Ванночка из йода для ногтей. Проверенная сила йода для здоровых и крепких ногтей: рецепты ванночек
Ежедневно подвергаясь агрессивному воздействию факторов окружающей среды, ногти теряют свою прочность, становясь ослабленными и склонными к расслаиванию. Помимо принятия витаминных комплексов, можно ускорить процесс восстановления косметическими процедурами.
Простым, но эффективным способом восстановления состояния здоровья ногтей и кутикулы является проведение солевых ванночек. Варьируя состав компонентов для ванночек, можно восстановить и укрепить ногтевую пластинку. Простота способа позволяет без лишних капиталовложений проводить его в домашних условиях.
Особенности ухода за ногтями
Являясь полноценной спа-процедурой, ванночки популярны среди косметических салонных процедур. Их проведение занимает от 10 до 30 минут, в зависимости от тяжести состояния ногтей.
Ванночка для ногтей
Схема проведения процедуры, как в салоне, так и в домашних условиях, идентична, с поправкой на имеющиеся дома косметические средства.
Перед погружением ногтей в раствор, необходимо снять имеющееся лаковое покрытие. Оставленное покрытие под воздействием теплой воды может деформироваться, оставляя зазор между ногтевой пластиной, благоприятный для размножения бактерий.
Обратите внимание! Снимать необходимо даже бесцветный и лечебный лаки.
После снятия декоративного покрытия мастером проводится обычный гигиенический сеанс маникюра. По завершению процедуры руки необходимо сполоснуть с мылом или гелем от остатков пыли и загрязнения.
В специальной емкости мастер подготовит раствор для проведения ванночки. Емкость подбирается с учетом комфортного погружения запястий в водную среду.
Выдержав кончики пальцев в течение 10-15 минут, руки нужно вынуть и ополоснуть проточной водой. По окончанию процедуры легкими массирующими движениями мастер должен нанести увлажняющие средства или питательные масла (например, из виноградной косточки или жожоба) на руки и зону кутикулы.
Солевые ванны для ногтей в домашних условиях проводятся абсолютно таким же образом. Вместо специальной емкости можно использовать любую неглубокую миску, подложив под нее махровое полотенце. Оно убережет поверхность стола от случайных капель после изъятия рук и предотвратит скольжение миски.
Солевые ванночки для укрепления ногтей
Ванночки для ногтей с морской солью являются эффективным средством для восстановления дефектов ногтевой пластинки. Помимо неровностей, ванны способствуют выведению избыточной пигментации, как самого ногтя, так и кожи рук.
Известно целебное свойство морской соли для ногтей, склонных к расслаиванию. Использование соли позволяет вернуть ногтям лоск, способствуя увлажнению и защите от излишнего УФ-излучения. Кроме того, соль восстанавливает процессы нарастания ногтей. Эти свойства характерны соли, благодаря входящим в ее состав йоду, натрию, магнию и калию.
Ванночки для укрепления ногтей
Присутствие калия в составе оказывает влияние на улучшение состояния кожи возле ногтей, способствуя ее омоложению. Сама соль, будучи естественным антиоксидантом, помогает очистить клетки тканей от скопившихся токсичных веществ и шлаков, препятствуя образованию опухолевых и раковых процессов.
Важно! Проводить сеансы солевых ванночек для ногтей можно только в отсутствии кожных повреждений и трещин.
Будучи агрессивным веществом, соль способна раздражать поврежденную или потрескавшуюся кожу рук. Это следует учитывать перед началом процедуры.
Ванночки для укрепления ногтей
Существует множество комбинаций соли с различными компонентами, например, ванночки для ногтей с морской солью и йодом или солью и содой. Такие сочетания позволяют в одной процедуре способствовать решению нескольких проблем. Так можно укреплять и обесцвечивать или подпитывать ногти. Средняя продолжительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Однако есть рецепты, требующие более длительного воздействия для получения видимого эффекта.
Ванночки с морской солью
Приобретенную в аптеке морскую соль развести в 1 стакане воды, нагретой до 40°. Готовую жидкость налить в глубокую тарелку или пиалу и полностью погрузить ногти в готовый раствор. После выдержки времени инкубации промокнуть руки мягким полотенцем или салфеткой, после чего смазать питательным средством.
Ванночки с поваренной солью
В отсутствии возможности приобретения морской соли можно воспользоваться обычной поваренной солью. Рецепт приготовления раствора идентичен, как в случае с морской солью.
Важная информация! Усилить целебный эффект можно, добавив в ванночку несколько капель эфирных масел. Технология предполагает нанести на солевой кусочек масло, после чего растворить соль в жидкости.
Солевые ванночки с дополнительными компонентами
Обратите внимание! Йодный дефицит негативно сказывается как на состоянии всего организма, так и на здоровье ногтей. Недостаток йода приводит к расслаиванию, ломкости и замедлению роста ногтей. Они начинают терять здоровый блеск, покрываясь белыми пятнами.
Помочь в таком случае может йодно-солевая ванночка. В подогретую до 50° воду внести 3 столовых ложки соли и 1 чайную ложку йода. Тщательно перемешав раствор, погрузить в емкость кончики пальцев на 15-20 минут.
Ванночки с морской солью
Существуют альтернативные рецепты:
- На 1 столовую ложку воды взять 4-5 капель йодного раствора. Добавить по 50 грамм апельсинового сока и воды. Время инкубации в таком растворе составляет 5-10 минут, после чего нужно тщательно обсушить руки и нанести питательный крем.
- Растворить в 0,5 стакане теплого яблочного уксуса 1 столовую ложку соли. Соединить раствор с 0,5 стаканом теплого подсолнечного масла. Тщательно размешать до получения однородной массы. Погрузить пальца на 10 минут, обсушив салфеткой после.
- На 1 столовую ложку соли взять 2 столовых ложки оливкового масла. Развести полученную соленую смесь в 1 стакане воды, добавив 1 чайную ложку йода.
- Восстановить гладкость ногтей можно по следующему рецепту. На 0,5 стакана теплого растительного масла взять 2 столовые ложки соли. Опустить на 15-20 минут ногти, после надев косметические перчатки. Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить эту процедуру на ночь, оставив руки в перчатках. После сняв перчатки, промыть руки проточной водой и смазать питательным кремом.
- Осветляющим эффектом обладает рецепт соляной ванны с соком лимона. Он позволяет не только укрепить ногтевую пластину, но и осветлить пигментные пятна на руках. Необходимо соединить 2 столовые ложки соли, 1 столовую ложку лимонного сока, 0,5 стакана подогретого растительного масла и 1 ложку йодного раствора. Готовую смесь нанести на руки, тщательно втирая в кожу в течение 30 минут.
- С помощью ванночек можно ускорить процесс лечения грибковой инфекции. Измельчить 2 таблетки аспирина. Соединить витамин А, соль и оливковое масло с размолотыми таблетками. Погрузить кончики пальцев, втирая смесь в ногти, пораженные грибком.
Несмотря на простоту, существуют тонкости, известные профессионалам, по выполнению процедур. Все описанные выше рецепты можно применять не только для рук, но и для размягчения огрубевшей кожи ног.
Проводить ванночки нужно 1 раз в неделю
В профилактических целях поддержания здоровья ногтей проводить ванночки нужно 1 раз в неделю.
Добавляя в солевую ванночку соду в пропорции 1:1, можно распарить кутикулу, облегчая процесс ее удаления при коррекции маникюра.
При отмечании ухудшения состояния ногтевой пластинки необходимо сократить временной промежуток между процедурами.
Важно! Однократное проведение ванночки для ногтей видимого эффекта не даст. Вся суть этих манипуляций ° в регулярности применения. Таким образом, лечебное действие на 80% зависит от постоянства использования.
Усилить эффект от ванночек можно, добавляя в любой рецепт витамины А и Е.
Следует быть осторожнее, поскольку:
- Абразивные частицы соли слущивают верхние слои ногтевой пластины, влияя на структуру;
- Соль раздражает ткани кожного покрова;
- Добавление эфирных масел может вызвать аллергическую реакцию.
Обобщая вышесказанное, можно подвести следующие итоги. Ванночки являются простым и дешевым средством восстановления поврежденных ногтей.
Обратите внимание! Использование ванночек способствует не только предотвращению ломкости и слоению ногтей, но и питает кожу вокруг.
Возможность комбинировать различные компоненты позволяет быстрее достичь терапевтического эффекта. Йод, лимонный сок, растительные масла, экстракт чайного дерева позволяют придать ногтям и коже рук здоровый вид, избавляя от излишней пигментации. Кроме того, можно сочетать и добавлять в ванночки лекарственные средства, направленные на уничтожение грибковой контаминации.
Здоровые ногти всегда красивы, но далеко не каждый может похвастаться такими. При дефиците ряда нутриентов их состояние прогрессивно ухудшается, что создает необходимость в восстановлении естественного баланса. В подобных случаях могут помочь ванночки для ногтей с йодом.
Свойства
Йод – это важный микроэлемент, постоянно присутствующий в организме. Он входит в состав гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Последние принимают активное участие во многих процессах, отражающихся и на состоянии ногтевой пластины:
- Тканевой рост и дифференцировка.
- Ускорение биохимических реакций.
- Участие в метаболизме белков и жиров.
- Регуляция обмена воды и электролитов.
- Стимуляция производства энергии.
При недостатке йода наблюдаются признаки гипотиреоза, которые включают нарушение многих звеньев в функционировании организма. Нехватка йода отражается и на состоянии ногтей – они становятся тонкими, приобретают исчерченность (продольную, поперечную) и расслаиваются.
Учитывая вышесказанное, использование йода в качестве ингредиента средств по уходу за ногтями вполне обоснованно. Микроэлемент поможет восстановить здоровье пластины, укрепить ее и стимулировать рост. Это становится полезным не только при дефиците йода, но и в ряде других случаев, когда страдают ногти, например, после процедуры наращивания.
Помимо биологических эффектов, йод обладает и лечебными свойствами. Он выпускается как медикамент в водно-спиртовом растворе. А тот, в свою очередь, является антисептиком, убивающим патогенные бактерии и грибки. Подобные качества йода также полезны для ногтевой пластины, особенно если речь идет о ее инфекционном поражении.
Йод – это крайне необходимый микроэлемент для организма в целом, и здоровье ногтей также напрямую зависит от него.
Применение
Стараясь оздоровить ногти с помощью йода, можно воспользоваться различными способами. Чаще всего его раствор используют в виде ванночек, добавляют в домашние маски и кремы. Но есть и более простое применение водно-спиртового раствора – обычное смазывание ногтей. Конечно же, подобным образом пластины обрабатывают нечасто (1–2 раза в месяц), да и цвет после этого они приобретают довольно специфический. Но положительный эффект все же будет заметен.
Ванночки
Наиболее распространено использование йодных ванночек. Подобные процедуры повторяются дважды в неделю продолжительностью 10–15 минут. Существует немало рецептов ванночек с добавлением рассматриваемого средства, среди них стоит отметить такие:
- Солевую – с морской солью.
- Апельсиновую – со свежевыжатым соком цитруса.
- Масляную – с миндальным или льняным маслом.
- Травяную – с отваром подорожника или чистотела.
В водную или масляную основу добавляют всего 3–5 капель антисептика, но этого будет вполне достаточно для получения лечебно-профилактического эффекта. Ванночка для ногтей с йодом проводится после соответствующей подготовки (снятие декоративного покрытия с пластины, мытье рук).
Маски
Оздоровить ноготь помогут и маски с добавлением йода. Это смеси, которые наносят на пластину и оставляют, как правило, на ночь. В их составе можно обнаружить растительные масла (оливковое, миндальное), лимонный сок, эфиры (лаванды, чайного дерева). Маску втирают в пластину ватной палочкой или спонжем, обрабатывая и кожу вокруг. После впитывания состава рекомендуют одеть хлопчатобумажные перчатки и отправиться спать. Кратность процедур – один раз в неделю.
Ванночки с йодом – действенный способ улучшить состояние ногтевой пластины. При регулярном использовании пластина станет толще и крепче, приобретет здоровый блеск.
Поврежденные, тонкие и расслаивающиеся ногти как никогда нуждаются в микроэлементной поддержке. Йод – это один из необходимых минералов, который поможет восстановить пластину и сделать ее здоровой. Он становится важным звеном в лечебных мероприятиях и в большинстве случаев используется в составе различных ванночек.
Здоровые и крепкие ногти можно поддерживать с помощью обыкновенных подручных средств, которые есть в каждом доме, например, йода. Подобный уход отличается экономностью, практичностью, эффективностью и безопасностью при правильном использовании. Какие же проблемы ногтей решает йод и как правильно использовать раствор для безопасного ухода?
Польза йода для ногтей
Использование йода в качестве косметического средства по уходу за ногтями может решить некоторые проблемы:
- Оказание антибактериального и дезинфицирующего действия.
- Общее укрепление и утолщение ногтевой пластины.
- Способствование ускорению роста ногтя.
- Предупреждение слоения ногтя.
- Избавление от грибка и его проявлений на ранних стадиях.
- Восстановление ногтей после наращивания.
При слоящихся ногтях йод - первая помощь
Как применять: рецепты в помощь красавице
Нанесение йода в чистом виде является наиболее универсальным и простым способом ухода за ногтями и осуществляется по следующей схеме:
- Срезаем сухую кутикулу на каждом пальце.
- Распариваем ногти в горячей воде.
- Покрываем жирным кремом кожу вокруг ногтя, даём высохнуть.
- Ватной палочкой или кисточкой для рисования наносим йод на поверхность ногтевой пластины.
- Даём подсохнуть и ложимся спать.
- Повторяем процедуру каждую неделю в профилактических целях.
Для большей эффективности следует приготовить маски и ванночки для ногтей на основе йода с добавлением дополнительных компонентов.
Для укрепления с морской солью
- 2 ч. л. морской соли.
- Полстакана тёплой воды.
- Полстакана апельсинового сока.
- 4 капли йода.
Тщательно перемешиваем все ингредиенты и опускаем в готовую ванночку ногти на 15 минут. По окончании процедуры мыть руки не нужно, а лишь промокнуть полотенцем и нанести питательный крем, втирая его в ногти.
Маска против слоения и хрупкости
- 1 ст. л. растительного масла.
- 3 капли йода.
- 3 капли лимонного сока.
Сок лимона сделает ногтевую пластину более светлой
Немного подогреваем масло и добавляем в него остальные компоненты, смешиваем. Наносим на поверхность ногтевой пластины с помощью спонжика, втирая в основание, оставляем на 15 минут, после чего вытираем остатки маски сухой салфеткой.
Для питания и увлажнения в домашних условиях
- 1 ст. л. оливкового масла.
- 4 капли йода.
Нагреваем масло и добавляем в него йод, перемешиваем. Наносим смесь на поверхность ногтя с помощью ватного спонжика в три слоя. Через 20 минут надеваем перчатки из хлопка и ложимся спать. Утром вытираем остатки маски салфеткой.
Ванночка против ломкости
- 1 стакан воды.
- 3 ст. л. кухонной соли.
- 1 ч. л. йода.
Подогреваем воду и добавляем в неё остальные компоненты, перемешиваем до полного растворения. Опускаем ногти в ванночку на 15 минут, после чего промокаем полотенцем и наносим питательный крем.
Видеоурок: Полезный рецепт для роста ногтей
Противопоказания и меры предосторожности
- Йод для ногтей не имеет строгих противопоказаний. Единственной мерой предосторожности является возможный риск ожога кожи при попадании на неё большого количества раствора ввиду неосторожности. В данном случае необходимо немедленно смыть йод с поверхности кожи под проточной водой.
- Нанесение йода может спровоцировать пожелтение ногтевой пластины, поэтому применять его следует перед сном, так как утром йод полностью впитается, а ноготь приобретёт привычный белый оттенок.
- Не следует злоупотреблять процедурой, так как её частое проведение может истощить и высушить ноготь, спровоцировать его ломкость и слоение. Наносить йод на ноготь, делать маски и укреплять с помощью ванночек на его основе можно хоть дважды в день, но во избежание нежелательных последствий лучше повторять процедуру не чаще 1–2 раз в неделю.
При правильном использовании такого подручного и доступного вещества, как йод, в качестве косметического средства можно самостоятельно укрепить и оздоровить ногти за несколько процедур в домашних условиях, а также обеспечить эффективную профилактику различных заболеваний. Но пренебрежение мерами предосторожности и правилами нанесения раствора йода на ногти может привести к неприятным последствиям и к ухудшению состояния ногтевой пластины.
Любой врач, к которому вы обратитесь, обязательно скажет, что помимо медикаментозных средств будет не лишним принимать ванночки от грибка ногтей. Удивляться этому не стоит. Мази, гели, компрессы – это очень важно и абсолютно необходимо, если вы хотите избавиться от такого неприятного и даже опасного заболевания, как онихомикоз, но народные, проверенные годами средства, игнорировать, тоже не стоит. Так что же это: полноценное лечение, профилактика или подготовка к лечебным процедурам? Давайте разбираться.
Как и любое лекарственное или профилактическое средство, ванночки от грибка ногтей следует применять, соблюдая определённые правила. В противном случае эффект будет или слишком низкий, или его не будет вообще. Это только в телевизионной рекламе утверждают, что вылечить онихомикоз можно всего за одно применение супермази или гиперкрема. На самом деле избавиться от грибка, поразившего ваши ногти, стопы или руки, довольно сложно. И основная сложность заключается в том, что лечение необходимо проводить на протяжении долгого периода времени и не останавливаться, даже если кажется, что все симптомы заболевания ушли.
Рецептов ванночек от грибка ногтей на ногах много, но есть и общие правила:
- Применяются только в комплексе с медикаментозными средствами, назначенными лечащим врачом.
- Процедура должна быть ежедневной и проводить её лучше перед тем, как лечь спать.
- Вода для приготовления ванночки в домашних условиях должна быть кипячёной. Оптимальная температура 40 градусов.
- Перед процедурой следует тщательно вымыть ноги и обработать ногти.
- Длительность процедуры не менее 15 минут.
- По окончании ноги следует вытереть сухим и чистым полотенцем и нанести лекарственное средство.
Стоит хорошенько усвоить, что если вы начали курс приёма ванночек от грибка ногтей, прекращать его или делать перерывы не стоит ни в коем случае. Ведь именно эта процедура помогает создать непереносимую для грибка среду, в которой он не может размножаться и распространяться. Происходит это не сразу и даже один пропущенный день даст возможность вернуть грибку все потерянные позиции.
Рецепты
Сразу же надо оговориться, что все ингредиенты вполне доступны, и приобрести их не составит никакого труда. Ну, а какой именно рецепт вы возьмёте на вооружение – дело личное, но посоветоваться с лечащим врачом будет не лишним.
Ванночки с содой
Наверное, самый популярный и проверенный временем рецепт. Прост в приготовлении и достаточно эффективен, но только при условии систематического использования. Применяется для лечения и профилактики грибка, как ногтей, так и стоп. Готовится следующим образом: в таз наливается нужное количество воды, разогретой до температуры 40 градусов, с таким расчётом, чтобы опущенные в неё ноги были в воде по щиколотку. Количество соды – 1 столовая ложка на литр воды. Хорошенько перемешать. Ноги держать в течении 20 минут. По окончании процедуры, ноги хорошенечко вытереть и нанести лекарственное средство на поражённые участки.
С морской солью
Ещё одно очень эффективное средство – это ванночка от грибка с морской солью. 150-200 гр. на три литра тёплой воды. Рекомендуется добавить отвар аптечной ромашки, хвои, корицу или несколько капелек йода. Держать ноги в такой ванночке следует 15-20 минут. Морская соль может быть заменена обычной поваренной. Для этого на один литр воды добавляется одна столовая ложка соли.
Ванночка с уксусом от грибка ногтей
Уксус – замечательное средство для создания кислотной среды, в которой ни один самый устойчивый грибок жить не может. Но во время применения именно этого рецепта нужно помнить, что при использовании 70%-ой уксусной эссенции есть риск получить ожог. Дозировка следующая: на два литра тёплой воды не больше 1 столовой ложки. Если же применяется 9%-ый раствор, то в таком же количестве воды нужно размешать 1 стакан столового уксуса. Чтобы эффект был сильнее, после 15-20 минут в ванночке, ноги нужно тщательно вытереть и на всю ночь надеть носки, смоченные в 9%-ом растворе. В случае же поражения грибком непосредственно ногтей, можно смочить в уксусе ватный тампон, приложить его на повреждённый ноготь и аккуратно обмотать пищевой плёнкой.
Лекарственные травы
Настои, отвары, чаи и компрессы из лекарственных трав имеют такое широкое применение, что было бы странно, если бы они не помогали от грибковой инфекции. Природа вообще способна излечить практически все заболевания, нужно только знать какие ингредиенты и в каких пропорциях следует использовать.
- В равных долях смешиваются листья или высушенная смесь лопуха, подорожника, полыни и тысячелистника. Всё это заливается кипятком. После того как вода настоится и остынет до такой степени, что не будет обжигать, ноги опускаются в таз и распариваются в течении 15 минут. Видимого эффекта на следующее же утро ожидать не стоит. Процедура будет полезна только после нескольких ежедневных применений и в комплексе с лекарственными средствами.
- Ванночка с чистотелом. Это распространённое и уникальное растение применяется от многих заболеваний. Подготовка ванночки в этом случае несколько другая. На литр воды кладут 4 столовые ложки травы, доводят до кипения и кипятят в течении 5 минут. Затем отвар следует оставить охлаждаться при комнатной температуре и когда он остынет примерно до 40 градусов, погрузить в него ноги. Процедуру следует повторять ежевечерне на протяжении 3 недель.
- Ванночка с чесноком. Этот замечательный овощ вообще считается природным антибиотиком и для лечения грибка применяется с большим эффектом. Для приготовления ванночки следует измельчить крупную головку чеснока, залить её литром кипятка и подождать 40 минут. Настой процедить через сито или марлю влить в таз с тёплой водой и погрузить в него ноги на 20 минут.
- Золотой ус. Для того чтобы добыть сок, свежее сырьё следует прокрутить через мясорубку и полученную кашицу отжать через марлю. В тазик с водой добавляют три столовые ложки, тщательно перемешивают и держат ноги в ванночке в течении 20 минут.
- Ванночка с берёзовым дёгтем. Чайную ложку сырья тщательно растворить в 2-х литрах тёплой воды. Ноги держать 15-20 минут. Следует предупредить: дёготь имеет очень специфический и стойкий запах, поэтому перед применением такой ванночки от грибка следует учитывать этот факт.
Ванночка с йодом
Йод, как всем известно с раннего детства, когда мамы мазали им нам сбытые коленки, ссаженные локти и прочие царапины и ранки, обладает антибактериальным свойством. Кроме этого он очень хорошо восстанавливает ногтевую пластину, укрепляет саму структуру ногтя и великолепно борется с грибковой инфекцией. Но, опять же, йодных ванночек потребуется, ни одна и даже не пять. Готовятся они следующим образом: на 2,5 литра горячей воды добавляют 1 чайную ложку йода и 5-7 капель эфирного масла. Ноги держат в ванночке 10 минут. После этого следует вытереть их насухо и на каждый заражённый ноготь капнуть по капельке йода.
Ещё рецепты
Выше были перечислены самые распространенные и известные рецепты ванночек от грибковой инфекции. Однако есть ещё несколько, может быть чуть менее эффективных, но таких же доступных и простых:
- С водкой. Этот рецепт больше используется как примочки на поражённые участки, но и в виде ванночки он тоже вполне годится. 100 мл водки вливают в 2 литра горячей воды, добавляют 2 мл раствора марганцовки и чайную ложку лимонного сока. Этот вид ванночки скорее профилактический и вспомогательный. Применять его следует не каждый день, а раз в три дня.
- Растворимое кофе. 2 столовые ложки кофе растворить в 2 литрах горячей воды. Для того чтобы добиться противовоспалительного и смягчающего эффекта ноги следует погрузить на 15-20 минут.
- Нашатырный спирт. В ванночку добавлять, конечно, можно, но больший эффект этот препарат даёт в виде примочек на поражённый участок. На стакан воды 1 столовую ложку нашатырного спирта.
- Прополис. Это сырьё, полученное от процесса жизнедеятельности пчёл, легко приобрести в аптеке в виде 20%-ой спиртовой настойки. Пропорции следующие: столовая ложка на 2 литра горячей воды.
От грибка ногтей на руках
Грибковая инфекция поражает ногти на руках значительно реже, но если эта неприятность всё-таки случилась, или если вы заметили начинающийся процесс заболевания, то самое время прибегнуть к такому средству, как ванночка с содой или содовая паста. В первом случае в 200 мл воды растворяют столовую ложку соды и опускают туда кончики пальцев на 10-15 минут. Пасту же готовят следующим способом: высыпают в небольшую посудину 2 столовые ложки соды и добавляют немного воды, чтобы образовалась однородная белесая масса. Полученную пасту равномерным слоем наносят на поражённый ноготь и сверху капают каплю лимонного сока. Спустя 5 минут руки моют и наносят лечебное средство.
Как избежать заражения
Онихомикоз – заболевание, которое лечить лучше на самых ранних стадиях, пока грибок не распространился на более обширные участки и не начал свою деятельность во всю мощь. В этом случае справиться с ним будет намного труднее. Но проще всего соблюдать профилактику и исключить возможность заражения. Перечень действия не так уж и велик, но его соблюдение очень важно. Итак:
- Правильно подбирать и ухаживать за обувью.
- Стараться не носить долгое время резиновые сапоги и другую обувь, в которой ноги лишены притока свежего воздуха.
- В общественной бане или бассейне ходить только в собственных тапочках.
- Ежедневно менять носки и соблюдать все правила личной гигиены.
- Ухаживать за ногтями.
- Укреплять иммунитет.
Всё это поможет не только в профилактике грибковых заболеваний, но и для поддержания общего здоровья, а это одна из главных составляющих счастливой жизни.
