться в вендиспансере она, видите ли, не хочет.

Глазами мужчины: брак, это совместное хозяйство, совместный быт, совместный отдых, совместные дети и совместные внуки. Это когда одна большая и собирается вместе и им вместе классно. Измены в браке лишь укрепляют брак, потому, что умная жена должна понимать: временные «любови» и законная половинка, это абсолютно разные вещи. Женщина, которая соглашается на роль любовницы, должна знать свое место, а умная жена не задавать вопросы, на которые не готова услышать ответы. Мужчина уверен, что нельзя разводиться с женой, даже если полюбил другую, потому что семья – это свято, а «любовей», как собак недорезанных, может быть по жизни много.

От автора: справедливости ради хочу отметить, что у мужчины сплоченная, крепкая семья, много «вкусных» семейных фотографий в социальных сетях и полное одиночество в душе (по его же словам).

2. Главное, чтобы костюмчик сидел.

Глазами подруги: главное в человеке, это его внутренний мир и его поступки. Если сказал «ты мой воздух», то будь добр задохнуться, если этой женщины нет рядом. Или не говори, за язык-то ведь никто не тянет. Если сказал, что любишь женщину больше жизни, то и люби, а не бросай в беде, придумывая мелкие и смешные отмазки. Кстати, у подруги еще был вопрос: а любит ли мужчина эту женщину, если узнав о ее беременности, технично сливается?

Глазами мужчины: главное, это чтобы костюмчик сидел, чтобы все выглядело красиво и натурально и в принципе все равно, что говорит мужчина, потому, что он может переодеться в любой момент. Взрослый человек – это человек, который умеет менять свое решение. Говорил что люблю? Да, говорил. Но красивее будет, чтобы женщина сама решала все свои, а так же совместные проблемы (как беременность), при этом все должно выглядеть кра-си-во и не напрягать мужчину. И не надо цеплять мужчину за слова.

3. Моя хата с краю.

Глазами подруги: человек всегда должен оставаться человеком, даже когда вокруг одни «менеджеры низшего звена». Это касается и работы, и личных отношений. Бросать человека в беде нельзя, тем более близкого человека. Подруга ненавидит трусов и старается говорить правду.

Глазами мужчины: взрослый человек понимает, что вовремя бросить «больного-несчастного-попавшего в беду человека», это мудро и по-взрослому. Нельзя на себе тащить всю «некондицию», а лучше наблюдать со стороны «выплывает-не выплывает». Если выплывает, значит, можно снова общаться, так как в жизни (во взрослой жизни) существует закон, где сказано, что побеждает сильнейший. Трус – это , который не захотел нарушать тишину, если это принесет ему неприятности, а значит, он и не трус, а мудрец.

От автора: мужчина добился в жизни того, что обыватели считают атрибутами успеха. Квартиры, машины, итальянская (акцент на стоимости смесителя, озвучен мужчиной в беседе) сантехника и как бы карьера в нелюбимом, но прибыльном деле.

4. Любовь-морковь.

Глазами подруги: любовь, это дар, который дается в жизни очень редко, да и то не всем. Ради любви необходимо идти на Поступки, быть рядом с любимым человеком в болезни и во здравии и разделить его участь. Любовь, это высшая ценность, и все мы, так или иначе живет во имя и ради любви.

Глазами мужчины: любовь, это как праздник, а праздник не может быть все время. Час попраздновали, и домой можно ехать. И без любви живут люди, потому что любовь, это страсть, которая длится три года, а потом все как у всех. Ради любви вообще ничего делать не надо, можно просто чесать языком и . Зачем напрягаться ради того, чего нет в принципе?

От автора : и его, действительно, любят женщины. Конечно не все, но и тех, кто его любит, ему достаточно. Он окружен вниманием, чистыми носками и борщом.

От автора статьи: прочитав все «за» и «против» я подумала, что как то у мужчины получается, что «взрослая жизнь» и «подлость» – синонимы. А подруга действительно не повзрослела, а так и осталась рефлексующим подростком?

Многое из того, что происходит с человеком в детские годы, оказывает свое влияние на его будущее. Нет никакого рецепта успеха и счастья, тем не менее психологи выделили несколько факторов, которые обеспечивают более удачную жизнь.

Познакомьтесь с ними, чтобы узнать, какие присутствовали и в вашем детстве.

Исследователи обнаружили, что более высокий уровень дохода гарантируют не только высокий интеллект, хорошее социально-экономическое положение родителей и уровень образования, но и стремление ломать правила и нежелание подчиняться родителям. Более мягкие и покладистые дети зарабатывают меньше, потому что не всегда умеют постоять за себя.

Если родители ссорились при вас, вы лучше адаптируетесь

Все хорошо в меру. Дети из семей с постоянными ссорами хуже справляются во взрослой жизни. Зато дети из семей, где конфликты проходили с поддержкой друг друга и поиском компромисса, лучше умеют налаживать отношения с окружающими и хорошо учатся в школе. Если дети наблюдают, как родители разрешают свои конфликты, они счастливее, чем, те, кто вообще не видит ссор. У первой категории детей есть понимание, что родители со многим могут справиться. К тому же ребенок копирует тактику поведения взрослых.

Если ваши родители развелись в вашем детстве, у вас будут плохие отношения с ними

Если ваши родители расстались еще тогда, когда вам было от трех до пяти лет, у вас не будет с ними надежной связи, особенно это касается отцов. Тем не менее на вашу личную жизнь это не повлияет.

Ваше поведение в детском саду определяет, как вы будете учиться и искать работу

Исследователи оценили поведение более семисот детей и обнаружили, что между поведением в детском саду и навыками общения во взрослом возрасте есть связь. Те, кто уже в детстве умеет сотрудничать и понимает чувства окружающих, хорошо заканчивают университет и находят работу к двадцати пяти годам. Те, кто не может найти друга, чаще оказываются в тюрьме, злоупотребляют алкоголем и нуждаются в социальном пособии.

Если вы девочка и ваша мама ходит на работу, вы будете получать больше

Если ваша мама не была домохозяйкой, это может оказать на вас положительный эффект. Дочери работающих матерей дольше учатся, чаще получают управляющие должности и имеют более высокий доход, чем сверстницы с матерями-домохозяйками. Эффект заметен и у мальчиков – во взрослой жизни они больше внимания уделяют домашним делам и заботе о детях.

Если вы мальчик и ваша мама работает, вы будете лучшим отцом

Разделение ролей в доме служит положительным примером для ребенка, и мальчик из такой семьи будет охотнее помогать жене заниматься ребенком и домашними делами.

Если вы копировали родителей, вы более открытый человек

Если вы подражали родителям, даже не понимая в деталях, что именно делаете, во взрослом возрасте вы будете более открыты новым культурам.

Если над вами сексуально надругались, вы будете страдать от лишнего веса

Исследования обнаружили связь между насилием и расстройствами пищевого поведения. Девочки, столкнувшиеся с насилием, на 27% чаще сталкивались с лишним весом, а у мальчиков вероятность возрастает еще больше – на 66%.

Если у ваших родителей высокий доход, у вас выше оценки

Согласно исследованиям ученых Стенфордского университета, у детей богатых родителей выше успеваемость. Социально-экономический статус многое определяет в том, как ребенок стремится к знаниям.

Если вы из бедной семьи, у вас могут быть проблемы с памятью

Ученые заметили, что дети из бедных семей во взрослой жизни нередко сталкиваются с проблемами с памятью.

Если вы смотрели много жестоких сериалов, вы будете агрессивным человеком

Дети, которые смотрят много детективных сериалов с жестокими сценами, вырастают более агрессивными и резкими.

Если вы рано начали заниматься математикой, потом вам будет проще

Математические навыки в раннем детстве помогают в школе и делают обучение в дальнейшем куда проще. Что интересно, это даже улучшает навык чтения!

Если у ваших родителей были зависимости, вы будете серьезным человеком

Если вы наблюдали за тем, как родители злоупотребляют наркотиками или алкоголем, скорее всего, вы научились играть роль родителя для них самих. В результате вы потеряли детство и стали взрослым человеком слишком быстро.

Если у ваших родителей были высокие ожидания, вам проще поступить в университет

На основании данных исследования, проанализировавшего судьбы более шести тысяч человек, ученые обнаружили, что многое в успехе ребенка определяется ожиданиями родителей. Если родители с детства уверены, что ребенок получит высшее образование, цель становится ближе.

Если ваши родители не давали вам решать самостоятельно, вы можете столкнуться с созависимостью

Если вам не позволяли самостоятельно выбирать одежду или еду, вы можете оказаться в зависимых отношениях. Вы будете искать партнера, который полностью будет вас контролировать.

Если вы много смотрели в детстве телевизор, у вас могут быть проблемы с коммуникацией

Телевизор мешает общению родителей с детьми, что в результате нарушает навыки коммуникации и во взрослой жизни.

Если над вами издевались, вам трудно контролировать эмоции

Исследователи обнаружили, что люди с тяжелым детством имеют худшую память и не способны контролировать свои эмоции.

Если вы были ребенком с хорошим самоконтролем, вы будете более успешным взрослым

Дети, которые способны себя контролировать с ранних лет, вырастают здоровыми, финансово обеспеченными людьми, в отличие от тех, кто не умеет себя вести.

Если ваша мама брала декретный отпуск, вы будете успешнее

Если мама уделяла вам максимум внимания в ваши первые годы, вам будет проще в жизни. Ученые отмечают положительное воздействие как на уровень интеллекта, так и на доход.

Если ваши родители внимательны к вам, вам проще создать здоровые отношения

Если родители были внимательны и хорошо заботились о ребенке, он, скорее всего, сможет построить здоровые отношения и добьется успеха в сфере образования. Хорошие отношения с родителями с первых дней влияют на всю жизнь человека.

Если с вами плохо обращались в детстве, вы подвержены депрессии

Согласно данным английских исследователей, люди, столкнувшиеся с издевательствами в детстве, чаще сталкиваются с проблемой депрессивного расстройства.

Если вы сталкивались с проблемами, вы потом достигнете большего успеха

Согласно данным исследований, люди, столкнувшиеся с тяготами и проблемами в детские годы, учатся не сдаваться и бороться до последнего. Такому человеку проще доводить начатое до конца.

Если вы делали в детстве дела по дому, вы лучше умеете сотрудничать

Если ребенок не моет за собой посуду, кто-то делает это за него. Важно, чтобы у ребенка была своя ответственность, чтобы он понимал, как важно работать и делать свой вклад в общее дело. Тогда во взрослом возрасте он умеет сотрудничать с коллегами, понимает их чувства и может действовать самостоятельно.

Детство не может длиться вечно, юность скоротечна, ты станешь взрослой, прежде чем успеешь понять, как построить ракету, например. Так что лови 5 основных заблуждений про взрослую жизнь, о которых имеет право знать каждая любопытная девушка.

Просто для того, чтобы не тратить время на ненужное, любить себя, но трезво оценивать свои способности и упорно следовать к исполнению задуманного. Ты можешь верить в существование единорогов всю жизнь, но некоторые вещи никогда не изменятся, а твоя лень и розовые очки должны быть в тон твоей реальности.

Ты будешь делать что хочешь

В детстве тебе многое запрещают, и кажется, что все это только потому, что ты еще не достигла определенного возраста. На самом же деле, твои родные, учителя и другие люди, склонные пофилософствовать, дают тебе сердитые наставления исходя из собственного опыта, и когда ты станешь старше, то уже сама будешь с недоумением смотреть, как девушки, более юные, чем ты, ведут себя странно и порой вызывающе. А еще помни, что, повзрослев, ты будешь не только учиться, но и работать, поэтому отдых на все лето станет для тебя настоящей роскошью. Цени каникулы, пока они есть!

Все изменится

Многое, но далеко не все. Не думай, что как только тебе стукнет 18, 20 или даже 30 лет, то твоя жизнь станет в корне иной. Ты можешь переехать жить в другую страну или слегка изменить прическу, выйти замуж, научиться управлять самолетом, построить дом, родить детей, ты можешь начать читать книги о кулинарии и пособия по рукоделию, завести новое хобби и полностью сменить круг общения… но при этом ты все еще можешь запускать в небо бумажные самолетики, лепить снеговиков и мечтать о невозможном. Оставаться ребенком в душе и порой совершать глупости - важно, потому что это частичка тебя, тебя другой, девушки из прошлого, в котором есть место для мультфильмов, чупа-чупсов, барби и игр в «дочки-матери».

Родители изменят свое отношение к тебе

Напрасно и бесполезно считать, что родители начнут относиться к тебе как к зрелой и все понимающей мадам, как только ты ступишь на порог взрослой жизни. Даже если ты станешь суперуспешной, будешь всячески помогать близким и даже окажешься с ними рядом в трудную минуту, чтобы поддержать, для них ты, скорее всего, навсегда останешься их «маленькой девочкой», безответственной и чересчур легкомысленной. Прими это как хороший факт-постулат, потому как родителей не выбирают, чаще они желают тебе только добра, просто иногда слишком сильно нервничают и переживают.

Ты думаешь, что сможешь стать космонавтом

В детстве ты могла верить в единорогов, Деда Мороза и других сказочных существ. Ты, возможно, все еще думаешь, что Дарт Вейдер - твой будущий парень, а Супермен каждый день поджидает тебя возле школьных ворот и однажды спасет от всех бед, вместе взятых. Хм, давай так, выдуманные персонажи остаются выдуманными, а твое будущее ты строишь сама. Чтобы улететь в космос в наше время, требуется невероятно долгая и трудная подготовка, такое путешествие может осилить далеко не каждый. Так что, если вдруг ты все еще лелеешь надежду стать одной из последователей Юрия Гагарина и исследовать неизведанное, придется попотеть.

Время будет идти так же медленно

Когда детство заканчивается, время начинает бежать неумолимо. Так быстро, что едва успеваешь открыть глаза лежа в постели утром, как уже пора опять погружаться в сон, на который ты тратишь почти треть своей жизни. Почему? Дел становится больше день ото дня, уровень ответственности повышается до максимума, и тебе приходится находиться в постоянном режиме многозадачности и максимальной скорости выполнения этих самых важных дел. Цени каждую минуту, каждый час, каждый прожитый день, учись радоваться и складывать в копилку воспоминаний все самые приятные моменты жизни, чтобы она получилась яркая, незабываемая, но главное - именно такая, какой ты себе ее представляла тогда, когда мечтала о том, чтобы поскорее стать взрослой.

Как построить успешную карьеру и при этом получить от жизни максимум удовольствия.

Ни в школе, ни в университете нет предмета «подготовка ко взрослой жизни». Закончив вуз, многие студенты оказываются лицом к лицу с трудностями, о которых их, оказывается, никто не предупреждал.

Вот 13 полезных советов для тех, кто готовится вступить во взрослую жизнь.

Не зацикливайтесь только на хобби

Многие любят советовать: «Занимайтесь тем, к чему лежит душа». Конечно, этот подход нельзя назвать необоснованным, но сначала все же попробуйте себя в разных областях, чтобы понять, в чем вы действительно хороши. В юности вы вряд ли будете мечтать о карьере финансиста, почитывая на досуге The Wall Street Journal. Но интерес к инвестированию и финансовым рынкам может прийти с годами. В любом случае, хуже не будет, если все-таки попробуете. Кроме того, работа в этой сфере может приносить неплохой доход.

Изучайте психологию

Нужно понимать, как различные факторы влияют на наши поступки. Психология человека - это удивительная наука, и очень жаль, что так мало людей уделяют время ее изучению. Умение понимать свои слабости и анализировать поведение других очень поможет вам разобраться в устройстве мира.

Не рассылайте множество одинаковых резюме

Рассылка сотен резюме по всевозможным вакансиям, которые только удалось найти, - это ужасная стратегия поиска работы. Так вас никогда не заметят. Составьте разные резюме с сопроводительными письмами для нескольких интересующих вас компаний. Нелишним будет обратиться за советом к людям, которые уже работают в интересующей вас сфере. Они могут поделились с вами секретами трудоустройства в ту или иную фирму. Завязав полезные знакомства, вы, возможно, узнаете о вакансиях, информация о которых не появляется в открытом доступе.

Никогда не опускайте руки

Не слушайте тех, кто говорит, что вам никогда не найти хорошей работы при таком положении дел на рынке труда. Или что студенческие кредиты ложатся на плечи молодых людей неподъемным грузом. Эти стереотипы не должны разрушить вашу жизнь и лишить вас возможности самим принимать решения. Не думайте о том, что делают другие. Работайте над собой и избегайте тех, кто вечно ноет.

Не концентрируйтесь на конечной цели, мыслите системно

Для начала выберите цель. Она может быть любой, например, заработать миллион долларов за год. Затем подумайте, как наладить процесс так, чтобы со временем стать богаче (это и есть системный подход). Если вас будет заботить только конечная цель, вы будете чувствовать себя неудачником, если вам почему-либо не удастся ее полностью реализовать. Невозможно контролировать все происходящее поэтому важно разработать систему правил, которым вы будете следовать, чтобы в итоге успехи перевесили неудачи. Тогда, даже если вы где-то потерпите поражение, то не сдадитесь, а бросите судьбе новый вызов, потому что у вас есть план действий.

Найдя работу, не разбрасывайтесь деньгами

Даже после окончания вуза стоит вести скромный студенческий образ жизни - хотя бы еще пару лет, пока вы не научитесь правильно распоряжаться деньгами. По крайней мере, не пускайтесь во все тяжкие сразу после получения первой взрослой зарплаты. Иначе потом вам будет трудно избавиться от привычки много тратить. Обязательно прочитайте какие-нибудь книги о том, как составлять личный бюджет. Это один из самых важных аспектов взрослый жизни - и один из самых недооцениваемых.

Продолжайте учиться

Если хотите стать умнее, читайте как можно больше книг по самым разным предметам. Начитанность поможет компенсировать вам недостаток опыта в молодости. Люди, которые много читают, добиваются в жизни большего, чем те, кто от рождения имеют хорошие способности. Кстати, чтение - одно из любимых времяпрепровождений Билла Гейтса и Уоррена Баффетта.

Сидеть на работе и работать продуктивно - это не одно и то же

Вы можете работать по 70−80 часов в неделю и быть при этом не слишком продуктивными. Но если вы хотите состояться в профессии и успевать уделять время не только работе, научитесь организовывать свое время.

Задавайте вопросы

Иногда вы будете выглядеть идиотом, зато будете быстро учиться. Задавайте вопросы каждый раз, когда в чем-то сомневаетесь. Это не только поможет вам быстрее разобраться в том, что происходит вокруг, но и покажет другим ваш интерес к работе.

Заботьтесь о своем здоровье

Студенты могут питаться одним фастфудом, отрываться на вечеринках до трех часов ночи, а утром появляться на лекциях свежим как огурчик. С возрастом эта способность утрачивается. Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом и высыпайтесь. Это придаст вам энергии, кроме того, вы будете лучше себя чувствовать.

Научитесь искусству продаж

Все мы так или иначе занимаемся продажами, даже если сами этого не осознаем. Вам нужно научиться продавать себя, свои идеи, свой продукт, свою фирму или свою концепцию работы.

Рискуйте

Переедьте в другой город. Окунитесь с головой в рискованную затею. Не просиживайте штаны на работе, которую ненавидите. Не нужно планировать свою жизнь на годы вперед после окончания вуза. Рискуйте - у вас достаточно времени, чтобы изменить ситуацию, если риск не окупится. Все будут советовать вам выбирать надежные варианты, но не нужно идти по этому пути только потому, что он самый простой.

Получайте от жизни удовольствие

И не воспринимайте себя слишком серьезно. Прежде, чем осесть на месте и со всей ответственностью вступить во взрослую жизнь, посвятите пару лет путешествиям. Наслаждайтесь жизнью, пока вы молоды и полны энергии.

Подготовила Евгения Сидорова

Вам могут быть интересны следующие материалы