Как победить алкогольную зависимость мужа. Как победить тяжелый алкоголизм? Основная причина развития пагубной привычки
Несмотря на то, что повсюду ведется пропаганда здорового образа жизни, алкоголизм все же остается актуальной проблемой всего общества. В обиходе часто можно встретить такие слова, как пьянство и алкоголизм, кто-то считает, что это слова-синонимы, но это не так.
Пьянство предшествует алкоголизму, его можно предотвратить самостоятельно, если, конечно, приложить усилия, так как это дурная привычка. А алкоголизм – это психосоматическое заболевание, при котором человек сам не в состоянии преодолеть этот недуг. Главной проблемой человека является незнание того, как победить алкоголизм.
Провести грань между пьянством и алкоголизмом очень сложно, и порой невозможно проследить, когда пьянство переходит в форму алкоголизма.
Как победить пьянство, если человек не желает признавать, что ему нужна помощь и отрицает все попытки помочь ему? Очень важно, чтобы в такой момент близкие люди были рядом и постоянно вели беседы о том, что можно сделать и чего добиться, если не злоупотреблять спиртными напитками.
У человека должен появиться стимул, которым может являться новая работа, семья и дети, родители и что-то иное. Есть несколько советов, которые должны помочь на начальных этапах пьянства. Делайте зарядку по утрам, она хорошо снимает стресс, бросьте курить, оборвите все свои связи с собутыльниками, обратитесь за поддержкой к друзьям, найдите себе развлечение или занятие, которое бы помогло отвлечься. И конечно, тренируйте свою силу воли, для этого можно посетить специальные семинары.
Причины алкоголизма
Прежде чем начать , важно выявить причины его появления и развития. В обществе причины, вызывающие алкоголизм, подразделяют на три группы: физиологические, социальные и психологические.
К физиологической группе, прежде всего, относят наследственную предрасположенность. Если в семье алкоголиков есть дети, то они становятся заложниками собственных родителей. В большинстве случаев такие дети подвержены алкогольной зависимости, так как это заболевание передается на генетическом уровне. И если у отца есть алкогольная зависимость, то ее можно будет наблюдать у его сына, даже если тот воспитывался вдали от отца.
Конечно, есть и исключения, когда дети избегали участи алкоголиков. Пол и возраст человека также в какой-то степени влияют на развитие алкогольной зависимости. Подростки очень часто начинают употреблять алкоголь, чтобы получить определенный статус в своей компании. Мужчины более подвержены алкогольной зависимости, чем женщины.
К социальным причинам можно отнести пропаганду, рекламу алкоголизма как источник хорошего настроения. Дурное влияние компании, в которой алкоголь является неотъемлемой их частью. Порой причиной развития алкоголизма может стать и адаптация к новым условиям существования.
К психологическим причинам возникновения алкоголизма можно отнести следующее: одиночество, когда человек остается один, без поддержки близких, эмоциональное состояние, в основном стресс и переживания становятся причиной возникновения пристрастия к алкоголю.
Если у человека есть наличие этих факторов, это необязательно, что он станет алкоголиком, но при этом сохраняется большая вероятность попасть в объятие зеленого змия.
Симптомы алкоголизма
Первый симптом – это большая потребность в выпивке, т.е. человек, сам того не осознавая, постоянно ищет повод, что употребить алкоголь, при этом он не собирается напиться, он просто хочет выпивать понемногу, но каждый день.
Так начинает развиваться физиологическая зависимость. Когда количество выпитого уже не приносит того эффекта, который был раньше, требуется больше спиртного, чтобы получить желаемое состояние. При этом уже теряется чувство меры, человек пьет даже тогда, когда он совершенно пьян.
На этом уровне в организме человека происходит перестройка работы внутренних органов, так как они под влиянием отравляющих веществ начинают работать в усиленном режиме, чтобы избавить организм от токсинов. Но постоянное присутствие в крови алкоголя со временем угнетает их рабочую функцию, и они просто перестают работать. В таких случаях человек, если ему повезло, попадает в больницу, в противном случае его ждет летальный исход.
Тритий признак – это потеря рвотного рефлекса, когда организм привыкает к действию алкоголя, и его усвоение организмом происходит быстрее.
Четвертый признак развития алкоголизма – это мучительное состояние, сопровождающееся головной болью, ломотой и тряской в теле. Такое состояние в народе называют похмельем. Алкоголик не в состоянии справиться с похмельем и ищет очередную порцию алкоголя для восстановления его обычного состояния, а так как чувство меры уже утрачено, то выпитые 2-3 рюмки плавно переводят его в запойное состояние.
Внешние признаки
Существуют и внешние признаки алкоголизма, которые нетрудно выявить. Если человек систематически пьет и не выходит из запоя, то его внешний вид начинает напоминать облик бродяги, который постоянно ищет дополнительную порцию спиртного.
Координация у таких людей нарушена, речь заторможенная и невнятная, появляется пассивность ко всему происходящему и характерный запах, который постоянно сопровождает алкоголика. Также изменяется цвет кожи, она становится цвета земли, белки глаз приобретают желтоватый оттенок, и появляются частые боли во всем теле.
У всех алкоголиков нарушается психоэмоциональное состояние, сопровождающееся агрессией и неуравновешенностью, особенно в таких моментах, когда близкие люди стремятся помочь и ограждают от принятия спиртного.
В нашем современном обществе зачастую попадаются женщины, которые страдают алкоголизмом. не имеет ярких отличий от мужского, разница только в том, что женский организм реагирует иначе на присутствие этанола в крови. При этом алкогольная зависимость у женщин развивается быстрее, соответственно, и методы его лечения немного отличаются от тех, которые применяют при лечении мужского алкоголизма.
В последнее время в обществе появился , но многие не придают ему большого значения, считая, что пиво – это слабоалкогольный напиток, который не наносит вреда здоровью. Это ошибочное мнение. Если разобраться, то пивной алкоголизм приносит вред здоровью намного больший, чем употребление других спиртных напитков.
Различают следующие признаки пивного алкоголизма: употребление более 1 л пива в день, у мужчин появляются проблемы с потенцией и вырастает «пивной живот», раздражительность и агрессия без этого напитка, головные боли, и если утро начинается с употребления пива для снятия похмелья или просто для подъема настроения.
Самая большая и важная задача борьбы с алкоголизмом состоит в том, чтобы пьющий сам пришел к тому, что ему просто необходима помощь специалистов и признал себя алкоголиком. Но это порой бывает очень трудно. Бывают моменты, когда алкоголика насильно отправляют на лечение, иначе он будет просто потерян для общества.
Методов лечения алкоголизма в настоящее время достаточно, чтобы вернуть человека к нормальному течению жизни. При лечении алкоголизма нужно найти индивидуальный подход к пациенту, знать его причину пристрастия к алкоголю и пробудить в нем желание бросить пить. Как победить алкогольную зависимость, знают врачи-наркологи, которые, в свою очередь, используют комплексный подход при лечении.
Лечение проходит в несколько этапов. Первый этап представляет собой медикаментозное лечение, а именно дезинтоксикацию организма, которая просто необходима, чтобы помочь организму избавиться от токсичных веществ, содержащихся в спиртных напитках.
Затем идет процесс, помогающий справиться с абстинентным синдромом, который может сопровождаться как болезненными ощущениями во всем теле, так и расстройством психики. Обычно у запойных людей он длится 5 долгих и мучительных дней, именно такой период требуется для очистки крови от токсичных веществ.
Методы лечения алкоголизма
Методы лечения алкоголизма будут наиболее эффективными, если они подкрепляются психотерапией, когда больному внушают отвращение к спиртным напиткам. Одним из таких методов является кодирование. Кодирование в свою очередь делится на несколько видов, но суть его заключается в одном: больному вводят лекарственные препараты, которые несовместимы с алкоголем, в противном случае они могут вызывать неприятные ощущения, боль и рвоту.
Иногда при кодировании используется гипноз, но эффективность его зависит от психики самого больного. Поэтому кодирование должно проходить в специализированных центрах помощи квалифицированными врачами. Ни в коем случае не нужно обращаться к так называемым специалистам на дому, где можно нанести большой вред своему здоровью.
Есть мнение, что женский алкоголизм неизлечим. Это неверно, он тоже лечится, но подход врачей-наркологов к женскому алкоголизму совсем иной. Так, женщину крайне трудно убедить, что ей нужна помощь. Врач, который ведет лечение, всегда учитывает неуравновешенное психологическое состояние больной, и здесь делается упор на восстановление психики, проводятся различные психотерапевтические сеансы.
Профилактика развития алкогольной зависимости
Профилактика развития алкогольной зависимости – это еще один способ избавления от пристрастия, когда есть вероятность появления этого недуга. среди подростков проводится разъяснительными беседами в семье, учебных заведениях, социальными проектами, которые пропагандируют отказ от спиртного ради качественной и комфортной жизни. Тематика таких бесед – формирование и поддержание здорового образа жизни среди населения, нанесение огромного вреда здоровью и психике человеку.
Несколько слов о том, как формируется алкогольная зависимость и как ее побороть, воздействуя на причины.
Недавно проведенные исследования достоверно показали механизм развития алкогольной зависимости. Этиловый спирт оказывает системное действие на головной мозг человека, меняется биохимия нейромедиаторов, которые управляют работой мозга. То есть происходит глобальный сбой и организм впадает в зависимость от этого «допинга». Употребление спиртного с искусственно увеличенным содержанием алкоголя (водка, виски, коньяк, джин, ром и т.д.) особенно вредно, т.к. вызывает значительные нарушения биохимических процессов. В упрощенном виде так происходит формирование физической зависимости от алкоголя и других психоактивных веществ.
Когда человек начинает выпивать, происходит улучшение настроения, возникают положительные эмоции, и на самых ранних стадиях алкоголизма такое улучшение не только субъективное, но и объективное. Это состояние обычно нравится людям и поэтому в сознании закрепляется условный рефлекс «алкоголь — хорошее настроение». Значит «первый шаг», к довольно быстрому формированию порочного круга основанного на биохимии, уже сделан. Алкоголь ускоряет высвобождение нейромедиаторов счастья и радости, в первую очередь дофамина и серотонина. Значительное их количество выходит из «депо», но самое печальное, что при этом разрушение нейромедиаторов происходит также очень быстро, поэтому после выпивки душевное состояние человека становится обычно хуже, чем было до употребления алкоголя.
Систематическое употребление алкогольных напитков приводит к истощению запасов всей системы нейромедиаторов, так как спиртное провоцируют её работать «на износ». Психика начинает воспринимать алкоголь в качестве «топлива», и как машина не поедет без бензина, так у зависимого от алкоголя не будет хорошего настроения без спиртного. Вот мы и получаем развернутую картину зависимости от алкоголя. Первопричиной ее является искусственно вызванный алкоголем дефицит и сбой в нормальной работе нейромедиаторов.
Психофизически у такого человека, в трезвом состоянии или при похмелье нарастает тревога, заметно падает настроение, ощущается вялость, слабость, ухудшается общее самочувствие, возникают психологический дискомфорт, раздражительность, подавленность, чувство беспокойства с периодами скуки, эмоционального дискомфорта, депрессивными симптомами. В частности, уменьшение концентрации серотонина в гипоталамусе служит фактором, усиливающим стремление к выпивке. Появляются нейровегетативные расстройства: слабость, тошнота, тремор, сердцебиение, повышение артериального давления, головная боль, боли в области сердца и печени и др. Обостряются имеющиеся хронические заболевания. Чтобы облегчить состояние, алкоголик вынужден принимать новую дозу алкоголя. Поступая во всё возрастающих количествах алкоголь и его метаболиты (ацетальдегид) ещё больше нарушают обмен веществ.
При длительном употреблении алкоголя может развиться стабильный дефицит нейромедиаторов.
К сожалению, нельзя ни съесть, ни даже ввести себе внутривенно чистые нейромедиаторы — серотонин и дофамин. Так как, будучи введенными извне, эти вещества не способны преодолеть гематоэнцефалический барьер, защищающий мозг от поступления чужеродных веществ. Нейромедиаторы должны вырабатываться внутри головного мозга, стимулятором и непосредственным источником их выработки служат аминокислоты в форме «L». Именно в этой чистой фармацевтической и биодоступной форме аминокислоты входят в состав нашего препарата «Реалон ».
Очень часто можно услышать, что пара рюмок водки нисколько не навредят, а скорее даже напротив, принесут некую пользу. Однако даже такого количества водки достаточно, чтобы несколько тысяч клеток мозга погибли безвозвратно. Можно представить сколько клеток мозга погибает при каждом застолье — примерно десятки тысяч. На следующий день после употребления спиртного мёртвые клетки мозга просто выводятся с мочой.
В первую очередь отмирают клетки головного мозга, которые отвечают за память. Это и можно объяснить тот факт, что перепивший человек утром мало что помнит. Помимо этого страдают все интеллектуальные процессы в нейронных структурах мозга.
Каково же удивление докторов-патологоанатомов вскрывающих алкоголиков, умерших именно от алкогольного отравления, и удивляет их не то, насколько разрушен мозг, а как можно было жить с таким мозгом.
Из всего вышеизложенного напрашивается вывод, что алкоголь — это мощное оружие, которое целенаправленно лишает человека разума. Самое страшное, когда пьёт целый народ, когда народ загнан в болото пьянства. Люди из разумных, творческих личностей превращаются в двуногое существо или просто рабочее стадо.
К сожалению, сегодня алкоголизм — это проблема уже не личностная, а общественная. Статистика такова, что среднее количество потребляемого спирта на душу населения увеличивается год от года. Не существует четких инструкций, как победить алкоголизм. Те, кто уже столкнулся с этой бедой, знают, что это серьезное заболевание, сравнимое по своей тяжести с наркотической зависимостью, победить которую очень сложно. Если бы такой способ существовал, им мог бы воспользоваться каждый, и проблемы зависимости от алкоголя не существовало как таковой.
Можно, конечно, обратиться за медицинской помощью. Благо, закодироваться сегодня не проблема, и стоит это не так уж дорого. Некоторым кодировка помогает победить алкоголизм навсегда, некоторым приходится проходить курс лечения повторно после рецидива.
Но как быть с теми, кто наотрез отказывается обращаться к врачам?
Поддержка близких
Обычно алкозависимые люди не хотят признавать свою проблему, и отвечать на вопрос, как победить алкоголизм, попросту не считают нужным. Они уверены, что смогут остановиться в любой момент. Но самостоятельно победить зависимость удается лишь единицам. Это по-настоящему сильные, волевые личности, нашедшие в себе мотивы для отказа от спиртного. Все остальные остро нуждаются в поддержке близких. Практически любому человеку, страдающему алкогольной зависимостью, нужна помощь со стороны.
Доказано, что алкоголь вызывает сильную психологическую и физическую зависимость. Если физическую зависимость человек перебарывает сам, то вот морально его просто необходимо поддержать.
Ошибка многих заключается в том, что они начинают читать лекции о вреде алкоголя. Но зачем? О негативном воздействии алкоголя на организм человека и так все знают.
Обвинения и «призывы к совести» бесполезны! Нужно предоставить человеку право выбора, чтобы он осознал преимущества альтернативы спиртному. Скандалы и ультиматумы, напротив, порождают только негатив. Более того, они дают дополнительный повод выпить! При таком подходе не стоит ожидать быстрого излечения.
К сожалению, срывы алкоголиков неизбежны. И все равно, главное — протянуть руку помощи человеку, ненавязчиво, так, чтобы он сам захотел избавиться от своей зависимости.
Признание проблемы
Первая ступень на пути к излечению – признание своей зависимости. Человек должен признаться себе самому, что он алкозависим и выбрать способ, как победить алкоголизм.
Один из таких способов – это задать себе вопрос: зачем пить? Обычно люди отвечают: «выпить, чтобы расслабиться…», «выпить с горя…», «для веселья…» или «ну, все же пьют, что тут особенного».
Во-первых, чтобы расслабиться и отдохнуть пить не нужно. Можно вкусно поужинать и посмотреть телевизор, погулять и т. д. В мире полно интересных занятий. Алкоголь не расслабляет — он притупляет чувства, так как затормаживает работу центральной нервной системы.
Во-вторых, выпивать, чтобы уйти от проблем, бессмысленно! Проблемы нужно решать, самостоятельно они никуда не уйдут.
В-третьих, алкоголь не , скорее, наоборот. Под воздействием алкоголя человек может наломать дров, о чем потом будет очень сожалеть.
Веселья алкоголь тоже не добавляет. На деле алкоголь делает человека более раскованным, развязанным, но уж никак не более остроумным.
Выходит, что разумного ответа на вопрос «зачем пить?» не существует. Для нормальной жизни человеку алкоголь не нужен. Кроме того, в нашем организме уже вырабатывается алкоголь в минимально необходимых дозах. Как только человек уяснит для себя, что алкоголь ему просто не нужен, то он откажется от него раз и навсегда.
Наш эксперт - врач-невролог, кандидат медицинских наук Лев Манвелов .
Сначала - к наркологу
Чтобы выйти из запоя, обычно используют домашние средства: молоко с медом, квас, лимонный сок, крепкий кофе, чай, аспирин, успокаивающие и снотворные средства. Однако гораздо эффективнее обратиться за помощью к специалистам.
Только с их помощью можно провести детоксикацию, очищение организма от ядов, образовавшихся в результате длительного употребления алкоголя. Для этого применяют различные сорбенты, а также капельницы с полиионными растворами и добавлением различных лекарственных средств.
Но даже если из запоя удалось выйти самостоятельно, чтобы избавиться от пагубного пристрастия, лучше обратиться к наркологу. Противоалкогольное лечение направлено на подавление влечения к спиртному и формирование отвращения к нему. Это достигается приемом специальных средств, действие которых основано на том, что если больной выпивает спиртное, у него начинается резкое сердцебиение, учащается дыхание, появляется устойчивое отвращение к алкоголю.
На этом же принципе основано и действие специальных капсул, которые вшиваются под кожу. Содержащиеся в них вещества выделяются в кровь при приеме спиртного и, соединяясь с алкоголем, вызывают у человека очень неприятные ощущения - возникает панический страх смерти.
Сменить установку
Сегодня все большее значение приобретают психотерапевтические методы, которые могут сочетаться с антиалкогольным лечением или проводиться без него. Единственный недостаток этого подхода заключается в том, что, для того чтобы приступить к лечению, человек должен хотя бы три дня не пить. Это для настоящего алкоголика очень трудно. Длительные психотерапевтические программы рассчитаны на 3-5 месяцев в стационаре или в амбулаторных условиях: 2-3 раза в неделю пациент посещает двух-трехчасовые сеансы.
В России больше распространены короткие курсы стрессовой гипнотерапии, а также условно-рефлекторная терапия, когда влечение к алкоголю подавляется с помощью воздействия на биологически активные точки лазером, прижиганием или иглами.
Имеет успех и кодирование. В подсознание пациента вводят «код» об опасности приема алкоголя вплоть до смертельного исхода. Это лечение проводится за один день, оно может осуществляться в группе 20-30 человек и длиться 2,5-3 часа. На первых этапах эффективность довольно высокая. Однако в течение года возвращение к спиртному происходит у 45-80% больных. К тому же большинство страдающих алкоголизмом не продлевают срок действия «кода», многие «снимают» его. Случаются и срывы в период кодирования.
Больному, который обратился за помощью, предстоит нелегкая дорога к трезвому образу жизни. Для него это единственный путь спасения. Но самое главное - твердое решение лечиться.
Пропаганда здорового образа жизни, информация об опасности вредных привычек и алкоголя в частности ставит целью донести до общества опасность пьянства и даже алкоголизма в различных его стадиях. Это становится национальной проблемой, особенно это касается молодежи, а потому вопрос о том, как победить алкоголизм, актуален для многих.
Алкоголизм представляет собой психосоматическое заболевание, которое человек может побороть самостоятельно только на начальной стадии. Алкоголизм всегда начинается с пьянства, которое быстро проходит все фазы, превращаясь в полноценную болезнь. Помимо физической и психической зависимости проблемой большинства алкоголиков является отрицание алкозависимости, а потому начать лечении такого человека достаточно сложно.
Причины алкоголизма
Прежде чем можно будет рассматривать возможные варианты лечения алкозависимости, стоит определиться с причиной этого явления. Все возможные причины можно разбить на следующие группы:
- физиологические (наследственная предрасположенность, которая ярко выражена у детей в семьях алкоголиков, у которых она передается на генетическом уровне),
- социальные (подростки утверждают статус в компании, реклама, которая пропагандирует алкоголь как источник хорошего настроения),
- психологические (попытка пережить стресс, одиночество, разногласия в семье или с близкими людьми).
Любой из этих факторов или их комбинация может подтолкнуть человека к алкоголизму. Именно поэтому при лечении алкозависимости пациенту необходима помощь психолога, который в том числе поможет разобраться с имеющимися проблемами.
Симптомы алкоголизма
- Потребность в выпивке, причем, объемы этой потребности нарастают. В Росси не принято выпивать просто так, а потому начинающий алкоголик постоянно ищет повод для праздника. Речь идет о небольшой порции алкоголя, но она должна поступать ежедневно. Именно таким образом проявляется физиологическая зависимость. Алкоголь входит в метаболизм, а потому должен постоянно поступать извне. Постепенно потребляемое количество спиртного уже не доставляет прежнего удовольствия, и доза постоянно увеличивается.
- Потеря рвотного рефлекса – даже при употреблении большого количества алкоголя оно не отторгается желудком, организм больше не противостоит интоксикации, воспринимая алкоголь как собственный секрет.
- Похмелье – такое состояние сопровождается головной болью, жаждой, ломотой, тремором конечностей. В состоянии похмелья несколько рюмок алкоголя способны перевести человека в состояние опьянения, при этом желание «поправить здоровье» неодолимо, а алкоголик занят только поисками очередной порции алкоголя.
- Внешне алкозависимость проявляется в красном цвете коржи лица и носа – многочисленные лопнувшие капилляры говорят о том, что сосуды уже утратили эластичность, а перепады давления и склеенные эритроциты в крови обусловливают разрыв мелких капилляров. Также идентифицировать алкоголика можно по мешкам под глазами, характерному запаху, желтоватому оттенку белков глаз и одутловатости лица.
Лечение алкоголизма
Лечение алкозависимости начинается с осознания необходимости этого лечения. Часто для этого требуется помощь специалистов. Особенно трудно убедить в необходимости лечения женщину. Женский организм быстрее подвергается разрушительному воздействию спирта, который подавляет работу всех систем организма, и особенно это касается мозга и ЦНС. Именно поэтому при работе с женщиной-алкоголиком врачу приходится сосредотачиваться на восстановлении психики.
Как вариант, алкоголик может согласиться на лечение под давлением родственников, но эффективности такой терапии изначально под вопросом. Также лечение может быть принудительным, это случается в тех случаях, когда человек становится опасным для общества.
Метод лечения от алкоголизма должен выбрать врач, что подразумевает проведение обследования организма и индивидуальный подход к каждому пациенту. В любом случае оно проходит в несколько этапов:
- дезинтоксикации организма, которая подразумевает медикаментозное лечение,
- борьба с абстинентным синдромом, которая помогает убрать как болезненные ощущения в теле, так и расстройство психики. Даже у запойного алкоголика чистка крови от токсинов занимает порядка 5 дней.
Существует огромное количество рецептов народной медицины, которые также направлены на то, чтобы создать негативное отношение к алкоголю, но такие средства эффективны только на начальной стадии алкоголизма, когда резкий отказ от алкоголя не представляет вреда для организма человека.
Профилактические действия
Предупредить проблему самостоятельно гораздо проще, чем ее лечить впоследствии. Именно поэтому профилактика развития алкозависимости у подростков и молодежи постоянно проводится в школе и в различных социальных программах, родители также должны озаботиться формированием культуры употребления алкоголя у ребенка. В целом можно привести такие рекомендации:
- Иметь цель в жизни (карьерный рост, поездка, крупная покупка и пр);
- Иметь хобби, увлечение (спорт, театр и пр.) ;
- Избегать пьющих друзей, компаний;
- Не держать дома спиртное;
- Личностный рост;
- Здоровый образ жизни.
Все проблемы психологического плана можно решить с помощью психоаналитика, друзей или семьи, так что при возникновении такой проблемы, которая и является самой распространенной причиной алкоголизма, нужно обратиться за помощью к людям, а не к алкоголю.
