Дай аллах тебе здоровья как ответить на. Рамазан Рабаданов “Дай Аллах здоровья Васильеву и Здунову”
Вы понимаете, что ругань и проклятия не к лицу мусульманину и изо всех сил стараетесь избавиться от этой презренной привычки. Если пока перевес в битве не в вашу пользу, то ниже вы найдете для себя несколько полезных советов, которые помогут вам раз и навсегда избавиться от этого.
Ответственность
Возьмите на себя ответственность за свои действия. Поймите, что это вас не красит, и вам будет лучше без этой ужасной привычки. Объявите о своем решении отказаться на ваших платформах социальных сетей. Мы склонны воспринимать себя более серьезно, когда знаем, что другие наблюдают за нами и будут привлекать нас к ответственности за наш провал.
Назначьте себе наказание за употрбление ненормативной лексики
Возьмите за правило придумывать себе наказание за использование ругательств. Например, мы можете, как в детстве, лишать себя сладкого, социальных сетей или наказывать себя физическими нагрузками, например, приседаниями, отжиманиями или пробежкой. Этот совет поможет, если вы подойдете к решению ответственно.
Установите штраф
Решите для себя, что будете выплачивать какую-либо сумму денег за каждое употребление обсценной лексики. Пусть эта сумма будет не слишком маленькой, но и не слишком большой. Вы должны ощущать фактический материальный урон из-за вашей привычки. Потом вы можете распорядиться накопленной суммой по своему усмотрению.
Формируйте свою лучшую идентичность
Помните, что ваши повторяющиеся действия формируют вашу репутацию. Осознайте кем вы становитесь из-за этой привычки. Ругань и проклятия – не из качеств хорошего мусульманина. Слова, которые мы используем, оказывают большее влияние на нас, чем мы думаем. Вы можете показаться людям язвительным, грубым и невоспитанным человеком, если будете использовать ненормативную лексику. Люди могут перестать уважать вас.
Найдите хорошую компанию
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: “Человек находится на религии того человека, с которым дружит. Так пусть каждый из вас посмотрит на тех, с кем он дружит”. (Абу Дауд)
Безусловно, мы находимся под влиянием нашей компании. Невозможно говорить вежливо, когда вас окружают люди, которые грязно ругаются. Вы можете сообщить своим друзьям о своем решении, если вы не желаете резкого разрыва. Принятие этого решения может быть нелегким, но Всевышний Аллах никогда не покинет вас в беде, и вы непременно найдете лучших друзей, иншаАллах.
Дополнительные советы
Примите твердое решение избавиться от этой вредной привычки и четко обозначьте для себя свой мотив. Самая простая и в тоже время самая возвышенная мотивация – это подражание Посланнику Аллаха (мир ему). Сделайте это своим девизом и распечатайте его на бумаге, чтобы поместить его у себя на работе перед глазами.
Не преуменьшайте эту ужасную привычку. Не делайте себе скидок. Не ругайтесь на своем родном языке.
Продолжайте пытаться. Будьте стойкими в стремлении к самосовершенствованию. Чем сложнее вам придется, тем радостнее будет для вас избавление.
Развивайте позитивное отношение. Практикуйте благодарность. То, как вы смотрите на вещи, меняет то, на что вы смотрите.
Не называйте себя плохим мусульманином, чтобы продолжать ругаться. Вместо этого сосредоточьтесь на совершенствовании себя.
Просите Аллаха о прощении и благословениях, чтобы быть успешными в ваших попытках угодить Ему.
Проклятие и ругань - это привычка, которая может быть исправлена путем последовательных и решительных усилий. Вы можете избавиться от нее и привнести ихсан в свою речь и поступки, но для этого необходимо предпринять запланированные, последовательные действия, которые просты, но в то же время эффективны.
Аллах говорит: “Воистину, Аллах не изменит положение людей, пока они сами не исправят себя”. (Сура ар-Раад, аят 11)
Мы наилучшие творения Аллаха, и скромность в наших словах - часть характера хорошего мусульманина. Откажитесь от греха проклятия и ругательств и вознамерьтесь говорить вежливо, подражая нашему дорогому Пророку Мухаммаду (мир ему).
Конфликты – неотъемлемая часть любых отношений, но иногда случается так, что из-за постоянных ссор на смену любви все чаще приходит боль. Работа над собственной реакцией на конфликт может в корне изменить ситуацию. На то, чтобы научиться быть открытой, понимать и принимать своего партнера, потребуется немало времени, но именно это необходимый шаг на пути к улучшению ваших отношений.
Шаги
Часть 1
Разберитесь в причинах конфликтов-
Попробуйте найти приемлемое решение. Возможно, хотя и не обязательно, вы знаете выход из ситуации. Продумайте, какое решение проблемы для вас было бы идеальным. Затем задайте себе вопрос, какие еще пути решения могут быть для вас приемлемыми. Это поможет увидеть конфликт в более широком контексте ваших потребностей и отношений в целом.
- Если это поможет, запишите на листочке бумаги все, что вы хотели бы сказать своему парню.
Определите, из-за чего вы соритесь чаще всего. Это могут быть какие-то мелочи, вроде гигиены, а может быть нечто более важное, например, ревность, неверность или взаимные обязательства.
Определите другие способные спровоцировать конфликт факторы. Это может быть алкоголь, физическая и эмоциональная усталость, стресс на работе или учебе. Решение этих проблем может способствовать улучшению ваших отношений.
Определите, какую роль в конфликтных ситуациях играете вы сами. Вам может казаться, что во всех бедах виноват только ваш парень, но попробуйте сделать шаг в сторону и реально оценить свой «вклад» в возникновение и развитие конфликтов. В некоторых случаях признание того, что вы сами поступили неправильно по отношению к своему партнеру, может значительно снизить количество и интенсивность ссор.
Примерно до середины XIX века сквернословие на Руси являлось уголовно наказуемым. Во времена царя Алексея Михайловича Романова за использование бранных слов человека подвергали публичной порке розгами!
Нецензурная речь всегда считалась признаком бескультурья и принадлежности к низкому сословию. Это был своего рода указатель: перед вами необразованный человек, ведущий сомнительный образ жизни и не стремящийся к позитивным изменениям.
Почему люди матерятся
Говорить о необразованности современных людей абсурдно. Сейчас как никогда окружающая среда предоставляет неимоверное количество ресурсов для повышения культурного уровня, саморазвития и творчества. Логично, что мат должен был стать обычным атавизмом. Так в чём же причина?
1. Потребность в защите и самоутверждении
Нецензурный язык - уникальное явление. Он существует, но разговаривать на нём запрещено обществом. Как известно, игнорирование правил происходит либо по наивности, либо от страха и безысходности. Так что любителей крепкого слова никак нельзя назвать .
Человек пытается скрыть уязвимость и неуверенность в себе за демонстрацией агрессивности, независимости и грубости.
Чем больше человек испытывает растерянность, дезориентацию в жизни, тем чаще прибегает к мату. Как напуганный и от того разъярённый зверь. Рычащий, шипящий и показывающий клыки.
В результате подростки матерятся из-за страха, что их не смогут принять настоящими. Проще самоутверждаться по общим законам стаи, быть как все. А взрослые, неся на себе огромный груз ответственности, матерятся, чтобы заглушить чувство страха из-за возможных неудач.
Самое печальное, когда люди используют мат в общении друг с другом. Оскорбляя и унижая собеседника, оппонент пытается самоутвердиться за счёт другого и хотя бы на секунду почувствовать своё превосходство. Пусть и неуместным с морально-этической точки зрения способом.
2. Леность ума
Действительно, зачем напрягаться и тратить энергию на правильное конструирование предложений, подбор выразительных слов и использование эффектных ораторских приёмов.
В конце концов, зачем тратить время, объясняя многословными витиеватыми фразами то, что можно выразить за секунду одним словом.
Произнесённое «бл…» с разной интонационной окраской позволит сберечь спящий мозг и не тревожить память. Разочарованно: «Ну что же вы, уважаемая Клавдия Петровна, снова забыли о существовании нового образца для написания служебных записок». Агрессивно: «Коллега, неужели вы не видели, что ставите этот тяжёлый ящик прямо на мою ногу». Восхищённо: «Посмотрите, как необыкновенно красиво вокруг!»
Возможность полноценно и красиво общаться заменяется бесполезным мычанием разной длительности и тональности. Постепенно словарный запас истощается, и говорить на правильном русском языке становится всё сложнее и сложнее.
3. Постоянное напряжение и стрессы
Давно доказано, что мат кратковременно помогает выпустить пар и снова почувствовать себя в работоспособном состоянии. У современных людей хватает причин для стресса и конфликтных ситуаций.
Человек использует нецензурную речь как защиту от внешнего мира. Он словно ощетинившийся ёжик.
Такой человек постоянно испытывает настолько сильный психологический дискомфорт, что раз за разом просто перестаёт замечать проблемы других людей, становится менее участливым, доброжелательным.
И эта модель поведения переносится на всё мироощущение, формируется негативное самовосприятие, начинают раздражать другие люди, события. Доказано, что матерные слова повышают уровень адреналина, температуру тела и давление. Как алкоголь или наркотик.
Человек понимает, что его начинает засасывать в разрушительную воронку агрессивности, раскола межличностных отношений, отсутствия понимания себя. Он теряет контроль над собой и своей жизнью.
Как перестать ругаться матом
Получается, что мат не существует сам по себе, а является побочным эффектом негативных изменений, происходящих в человеке.
Бесполезно заставлять себя не ругаться матом. Нужно найти первопричину и разобраться в себе.
Уделите немного времени самоанализу. Возьмите бумагу и ручку, удобно расположитесь в любимом кресле, расслабьтесь. Записывайте свои идеи и размышления.
- Постарайтесь вспомнить, что стало предпосылкой для использования мата в вашей речи. Выпишите на листок поступки и слова других людей, ситуации, из-за которых вы обычно ругаетесь.
- Насколько нецензурная лексика помогает вам и при каких обстоятельствах? А в чём её использование мешает?
- Представьте, что вы перестали материться. Стало ли вам более комфортно? Или, напротив, хочется вылить накопившуюся агрессию и негативные эмоции в других формах?
- Насколько сильно вам необходим мат?
Проанализируйте свои ответы. Продумайте план действий по возвращению в вашу речь прекрасного русского языка на основе приведённых рекомендаций.
Измените отношение к людям и обстоятельствам. Поняв причины, вызывающие в вас желание ругаться, постарайтесь либо изменить к ним отношение, либо вычеркнуть из жизни.
Например, вы материтесь за рулём. Понятно, что вы внутренне постоянно переживаете, неся ответственность за пассажиров и сохранность машины. Пешеходы, снующие через дорогу где попало и лихие водители воспринимаются вами как потенциальная угроза. Вы боитесь, это нормально.
Но есть ли смысл распаляться и сквернословить, снижая тем самым концентрацию внимания за рулём? Другие участники движения вряд ли обратят на вас внимание, и мат не изменит общей ситуации на дороге. Может быть, проще выдохнуть и, напевая любимую мелодию, спокойно доехать до дома в прекрасном настроении, не накручивая себя.
Учитесь расслабляться. Снимать напряжение можно занимаясь спортом, любимым хобби, проводя время с близкими людьми или на природе. Научившись выделять для себя время и снимать напряжение, вы заметите, что реже и реже прибегаете к нецензурной речи.
Укрепляйте уверенность в себе. Нельзя бесконечно самоутверждаться за счёт других людей. Вам необходим собственный внутренний стержень, ощущение себя как личности, которую вы уважаете, цените и любите. Тот, кто уверен в себе, обладает внутренней силой и крепким духом, никогда не позволит себе унизить человека и пройтись по его самолюбию.
Старайтесь контролировать эмоции. Самый действенный вариант - посчитать мысленно до десяти прежде, чем ответить неприятному для вас человеку или отреагировать на сложившуюся ситуацию. Замените нецензурные слова на альтернативные выражения из нормального русского языка. Для привыкания понадобится немного тренировки и терпения.
Постоянно развивайтесь. Не останавливайтесь на достигнутом. Читайте больше качественной литературы, пополняйте ваш словарный запас. Проходите на виртуальных образовательных площадках, повышайте свою квалификацию, осваивайте смежные специальности, интересуйтесь миром. Ставьте новые цели, мечтайте, двигайтесь вперёд.
Это придаст вам уверенности в себе, внесёт позитивные изменения в вашу жизнь. Вполне вероятно, что вы познакомитесь с интересными людьми, с которыми приятно разговаривать и без мата. Кроме того, вы научитесь получать удовольствие от использования красивых и насыщенных оборотов речи.
