Нарцисс психопат признаки. Как нарциссы, психопаты и домашние тираны оправдывают свое поведение
Эта статья представляет собой выдержки из бестселлера «Как не позволить нарциссу превратить вашу жизнь в ночной кошмар».
Мы привыкли думать, что у каждого человека есть совесть и способность к сопереживанию. На деле, согласно оценкам психолога Гарварда Марты Стаут, как минимум один из 25 членов общества является социопатом.
Нарциссы (то есть личности, поведение которых соответствует описанию нарциссического расстройства личности), а также их «собратья» социопаты и психопаты применяют особый язык и особые приемы для психологического давления на окружающих. Мы будем говорить, в основном, о нарциссах, имея в виду также и людей с подобными отклонениями - все они неспособны сопереживать и используют других для достижения собственных целей.
Эти люди ходят между нами, прячась за масками, часто долгое время никак не проявляют свои патологические черты. Они могут быть любого пола, любого происхождения, и их социоэкономический статус тоже может быть абсолютно любым. Порой они производят впечатление очаровательных, харизматичных людей, могут стать душой компании, чтобы подцепить на крючок своих жертв, легко и непринужденно обвести окружающих вокруг пальца. Вполне вероятно, что вы когда-то встречались, работали или дружили с нарциссом, даже не подозревая об этом.
Научиться считывать их эмоциональный язык - это значит понять, что их жестокость бывает не только внешней, но и скрытой, глубоко проникающей во все нюансы их поведения - выражения лица, жесты, интонации и, что еще важнее, в противоречии между их словами и действиями. А самое главное - это то, что их жестокость не спонтанна - она продумана и направлена на то, чтобы добиться контроля и, в конечном счете, психологического подавления своих жертв.
Их манипуляции разрушают, опустошают эмоционально и психологически. Это очень опасно, учитывая схожесть реакции мозга на эмоциональные страдания и физическую боль. Подвергаясь эмоциональному давлению и словесным оскорблениям, жертва чувствует себя примерно так же, как если бы она получила удар кулаком в живот. А поскольку психопаты склонны мучить своих жертв на протяжении долгого времени, то у последних могут развиться симптомы посттравматического стрессового расстройства.
Эти люди очень искусны и изобретательны в своих садистских манипуляциях и подчинению других собственной воле, неспешно, шаг за шагом, доводя жертв до полного душевного слома.
Нарцисс может атаковать в любой момент (если увидят в вас угрозу или захотят раскрутить вас на эмоциональную реакцию) выбрав подходящее к ситуации оружие из своего богатого вербального арсенала - сарказм, снисходительные замечания, переход на личности, упреки, а также невербального языка - ухмылка, холодность в глазах, демонстрация скуки, надутый вид или жестокий смех, чтобы вы почувствовали, насколько ничтожны вы в его глазах.
Пережившие такой опыт жертвы, выходят из отношений с нарциссами (социопатами или психопатами) с сильно заниженной самооценкой. Большую часть этих отношений они «ходили на цыпочках», стараясь не потревожить своих нарциссов лишним движением, и не навлечь их гнев. Но и это не помогало - нарцисс всегда находит повод продолжать мучить свою жертву, поскольку что ему интересен сам процесс.
Существует три типа информации, которые нарциссы собирают во время фазы «идеализации» (когда они красиво ухаживают и демонстрируют пылкие чувства, и жертва наивно доверяет все самые сокровенные тайны). Потом нарцисс оборачивает эту информацию против жертвы во время фазы унижения, обесценивания и отвержения.
Вот эти три типа информации.
1. Недостатки, слабости, страхи и секреты, которые вы доверяете нарциссу
Вам может казаться, что ваша уязвимость и доверие помогает вам еще больше сблизиться. Но для нарцисса - это просто пир. Он будет заверять вас, что теперь у вас есть сильное плечо, что он готов поддерживать и защищать вас, но на самом деле это только хитрый способ раскрутить вас на еще большую откровенность, чтобы потом использовать информацию против вас во время фазы вашего обесценивания.
Помните: нарцисс не будет сдерживать себя в способах давления на вас.
Если вы скажете нарциссу, что комплексуете по поводу своего веса, будьте уверены - позже он будет унижать вас, педалируя именно эту тему. Если вы расскажете ему, что когда-то подверглись сексуальному насилию, вскоре он обязательно заставит вас чувствовать себя в постели как «использованную вещь». Вынудить жертву переживать старые травмы снова и снова - это излюбленный прием нарцисса. Именно отсюда они черпают свои силы, именно так они наполняют свои пустые жизни.
Нарцисс воспринимает любую незатянувшуюся рану как приглашение расковырять ее, чтобы она болела еще больше, чем изначально.
2. Ваши достоинства и достижения, особенно вызывающие патологическую зависть нарцисса
Поначалу, когда вы еще на пьедестале, нарцисс без устали расхваливает ваши достоинства и достижения. Они восторгаются вашими родными и друзьями, с гордостью выводят вас в свет, обращаются с вами как с ценным трофеем и своей неотъемлемой частью. Им кажется, что, ассоциируясь с вами, они сами становятся сильнее и значительней. Они убеждены, что обычный человек не смог бы завоевать такой «приз» как вы.
Однако позже, когда ваши отношения с нарциссом вступят в фазу уничижения, они начнут представлять ваши достоинства недостатками. То, что раньше считалось «уверенностью в себе и сексуальностью», теперь называется «наглостью и самовлюбленностью» (как правило, это точный портрет самого нарцисса). То, что раньше именовалось «проявлением блестящего ума», теперь превратилось в «желание поумничать к месту и не к месту».
Они заставят вас поверить в то, что ваши достоинства были мнимыми, проецируя на вас собственные комплексы. Они будут унижать, преуменьшать и игнорировать ваши достижения, демонстрируя теперь, что все это не имеет никакой ценности для них и для мира. Они будут скармливать вам любую ложь о вашей некомпетентности и отсутствии способностей. Они будут доказывать, что лучше вас, беззастенчиво воруя ваши идеи. Бесконечными язвительными замечаниями и насмешками они заставят вас поверить, что вы неспособны справляться с простейшими задачами, даже если вы намного выше их с профессиональной и личностной точки зрения. Они будут угрожать уничтожить вашу репутацию и настроить против вас окружающих. Они не упустят возможности поиздеваться над вашими мечтами, стремлениями, целями, стилем жизни, не позволят вам гордиться своими талантами, профессией, внешними данными. Особенно, если сами они всего этого лишены.
Все, что они раньше превозносили как ваши достоинства, внезапно превращается в недостатки. Потому что они не могут выносить вас в роли «победителя» и признать, что вы лучше их хоть в чем-то. Для этих людей абсолютно все представляется соревнованием, в котором они должны выиграть любой ценой.
3. Ваша потребность радовать их и их потребность быть постоянно недовольным
Во время идеалистической фазы ваших отношениях, нарциссы всячески культивируют ваше желание порадовать их и получить похвалу. Вы и не замечаете, как у вас возникает зависимость от их преувеличенных восторгов и восхищений, на которые (как вам теперь кажется) способен только ваш партнер.
Когда эта радостная фаза заканчивается, они используют вашу потребность в похвале в своих целях. Теперь они часто становятся безучастными, дуются по каждому поводу. Теперь самым щедрым вашим проявлениям крайне сложно дотянуться до их высоких стандартов, и каждый ваш промах рассматривается под увеличительным стеклом. Даже свои ошибки они спихивают на вас. Жертва пытается изо всех сил вернуть прежнее расположение нарцисса, исполняя его/ее прихоти нарастающей нелепости, с переменным успехом. Но в конце концов все равно терпит крах. Ощущение неспособности соответствовать высоким требованиям нарцисса усугубляется оскорблениями, обвинениями и несправедливыми сравнениями.
В результате самооценка жертвы стремительно идет ко дну.
Попытки жертвы возразить своему мучителю будут встречаться с таким гневом и обвинениями, что жертва, в конце концов, предпочтет пережидать скандалы молча. Нарциссы любят, чтобы последнее слово было за ними, и они в этом большие мастера.
Не позволить нарциссу мучить себя - это значит не давать ему в руки оружие, которое он использует против вас. Теперь вы знаете, что это за оружие.
Перевод Эвелины Скок
Есть ли в вашем окружении человек, который постоянно восхваляет себя, обесценивает окружающих и самоутверждается за их счет, начинает критиковать все идеи, если они вышли не от него, и всех, кто встретился на его пути? Сравнивает вас с другими не в вашу пользу, и все это под благовидным прикрытием, «для вашего блага» при этом нещадно отжимая и без стеснения пользуясь вашими ресурсами, как материальные так и душевные?
Возьмем такое заболевание как нарциссизм. Таких людей на просторах интернета принято считать монстрами, но на самом деле оно настолько распространено, что процент нарциссов очень велик, и среди ваших друзей и родственников вполне можно найти 2-3 нарциссика. А вот все жуткие истории написаны как раз о злокачественных нарциссах, у которых произошел существенный регресс психики до такой степени, что они стали опасными для окружающих.
Люди часто даже не представляют, сколько людей с нарцисстическим расстройством личности их окружают, но даже безобидные нарциссы лайт могут оказать существенное негативное влияние на вашу жизнь.
Нарциссизм характеризуется расщеплением личности на я-ничтожное и я-грандиозное, и постоянной попыткой избавиться от я-ничтожного. Отсюда и проистекают все трудности и токсичность в общение с этими людьми.Они всегда стремятся поместить свою ничтожную часть в того кто рядом. Именно по этому они физически не могут быть одни, им постоянно нужен приток новых людей, функция одних будет в том чтобы от зеркаливать их грандиозность, а другие будут своеобразными «мусорными контейнерами» для их ничтожной части. Эти роли могут и меняться. Если человек просто не может находиться в одиночестве без людей даже пару дней, это уже серьезный повод задуматься о его психическом здоровье.
В обычной жизни, если психика нарцисса не регресировала до злокачественного уровня, то такой человек не будет восприниматься негативно, а просто считаться зазнайкой, позером, выскочкой или хамом.
Например, стройная девушка с красивой фигурой может прийти в общество толстых женщин и начинать себя расхваливать, и сравнивать себя сними, понижая последним самооценку.
Или ваш друг постоянно вас обесценивает, вроде для вашего блага и вашего развития.
При этом люди могут быть теплыми, душевными, готовыми прийти на помощь в сложный момент, вот только после общения с ними ваша самооценка падает.
Такие процессы можно наблюдать на первом(легком) уровне нарциссизма, которым страдают очень много людей.
Если же психика регрессировала на уровень ниже, то странности могут уже явно бросаться в глаза окружающим. Например потребность постоянно врать без повода, описывать свои достоинства и хвалить себя не замечая окружающих, и при этом принижая других.
Например, одна женщина на полном серьезе сравнивала красоты крымских «ревьер» с Мальдивами и обесценивала эти самые Мальдивы, от куда только что вернулись ее друзья. Мол и жарко там, и море слишком соленое, и помидоров свежих нет, не то что в наших «Большых Чистяках».
Если спуститься еще на уровень регресса ниже, это расстройство может проявиться еще более фантасмагорическим образом, нарцисс захочет прямо украсть, присвоить себе ваши достоинства и «отдать» вам свои недостатки.
Например одна женщина, некрасивая, небогатая, и немолодая, специально находила себе успешных, молодых, красивых богатых подруг, и через какое-то время, она на полном серьезе начинала их жалеть, какие они бедные, старые и убогие, как ей их жаль, и хвастаться, какая она успешная красавица и все у нее в жизни хорошо.
Как вы заметили между этими примерами есть один общий компонент как обесценивание. Это и является самым опасным моментом в отношениях с любым типом нарциссов, потому что ваша самооценка всегда будет страдать. Даже очень уверенному в себе, сильному волевому человеку, если сказать 100 раз, что он дурак он в это поверит и станет таким!
Психологи советуют в таких случаях, для преодоления последствий общения с токсичным человеком начать заниматься аутотреннингом убеждая себя, что «я самый красивый, умный, успешный, обаятельный и привлекательный…»
Но при нарцисстическом обесценивание есть и другие более эффективные методы. Например, нужно осознать помещенную в вас нарциссом его ничтожную нарцисстическую часть и усилием воли отказаться от нее, отдать обратно нарцыссу, понять, что все негативное что сказал нарцисс о вас, касается на самом деле лишь его самого.
Вспомните эпизоды когда нарцисс вас обесценивал или создавал ситуацию обесценивания, насмехался над вами или язвительно подшучивал, и отдайте ему это все обратно.
Что касается психопатов, то они могут использовать тот же инструмент обесценивания, что и нарциссы, вот только делают они это по другим причинам, - им недоступны высшие эмоции как обычным людям и эмпатия. И главной их целью являются ваши ресурсы.
Они используют разнообразные психологические манипуляции, и делают это осознанно в отличие от нарцисса, чтобы человек сам себя слил, и начал щедро отдавать хищнику свои ресурсы.
Если привести в пример сферу любви, то обычно психопаты любят жить с нелюбимым человеком, который их обожает, а сами тяготятся им, но подталкивает свою жертву в слив и яму, но продолжает брать всё ее ресурсы, «зеркалить» чувства, врать о своей любви. Переодически воздевая руки к небу с возгласами, как жертва ему надоела со своей любовью, но ни в коем случае не заканчивать отношения. Вместо этого унижать жертву и продолжать пользоваться ее ресурсами.
Рецепт излечение -это осознание всей токсичности таких отношений и этого человека и снять с себя вину, которую психопат на вас навесил ради получения ваших ресурсов.
От первых свиданий остаются не только приятные воспоминания и букеты цветов. Зачастую подсказывает нам, что с новым знакомым не всё в порядке. И ладно, если он просто самовлюбленный тип, хуже – если скрытый психопат. Представители обоих типов явно из тех, с кем не стоит строить отношения.
Однако иногда жизненно необходимо уметь отличать одного от другого. Нарциссист или психопат? Как мыслят и действуют мужчины, от которых нужно бежать, подробно раскрывает исследование психолога Джо Наварро, опубликованное в обзоре Psychology Today .
Эксперт по невербальной коммуникации с 35-летним опытом за годы работы профайлером ФБР оказался лицом к лицу с самыми опасными мужчинами планеты. Его книга «Опасные личности» («Dangerous Personalities»), ставшая национальным бестселлером, дает взгляд изнутри в тайный мир людей, для которых насилие над другими, психологическое или физическое, - образ жизни.
Манипуляторы, нарциссисты и психопаты - как распознать проблемных кавалеров при знакомстве?
Специалист по поведенческим наукам и бывший агент ФБР Джо Наварро в течение 35 лет изучал, в чем главное отличие людей с различными психологическими диагнозами.
- Что отличает проблемных мужчин и как распознать побыстрее, с кем наверняка не стоит заводить знакомство?
- От кого нужно бежать без оглядки, а кто может быть просто не слишком приятным в общении собеседником, но совершенно нормальным потенциальным возлюбленным?
У нарциссистов и психопатов есть общие черты, но в целом они существенно отличаются своей позицией и потенциалом негативного воздействия на близких им людей. И от тех и от других лучше держаться на расстоянии, и уж точно таких типов не стоит выбирать в партнёры на всю жизнь.
Есть 2 типа, с которыми точно не стоит строить отношения: нарциссисты и психопаты.
Нарциссист, или влюбленный в себя
Наварро утверждает, что особенность нарциссистов – стремление к возвышению себя за счет унижения других .
Такие типы мужчин считают себя особенными, выдающимися, идеальными, безгрешными – в общем, не скупятся на комплименты самим себе, не желая даже из вежливости хвалить других. Они всегда правы, выше любых правил и законов, не признают своих ошибок, не отвечают за результаты своих действий. Всё хорошее в этом мире происходит только благодаря им. Всё плохое – точно по вине всех остальных.
Нарциссисты делят общество на себя и остальных. Никто не в состоянии достигнуть их уровня. Они принижают любые поступки близких (коллег, подчиненных, членов семьи), высмеивают заветные желания, критикуют идеи, презирают или вовсе не обращают никакого внимания. На вызов реагируют не собранностью, а яростью. Не способны к истинному сочувствию, пониманию, переживанию или эмпатии. Считают себя совершенными во всех сферах жизни, даже если имеют отвратительный характер или очевидные недостатки внешности.
15 типичных черт нарциссиста
Иногда кажется невероятным, насколько эти люди высокомерны и надменны (эти прилагательные тоже можно добавить в описание), но их легко вычислить по следующим 15 суждениям и фразам:
- Я люблю себя, и вы меня любите. На самом деле, все меня любят -трудно представить, что существуют люди, которые на это неспособны.
- Я не должен извиняться. Это вы должны понимать, принимать и терпеть меня вне зависимости от того, что я говорю или делаю.
- В этом мире мне мало равных, по крайней мере, я еще таких не встречал. Я лучший работник, предприниматель, любовник, студент (чаще всего всё сразу).
- Большинство людей бесполезны. Если я не буду управлять ими, они ничего не достигнут.
- Правила и обязательства для вас, а не для меня. У меня нет ни времени, ни желания их соблюдать. Людям с интеллектом выше среднего не нужны указатели.
- Я надеюсь, что вы по достоинству оцениваете мою замечательную личность, как и мои безупречные поступки, совершенные для вашего же блага.
- Я бы хотел, чтобы мы с вами были равны. Но вы понимаете, что этого никогда не случится. На всякий случай я буду частенько вам напоминать, что я самый умный в этой комнате. И рассказывать, как я хорошо учился в школе. И как круто я воспитываю своих детей. Вам стоит быть благодарными за весь тот опыт, который я совершенно безвозмездно вам передаю.
- Я могу казаться высокомерным и надменным. На самом деле это не так, просто я очень отличаюсь от вас, вам тяжело это признать.
- Я ожидаю, что вы будете снисходительны ко мне в любой ситуации, вне зависимости от того, что я делаю или говорю. Однако не ожидайте от меня того же.
- Я буду критиковать вас – принимайте это. Но если вы посмеете высказать свои претензии, особенно публично, я обрушу на вас всю силу своей ярости. И еще одна вещь: я ничего и никогда не забываю, не прощаю и отомщу вам в любом случае – словом или делом.
- Я ожидаю, что вас заинтересуют мои впечатляющие достижения и мои часовые рассказы о них. В свою очередь, ваша личность и совершенные вами поступки мне совсем не интересны, поэтому не ждите от меня любопытства к подробностям вашей жизни. Мне всё равно.
- Я не манипулирую – я просто знаю, как лучше и правильнее. Ну и что, что вам это неудобно или задевает ваши чувства. Я уже говорил, что мне всё равно? Чувства – для слабаков.
- Я явно достоин благодарности за всё, что делаю. А вы всего лишь сделали то, что от вас требовалось, какого одобрения вы ожидаете?
- Я общаюсь только с лучшими из людей , и, честно говоря, большинство ваших друзей до этого уровня не дотягивает.
- Жизнь стала бы гораздо лучше, если бы вы просто подчинялись мне и выполняли все мои рекомендации.
Нарциссист – явно не самый ужасный тип мужчины – пожалуй, станет ярчайшим воспоминанием вашей жизни: когда еще удастся пожить ради столь уникального, поработать с таким же неповторимым или побыть ведомой идеальным во всех отношениях индивидом.
Достаточно побеседовать с жертвами таких отношений, чтобы понять, что такой урок унижения и безразличия лучше изучить в теории, чем на практике.
Для нарциссиста типично желание самоутвердиться за счет других и доказать, что он выше и лучше. Фото: Stock image.
Психопат, или хищник
Теперь перейдем к психопатам .
Говорить о них немного сложнее из-за терминов и определений, являющихся давним камнем преткновения социологов, психотерапевтов и криминалистов.
В медицинских пособиях психопата описывают как человека, который бессовестно использует в своих интересах физические, умственные, эмоциональные, психологические и финансовые ресурсы окружающих.
- Зачастую в научно-популярных статьях психологи не используют названия диагнозов для характеристики опасных личностей. Они предпочитают собирательное слово «хищник».
- Считается, что читателю без медицинского образования аналогия с животным, питающимся себе подобными, более понятна.
- Кроме того, границы между психопатами, социопатами, антисоциальными личностями и маньяками настолько размыты, что безопаснее относить их в одну категорию, не вдаваясь в диагностические тонкости.
Жертвам насилия все равно, психопатом или социопатом был мужчина манипулятор, который приставил нож к их горлу или забрал все последние сбережения. Единственное, что их волнует – как в будущем распознать подобный тип людей и эффективно с ними взаимодействовать, и каких мужчин надо опасаться.
Психопат по природе - хищник-одиночка. Он не ищет всеобщей любви и признания, просто использует людей для своих целей. Фото: Stock image.
Хищники среди нас
К сожалению, хищники существовали всегда, под различными обличиями и именами. Только в Библии слово «зло» упоминается более шестисот раз. В древние времена и сейчас, это слово в любой его форме так или иначе касается поведения хищника. Насилие над личностью без угрызений совести – то, что объединяет Каина в Книге Бытия и серийного убийцу в мегаполисе.
Хищники живут, используя весь потенциал других в своих интересах. Вопреки стереотипу, такие люди не всегда принадлежат к низшим социальным слоям. Некоторые действительно живут беззаконием, грабя на улицах и мародерствуя. Но есть и те, кто вершат беспредел на престижной работе в респектабельном офисе. Они не подчиняются правилам и законам, для них не существует морали и этики. Они не умеют жалеть людей и пользуются любой возможностью, моментом слабости, уязвимым местом, чтобы выжать из своих жертв максимум благ для себя.
Если вам кажется, что вы в безопасности, поверьте, хищник обойдет любые преграды и сломает все защитные механизмы на пути к своей цели. Он не способен на самоконтроль, не умеет сдерживать себя от причинения вреда, получает удовольствие от и прав людей. А всех остальных людей, кто ведёт себя нормально, считает «лохами», которые «сами это заслужили».
Книга Джо Наварро «Опасные личности» («Dangerous Personalities») объясняет как идентифицировать людей, способных нанести вам серьезный вред, и защитить себя.
15 типичных черт психопата
У всех хищников есть общее качество: им безразлично всё, что имеет значение для других.
Уважение личности, социальные стандарты, стремление к росту для них не приоритет. Гораздо важнее не попасть за решетку. Человеческая жизнь – предмет охоты, к которому хищники не испытывают жалости. Их поступки не бывают независимыми, только в связке с жертвой, которую они используют как донора ресурсов. Они двуличны, бедны духом, лживы, аморальны, холодны, беспощадны и бесчувственны.
В отличие от нарциссистов единственная цель жизни психопатов – эксплуатация других людей .
Цитаты из бесед с психопатами-хищниками пугают, равно как их отношение к себе, ценности человеческой жизни и своим жертвам. Если вы заметите похожий образ мыслей у близкого человека – это очень тревожный сигнал.
- Кого интересуют человеческие права? Как насчет моих прав? Кто позаботится обо мне, если не я сам?
- Законы и правила существуют, чтобы их нарушать. Всегда есть способ умело обойти ограничения.
- Большинство людей туповаты. Они и сами знают, что их обманывают на каждом шагу. Не моя вина, если они не могут защитить себя.
- Женщины сами заслужили такое отношение: только посмотрите, как они одеваются и ведут себя. Думаете, они не подозревают, какой эффект это оказывает на мужчин?
- Обман? Все так живут, в этой жизни каждый сам за себя. Я обманываю не больше, чем банк, в котором вы берете кредит.
- Хорошо, я соврал, и что с того? Все врут. В любом случае, у меня не было другого выхода.
- Только идиоты послушны законам. Умные люди знают, как обходиться без них и не попадаться полиции.
- Это не моя вина, что кто-то испытывает страдание. Если он оказался в неправильном месте в неудачное время – его проблемы. От несчастных случаев никто не застрахован.
- Я не знаю, почему я это сделал. Просто захотелось.
- Я не знаю, что такое эмоции. Я не понимаю их смысл. Мои чувства каждый день одинаковы.
- Да, у меня длинный послужной список. Вся моя жизнь прошла в тюрьмах и процессах. Не по моей вине – просто полиция точит на меня зуб.
- Она умоляла сохранить ей жизнь, но в тот момент это не имело значения – я испытывал огромное удовольствие от того, что контролировал её.
- Она твердила «нет», но я не останавливался. Просто не хотел останавливаться.
- Она продолжала спорить со мной, поэтому пришлось ударить , чтобы она замолчала. В чем проблема? Сама напросилась, она знает мой характер.
- Любой вид инвестиций рискован, так что в некотором роде инвесторы тоже виноваты – это жадность привела их ко мне.
Заметьте, сколько равнодушия и черствости в этих личностях. У них нет ни совести, ни морали; они делают всё, что пожелают, и полностью оправдывают каждый свой шаг.
В большинстве случаев даже длительная работа с психотерапевтом не оказывает на них никакого влияния - их характер не изменить. Если им нужны вы, ваши ресурсы или что-то ценное, чем вы владеете, они окружат вас заботой, как удав мышку.
Если психопат от вас чего-то хочет, его не остановит никакая ваша защита. Единственный способ - бежать подальше. Фото: Stock image.
Отличия психопата от нарциссиста
Существует более 200 специфических особенностей, отличающих психопата от нарциссиста.
Однако главный вопрос, который нужно задать себе при первых сомнениях в адекватности человека: «Какова его цель в общении со мной?»
- Ему нужны мои одобрение и лесть?
- Или он хочет чего-то иного?
- Если да, то что ему нужно?
Оба типа имеют свою центральную черту.
- Важной отличительной чертой является то, что нарциссист – человек публичный. Он обожает выступать перед аудиторией, ценит лесть и признание, раболепие и похвалу.
- Психопат, напротив, предпочитает уединение и отстраненность . Поэтому любые действия мужчины, направленные на то, чтобы вас изолировать, говорят о повышенном уровне опасности.
Этот человек попытается поссорить вас с семьей, друзьями, дискредитировать любого, чьему мнению вы доверяете. Он будет стремиться контролировать ваш разум и эмоции, или, что еще хуже, создаст ситуацию, в которой сможет взять под контроль ваше тело. Для этого подойдет любое закрытое пространство: место на парковке между двумя фургонами, салон автомобиля, гостиничный номер или квартира.
Если психопату нужны ваши деньги, он будет убеждать вас инвестировать в доходное дело, не давая возможности посоветоваться с финансистом или близкими. Он будет всячески пресекать любые ваши попытки поинтересоваться мнением других: создаст неотложные обстоятельства, установит лимит времени, придумает любые другие оправдания, чтобы не дать возможности подумать или позвонить по телефону кому-то для консультации.
И если вам кажется, что в вашем обществе подобных личностей нет, не обольщайтесь.
Встретить на жизненном пути нарциссиста или психопата проще простого – им может быть ваш коллега, руководитель, новый знакомый.
- Чем быстрее вы идентифицируете, кто есть кто, чем тщательнее разберетесь, от каких мужчин нужно уходить, тем больше шансов не стать жертвой преследования.
Запомните: ни в какой жизненной ситуации вы не обязаны быть жертвой или мученицей. Берегите себя.
Основное фото: Stock image.
Прочтите также:
Лица с психопатическими и нарциссическими наклонностями при взаимодействии с другими людьми часто используют маски, чтобы скрыть свои истинные намерения. Чтобы достигнуть желаемой цели, они могут казаться милыми, интеллигентными и приятными людьми и быть весьма убедительны в своей игре. Они могут вступать в интеллектуальные разговоры или произносить высокопарные речи, тем самым проверяя, насколько далеко окружающие позволят им зайти в их желании доминировать и властвовать.
Показное обаяние психопата или нарцисса застилает собеседнику глаза, обезоруживает и позволяет манипулировать сознанием. Вы тоже можете стать жертвой бессердечного человека, если не будете замечать скрытые сигналы в его поведении. В контексте беседы всегда можно выявить антисоциальную личность, перед вами способы, которые помогут вам это сделать.
Он делает вид, что доверяет вам
Это не может не настораживать, но ваш новый знакомый сразу же стремится излить вам душу. Он рассказывает о бывшей супруге, которая при разводе сумела лишить его большей части состояния. Он бьет себя в грудь и утверждает, что смог вновь подняться и преуспеть. Его откровения настолько обезоруживают, что вы сидите и слушаете все это едва ли не с открытым ртом. Он говорит о том, что женился снова, но не питает к новой супруге особых чувств. Ему приходится жить с ней только из-за жалости, ведь если он уйдет, она тут же впадет в глубокую депрессию или сопьется.
Независимо от того, какой характер информации будет раскрыт перед вами, этот человек демонстрирует вам высокую степень доверия. Он выбрал вас среди сотен других людей, с которыми нельзя иметь дело. Он может показать себя слабым или могущественным, быть полностью прозрачным или таинственным, однако с помощью вынужденной интимности психопат намеренно играет вашими чувствами.
Для чего необходима эта тактика?
Все его действия направлены на то, чтобы произвести на вас неизгладимое впечатление. Чем быстрее вы очаруетесь, тем быстрее можно переходить к следующему шагу - этапу манипуляций. Независимо от содержания доверительных бесед, психопаты и нарциссы обычно не ждут сближения и приступают к обезоруживанию жертвы сразу. Подобная преждевременность должна насторожить вас и обезопасить от дальнейших манипуляций. Психологи полагают, что эти люди впервые откровенничают уже через несколько минут после знакомства. Иными словами, они сразу берут быка за рога.
Неоднократный повтор "секретной" информации
Рассказы о жене, которая отсудила при разводе большой куш, или о сверхсекретном поручении, которое дал этому человеку начальник на прошлой неделе, будут повторяться почти дословно при каждой встрече. Разумеется, у каждого из нас существуют любимые истории, которые мы время от времени повторяем в шумных компаниях в надежде на то, что к нам присоединились новые слушатели. Но если информация, которую доносят до вас на регулярной основе, предназначается только вам и в ней нет ничего забавного, это - повод задуматься о целях, которые преследует рассказчик.
Что приводит к цикличности?
Если корыстная информация, направленная на самовозвеличивание, неоднократно повторяется, скорее всего, индивидуум обрабатывает не только вас. Психопаты и нарциссы, преследуя свои интересы, активно ищут жертв, поэтому могут не помнить, кому они рассказывали эту историю на прошлой неделе. В подобных историях нет и доли правды. Эти люди любят лгать не только ради самовозвеличивания, но и ради развлечения. Почему же они не запоминают людей, с которыми делились "секретными" фактами? Это происходит потому, что эта информация не заключает для них никакой значимости, а окружающие воспринимаются, как однотипные безликие объекты.
Отсутствие заинтересованности вашими делами
Когда беседа закончится, вы поймаете себя на мысли о том, что собеседник не задал вам ни одного вопроса, касающегося вашей личной жизни. Вы многое узнали о нем, но в свою очередь остались загадкой? Почему так произошло? Ответ вырисовывается сам собой: психопатам и нарциссам нет никакого дела до нужд, потребностей и чувств окружающих. Подобная информационная асимметрия предупреждает вас о том, чтобы держаться от нового знакомого подальше.
Завоевание доверия
Однако антисоциальные личности за долгие годы взаимодействия с другими людьми в социуме поняли, что от хороших людей ждут участия. Они могут примерять на себя маску добродетели, но выдают себя определенным поведением. Например, желая продемонстрировать вам свою заинтересованность, этот человек станет быстро задавать кучу вопросов и сделает все возможное, чтобы вы не успели ответить ни на один из них. Также он попытается заполучить информацию о стрессорах, которые более всего вас угнетают. Как только вы откроете ахиллесову пяту, он станет осыпать вас предложениями о помощи. Все эти усилия направлены на окончательное завоевание вашего доверия.
Запрос об одолжении
При клинической диагностике нарциссического расстройства личности существует такой критерий, как запрос об одолжении. Но если большинство людей в различных социальных ситуациях просят кого-то оказать любезность из подлинной необходимости или для создания интимности в отношениях, нарциссы и психопаты делают так, потому что полагают, что вправе распоряжаться чужим временем и усилиями. Для этого они часто пускают в ход термин "специальный", чтобы показать вам, что вы находитесь в верхней части списка привилегированных персон, которых им удалось осчастливить.
Зачем нужны подобные запросы?
Психопаты и нарциссы в совершенстве овладели приемами манипуляции. Они делают запросы об одолжении при каждом удобном случае. Иногда они видят в вас человека, которого можно использовать для удовлетворения своих насущных потребностей. Иногда их целью является создание связи, в которой вам доведется осознать собственное подобострастие. В данном случае все эти несущественные просьбы могут быть всего лишь тестом. Если вы соглашаетесь на эти условия, значит, вас можно использовать и вами можно манипулировать. И чем дольше вы будете общаться, тем более существенными станут просьбы, которые будут направлены на испытание вашей воли.
Странные замечания
Вы общаетесь с человеком некоторое время, и вдруг внезапно он задает вам совершенно нелогичный вопрос: "Трудно ли быть самым умным человеком в комнате?" Однако вы никогда не говорили на тему ума и глупости, и вы никогда не позиционировали себя, как убежденного интеллектуала. Такое замечание используется с целью польстить вам, а также сделать акцент на подавлении остальных участников коллектива.
Немилосердные удары
Психопаты и нарциссисты умело прибегают к помощи немилосердных ударов. Например, если в помещении находится человек недалекого ума (или группа лиц), они сделают все, чтобы дестабилизировать ситуацию, сравнивая уровни интеллектов (уровни физической силы) присутствующих в данном месте в данное время. Это намерение может быть простой проверкой, чтобы оценить, как вы намереваетесь постоять за себя и как вы будете вести себя, услышав жесткое высказывание или некрасивое замечание.
С помощью этого приема антисоциальные личности стремятся укрепить свою власть над другими людьми. Он может льстить вам, но в душе будет ненавидеть, более того, на протяжении все беседы мысленно он будет насмехаться над вами. Подобные язвительные замечания должны насторожить вас и положить конец общению с расчетливым манипулятором.
Очень неоднозначная, мягко говоря, история из последней почты. Намеренно не буду ее комментировать. Выскажу свое мнение в ответах на ваши каменты. Предлагаю перейти сразу к сути.
«Эта история изменила всю мою жизнь. Как и многие из вас, я не понимала, что происходит, но я знала, что мне надо выстоять любой ценой и не сломаться. Я намеренно убрала из рассказа боль и горечь, постаралась дать больше конкретики. История жёсткая, и я как автор могу вызвать у вас двойственные эмоции. Но с волками жить - по волчьи выть .
Курсы НЛП, невзрачный мужчина крутится вокруг меня. Я замужем седьмой год за хорошим парнем. Но страсть и эмоции ушли. Два-три месяца он подбирался ко мне, очень аккуратно и ненавязчиво. Изучая мои вкусы, интересы, делая закидушки и отслеживая реакцию. На третий месяц мне стало не хватать его присутствия. Внешне он меня отталкивал, я эстетка и всегда выбирала эффектных парней. Ни намёка на секс, только дружеское общение — это внушало мне доверие. Втирание о родственности душ и «никто нас не поймёт» замылили мне глаза . Хотя был в моей жизни человек, который просил не вестись и объяснял, что это банальная подстройка.
Первый секс был незащищённый и никакой. Но я привыкла к нему морально и не могла закончить только начавшееся. Дальше пошло по нотам. "Карлик без жопы и с огромными сиськами", обесценивание, пропадание. Критика внешности меня не брала, я о себе сама знаю все более чем, поэтому нового мне он не расскажет. Я постоянно повторяла, как мне не повезло, что он такой уродец немодный, предлагала идти поставить Виниры и многое ещё. Это не было ни обесцениванием, ни ответными колкостями. Исключительно моё честное мнение.
Пропадание на день-два выбило меня из колеи. Я лежала без сил. Но не звонила и не писала. Хочу обратить внимание: я вообще никогда не звонила и не писала первая, ни на одном этапе. Я лежала и морально умирала. Но у меня с детства привычка держать лицо в любой ситуации. Поэтому когда он звонил после пропаданий, я была весела и ни разу не спросила, почему не звонил.
Тогда он начинал суетиться, почему жертва не паникует? Может, у неё рыло в пуху? Я была верна душой и телом, но не опровергала его подозрений : "Когда ты занят, малыш, я всегда найду, чем себя занять". Я сказала это единожды, но доходчиво.
Потом было два-три дня «медового месяца», и он начинал твердить: "Что-то гладко, надо что-то учудить». Я думала, что он не понимает нашего счастья и переубеждала его.
Меж тем, ставки росли. Месяце на пятом его критика и пропадания сошли на нет. Ему не по кайфу было со мной играть, я не давала на это никаких реакций, не собиралась тешить его самолюбие.
Меня можно было зацепить одним моментом. Ревностью. Я вначале пыталась поговорить, просила не провоцировать меня. Ибо я мщу всегда за нанесённые обид ы. Вы понимаете, как он потирал руки. И аккурат перед своим днём рождения заливает мне о сексе втроём.
Весь день рождения я отменила. Мы должны были вдвоём летать на вертолёте, потом ресторан. Я отменила. Сидел дома до 9 вечера, потом увиделись. Я пришла без подарка и поздравления. Тогда был первый раз, когда я его зацепила. Он как ребёнок ждал эмоций и полетать, я готовила это с любовью. И он не верил, что у меня рука не дрогнет все отменить.
К слову, мы так и не полетели потом. Объясню почему. Я об этом мечтала. Но чтобы он понимал, что моё слово закон, я всегда делала декларируемое.
И дальше я начала копать. Никогда не проверяю и не контролирую, но мне нужно чёткое понимание ситуации. Выясняю, что с девочкой, с которой он якобы расстался якобы до наших отношений, у них все продолжается. Девочка, кстати, хорошая и чистая, преданная. Ел её с аппетитом, но уже без особого интереса. Даже зачитывал ей мои СМС о любви в перерывах между сексом.
Тогда я морально умерла. Наш рай и алтарь оказался хлевом. А наша любовь и единение душ миражом. Девочке я помогла освободиться от его преследований, нашли ей хорошего парня, к которому она переехала. Я была с ней все время на связи.
Далее я собираю остатки сил, звоню и говорю: "Любимый, игра окончена. Ты просчитан давно, был у меня клоуном в зазеркалье ". И расписываю его шаги, но не говорю о своем общении с той девочкой. Ставлю все так, что я давно все просчитала. Во многом блефовала, но это у меня на интуитивном уровне.
Был восьмичасовой разговор по телефону, манера моя была непринуждённая. Это единственное, что я могла сделать - держать лицо. И по окончанию я говорю мимо трубки: "малыш, не храпи, повернись на другой бок».
Нарцисс в непонятке. Что??? Кому это? Я говорю: "Милый, ты мне во всем признался, и я должна быть откровенна. Я тебе говорила, что мы с мужем разъехались в начале наших отношений. Это правда, но ты меня часто бросал, и иногда мне нужно было утешение. Потому периодически он ночует у меня".
Шах и мат. Нарцисс морально умер. 40 лет играл он с людьми как заблагорассудится. И никогда не мог подумать, что будут играть с ним. Он не ожидал такого от меня. И правильно делал! Никто у меня не ночевал, я просто сделала единственное, что могла. На интуитивном уровне, чтоб не быть дурой в его глазах. Я блефанула.
Робкие попытки общения с его стороны, и спустя полтора месяца все возобновилось. Но все поменялось. Он понял, как дорого ему обходятся его игры со мной и вёл себя почтительно, как с равной. Я поняла, что люблю только я в паре. А раз так, то грош цену всему этому и не щадила его.
На первом этапе, будучи верна ему, я пыталась пробить его на ревность, на втором этапе я выбрала другую тактику. "За месяц разлуки я все переоценила и больше не буду размениваться. Все пустые и примитивные, лучше тебя нет. Больше не будет ни одной измены. Это я так решила, не для тебя делаю». На деле я прикармливала несколько человек, понимая, что нужны ходы для отступления. После наших с ним встреч я его херачила в черный список, мотивируя то «настроения нет», то «сон дурной приснился». Все, как у него отмазки раньше.
Поэтому встречи с пару раз в неделю со временем стали ежедневными. Он просто не понимал диссонанса. При встрече я его люблю и говорю о ценностях. Только он за порог, я из дома и в блок его. Я не играла, я любила его. Но позволяла себе проявлять эмоции только при встрече. Когда он уходил, я жила своей жизнью. Прекратились его пропадания и измены. План его дня составлял объездить с моей фотографией город, знакомых и пасти перед моим домом своё сокровище.
Когда напивался — отыгрывался. Были пощёчины, взломанные замки дома, сожженные мои вещи, пистолет к горлу. Я без подробностей, все понимают, что это за ужас, поэтому только факты. Чем больше было агрессии от него, тем жестче я мстила. Уезжала на тайную вторую квартиру, он был в панике, искал везде. Появляясь обратно, говорила, что была в монастыре, у мамы в гостях или на Луне. Перед пропаданиями всегда последнюю ночь вела себя нежно, нужен был контраст.
Когда он догнал меня и приставил пистолет к горлу, я была за рулём джипа. Я вырвалась и ехала с отрытой дверью на него. Хотела ноги переехать. Он бегал по всем переулкам. Я не представляла тогда, что он нарцисс и манипулирует. Я просто всегда даю благодарность и не остаюсь в долгу. За добро добром, за зло злом.
Дальше я улетела за границу отдыхать, он знал куда. Его не звала с собой. На третий день захожу в отель, играет русская песня "Ты моя вселенная" в колонках. Наша песня, и он ждёт меня. Отель он не знал, ходил с моим фото по отелям, искал меня. Была неделя рая, и тут я узнаю что он притащил с собой гражданскую жену (они 17 лет вместе, женщина суицидница, бьет её, поломана в ноль. Это факты, что я лично знаю, не с его слов). Неделя была райская, на прощанье поругались и я не поцеловала его. Он на мотоцикле догонял наш автобус и перекрыл движение. Двери открываются, он заходит и говорит: "Маленькая, а поцелуй?" Меня это восхитило.
Я улетела, через два дня вернулся он. Сразу с самолёта ко мне, говорит: я рассказал жене о тебе и показал фото. Я не мог без тебя, забрали часть меня. Я не поверила, я-то его знала, что жене он никогда не расскажет. Я говорю: раз так, поехали к ней поговорим. Не обманул. Представил меня любимой своей, оставил там как хозяйку дома. Жене был дан месяц, чтобы подобрать жильё и разъехаться.
Месяц идёт, а ничего не меняется. Я уже писала выше, что если я говорю, то я делаю, чего бы мне не стоило. Спустя месяц жена не съехала, и когда он приезжает ко мне в гости домой (день не виделись), я говорю: "Заходи, милый». Он: «Что за чужие вещи?» Я: «Так это не чужие. Со мной живёт бывший муж, его брат и кум.
Ах ты гад, ты чего кричишь, скотина ты безнравственная???? Какие измены??? Один убирает, другой готовит, третий с собакой гуляет. У тебя же жена вместо домработницы, с твоих слов. Ну так, у меня так же!" Если коротко, то выгнал он их с пистолетом и братками.
Соседи вызвали милицию, и я говорю: значит, так, вот тут со мной живёт бывший муж, а этот человек пусть едет к жене, он непонятно чего тут затесался. На что он заявил что он мой муж, а я просто куку и неверная. Ну, это его любимая песня, мы помним, что оскорбления мне до звезды.
И тут я говорю: цирк окончен, едем в отделение и пишем заявление и преследовании. Его выпустили через час, и он пришёл ночью ко мне и взломал замки. Душил, подойдя сзади. Я потеряла сознание.
Очнувшись в пижаме, бежала из дома под машину проезжающую. Лучше такая смерть, чем второе удушье.
Домой я вернуться не могла, он сидел с пистолетом на кухне и ждал меня . Я просила человека, он следил за его действиями.
Я пошла на крайние меры. Рассказала поклоннику, что происходит - подробно. Тот не очень поверил, вряд ли такое бывает в жизни. Когда нарцисс меня топил под водой в ванной, я вырвалась и написала смс поклоннику. Он приехал с людьми забирать меня. Нарцисс надел маску и плакал, бился головой об стену и орал: я люблю её, она ведьма помутила мой разум!
Поклонник увёз меня и дал человека, который оберегал меня. Нарцисс связался с поклонником и настроил против меня несуществующими фактами. Выглядело это так: верните мне эту ведьму, она вас погубит, только я справлюсь. Поклонник отвернулся.
Но остался тот, кого он оставил оберегать меня. Остался уже по своей воле, не слушая никого. Он угомонил нарцисса, тот не мог ко мне приблизиться. Нарцисс пинговал часто, всегда звоня с нового номера, я втихую общалась, но не виделась. Я понимала: это опасно.
Зависимость была адская. Нарцисс признал, что я его «сделала», а я выбирала способы для самоубийства. Смысл жизни для меня был потерян.
Два года он писал, мы виделись иногда, но я всегда уже была с кем-то в отношениях.
Нарцисс надел маску милого друга, а мне было удобно: всегда выслушает, всегда бежит на встречу среди ночи. Были периодически черные списки на месяц-два, но контакт не прерывался.
Для него я стала не просто равной, а выше его, он мечтал отыграться. Прочитав книгу Тани, я поняла, что это не родной друг, а хищник, ждущий момента.
Финал. Я звоню нарциссу и прошу приехать по названному адресу в течение 20 минут. У меня на тот момент были отношения с другим нарциссом, но он проще первого. Второй нарцисс заигрался жестоко по отношению ко мне, и надо было его остудить. Так вот, приезжает первый нарц по моему звонку туда, где мы живём со вторым нарциссом.
И мы собираем мои вещи, я объявляю, что ухожу к первому. Второй в истерике, мы торжественно уходим. Первому обещаю увидеться на днях. Он снимает маску друга и начинает контроль в тот же вечер. Я, зная все ходы, заношу его в черный список и сразу съезжаю жить к подруге.
Больше мы не общались.
П. С. Я прожила до нарцисса с мужем семь лет и практически без ссор. Я хотела лишь любви и счастья. Но вынуждена была действовать его же методами, чтобы было максимально доходчиво. В чем секрет его власти надо мной? Я это чётко осознала, лишь проведя параллель со вторым нарциссом.
Бесподобные контрасты. В соотношении 70/30. Он разыгрывал любые чувства и эмоции. Думаю, он вовлекался в процесс и убеждал себя, что в данный момент испытывает декларируемые чувства . Была и эмпатия, и интерес, и тепло. Он купал меня в ванной, кормил с ложечки, расчёсывал волосы, становился на колено, чтоб обуть меня. В этом не ощущалось ни капли фарса. Было чёткое ощущение, что сильный мужчина ухаживает и заботится о своей маленькой любимой игрушечке. Я чувствовала себя любимой и желанной.
Бойкота в сексе не было никогда. Во-первых, он знал, что я дважды просить не буду. Во-вторых, секс - это было единственное время, когда я была открыта для него эмоционально. Остальное время я всегда была начеку, хоть и с милой улыбкой.
В завершение два свежих факта о нем. Натравил на жену их бульдога в качестве развлечения, тот погрыз ей ноги. Стрелял резиновыми пулями ей спину, пока она пыталась скрыться бегством.
Я не сталкивалась с таким типом людей, мой муж был спокойный уравновешенный человек. А тут вихрь эмоций. Муж говорил, что у нарцисса (я на тот момент не знала о нарциссах) это продуманная тактика и манипуляции. А я думала, что это импульсивность и он человек настроения! Также я чувствовала в себе силы укротить его. Сила моего духа - это мой козырь и предмет его восхищения (или зависти). Подсела на эмоции, любовь, страсть, ненависть, все зашкаливало.
Ещё один нюанс. Он тонким образом руководил моим настроением и состоянием, вокруг нас образовался своеобразный вакуум, никто не понимал меня, как он (так мне казалось). Только после вашей книги я понимаю, что кукловод дергал за ниточки. Тогда для меня это было чистой монетой - мой Бог и мой палач в одном лице ».
Я спросила героиню, что она думает о себе. Что ею двигало, когда она посвящала всю себя и столько времени укрощению больного человека. По первости, понятно, можно было закуситься, а дальше-то что?
«А о себе я думаю, что я нарцисс или психопатка, пока не могу точно определить.
Но есть один нюанс! После нарцисса я чувствую свой потенциал и всех последующих мужчин выбираю я! И я никогда не беру простых хороших людей, мне они очень симпатичны, но я понимаю, что я для них опасна. Я потенциально выбираю жестоких холодных моральных уродов, но безумно привлекательных. И начинаю с ними взаимодействовать.
У меня железный принцип - никого! Никогда! - я первая не обижаю, я их лелею и отношусь крайне бережно и щадяще. Но как понимаете, тогда они начинают зверствовать.
Мой арсенал ответный очень широк, и я никогда не продумываю заранее своих ответов. Могу спустить две-три-пять жестоких обид (не словесные, оскорбления на меня не действуют вообще). И тогда даю ответ я. Это всегда неожиданно и оглушительно, я стараюсь делать все максимально красиво, терпеть не могу подлости и малодушия.
Я понимаю, что сливаю свою жизнь в унитаз и хочу тёплых искренних отношений. И иногда их начинаю (я теперь сразу безошибочно чувствую, что принесёт человек в мою жизнь - позитив или муку). Но пока могу взаимодействовать только с подобными, при этом состояние счастья для меня неведомо ».
