Как справиться с сильными отеками. Народные методы борьбы с отеками рук и ног
«За всю жизнь я встречала только одного мужчину, который не изменял жене, - это одноногий сторож нашей муниципальной бани Василий Тарасович, - делится своим опытом повар Зинаида . - Но у этого доброго молодца присутствовал целый ряд недостатков, не считая отсутствия одной ноги: он отвратительно шамкал беззубым ртом, регулярно уходил в запои и, хотя и работал в местной бане, мылся не чаще раза в месяц».
Архитектор Валентина тоже не верит, что успешный, благополучный, привлекательный мужчина может быть абсолютно верным: «Думаю, что женам изменяют практически все представители сильного пола, если им предоставляется такая возможность. Различие состоит только в том, что некоторые мужики гуляют в открытую… А другие ценят брак, умеют хорошо «шифроваться», загодя создают себе «железное» алиби, перед тем как пуститься во все тяжкие с очередной зазнобой».
Кто знает Петю из Вологды?
«Несколько дней назад я от нечего делать решила проверить мобильный телефон своего мужа. Никаких подозрительных СМС обнаружено не было», - рассказывает инженер Екатерина .
Тогда дотошная женщина стала «прозванивать» всех людей, обозначенных в записной книжке телефона… Этот эксперимент принес весьма неожиданные результаты. Под именем «Егор Васильевич, сантехник» был записан телефон салона интимных услуг. Причем администратор салона подтвердила, что владелец данного телефона является их постоянным клиентом.
За контактом «Петя из Вологды» скрывался телефон Людочки, соблазнительного бухгалтера с мужниной работы. Причем эта дама как раз развелась со своим мужем. Под именем «Вася» Катин супруг записал телефон своей бывшей пассии Елены, с которой, по его уверениям, у него уже давно прекращен контакт…
«Конечно, нехорошо без спроса копаться в чужом мобильном… Теперь я даже не знаю, что делать с открывшейся информацией. Недаром говорят: меньше знаешь - крепче спишь!» - подводит итог своему расследованию Екатерина.
К старости они нагуляются!
«Годам к семидесяти, после двух перенесенных инфарктов, мужиков обычно уже не тянет на интимные подвиги. Нагулялись! Но в этом возрасте и к собственной супруге они уже теряют интерес», - излагает свою позицию жена с 47‑летним стажем Галина . По мнению Галины, «полигамность заложена в мужской природе, и с этим ничего не поделаешь».
Пожилая женщина подчеркивает, что сами по себе измены, тем более одиночные, еще не свидетельствуют о непригодности мужчины для семейной жизни: «Муж может искренне и трепетно любить свою супругу, заботиться о ней и о детях, быть счастливым в браке… И при этом «развлекаться на стороне», тем более когда жены нет рядом».
Окситоцина не хватает? Или совести?
«Во время интимной близости у женщин вырабатывается гормон окситоцин, который отвечает за формирование эмоциональной привязанности, - рассказывает петербургский сексолог Олег Устинов . - В силу физиологических причин у мужчин этот гормон вырабатывается в гораздо меньших количествах. Именно поэтому мужчина может, скажем, всю жизнь любить одну женщину, но при этом получать удовольствие от интимных отношений со многими дамами».
Значительное число мужчин разделяет любовь и секс. Они относятся к интимным отношениям как к «физической разрядке». Неверные мужья оправдывают себя тем, что, мол, физическая измена не означает измену духовную.
Маляр-штукатур Евгения скептически относится к доводам о нехватке окситоцина. «Я думаю, что изменникам не хватает не окситоцина, а чести и совести! - эмоционально заявляет женщина. - Я все-таки верю в то, что верные мужчины существуют, и они составляют большинство».
Предательство нельзя оправдать
Программист Ольга заявляет: «Мне отвратительны любые разговоры о якобы природной мужской полигамности. Человек должен действовать не на основании животных инстинктов, а подчиняясь голосу разума. Если джентльмен ценит и любит свою супругу, то он не будет ей изменять».
Художник-график Антонина также не собирается мириться с мужскими изменами: «Измена - это предательство. А предательство никогда и ничем нельзя оправдать!».
В своей жизни она не сталкивалась с подобными проблемами: «Мой муж Валерий - яркий, привлекательный мужчина, который нравится многим женщинам. И при этом за 19 лет брака он ни разу не дал повода усомниться в своей верности».
Ищите родственную душу!
«Я категорически против и женских, и мужских измен, - рассказывает резчик по дереву Константин . - Люблю и уважаю свою жену и никогда не стал бы наносить ей такую рану… Всем читательницам могу посоветовать: ищите родственную душу! Если вы найдете «своего мужчину», то изменять он вам никогда будет».
Константин признает, что он, как и большинство мужчин, обращает внимание на улице и в общественных местах на привлекательных барышень. Но эти соблазны не способны поколебать его верность: «В соответствии с православными канонами единство мужа и жены сродни единству Христа и Церкви. Прелюбодеяние - грех для каждого христианина… Я всегда помню, что дома меня ждет настоящее сокровище - верная, преданная, любящая жена. Как мужчина я стараюсь быть ее достоин».
Фото Shutterstock
Вам знакомо состояние, когда после тяжелого рабочего дня ноги начинают «гудеть», наливаются тяжестью, а лодыжки — предмет гордости многих женщин — отекают до такой степени, что просто не терпится поскорее избавиться от обуви и растянуться на диване? Если проблема тревожит вновь и вновь, рекомендуем обязательно обратиться за консультацией к врачу, ведь помимо чисто эстетических неудобств, отеки ног могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.
Возможные причины
Чаще всего ноги отекают из-за нарушения оттока крови и лимфы. Причиной может быть все что угодно: малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в положении сидя, неудобная обувь, особенно на высоком каблуке и т. д. Вероятны и более серьезные предпосылки: варикозное расширение вен, сердечная недостаточность, гормональные изменения, проблемы с почками и лимфатической системой. За помощью следует обратиться к терапевту, который направит вас к флебологу, кардиологу или другому специалисту. Чем раньше определите первопричину, тем легче и быстрее вернетесь к полноценной жизни.
Профилактика
Недаром мужчины неравнодушны к женским ножкам. По их внешнему виду можно без труда определить, насколько внимательна к своему здоровью их обладательница.
Регулярные занятия спортом и правильный домашний уход способны предотвратить многие проблемы с ногами, в том числе отеки и развитие варикозного расширения вен.
Из физических нагрузок отдавайте предпочтение плаванию, бегу трусцой, езде на велосипеде. Усиливают отток крови от ног упражнения ногами в положении лежа — «березка», «велосипед», с которыми вы, наверняка, знакомы еще со школы.
Разминать мышцы голени можно даже на рабочем месте — плавно переносите центр тяжести с носка на пятку и наоборот. По возвращению домой организуйте контрастные водные процедуры, а затем лягте на кровать и закиньте ножки повыше: на подушку или обоприте об стену.
Фото Shutterstock
При проблемах с отеками важно подкорректировать свой рацион. В списке продуктов, от которых следует отказаться, различные соленья и копчености (колбаса, сыр), а также алкоголь — именно эти продукты способствуют накоплению в организме лишней жидкости. Замените кофе настоями трав-диуретиков. Но не переусердствуйте. Не забывайте об отличных сезонных мочегонных средствах — дыне и арбузе. Однако уже после 16: 00 следует ограничить любые напитки и фрукты с большим содержанием воды.
Домашние ванночки против отеков
С морской солью. Наверняка, у вас дома найдется пакетик с морской солью. Наполните таз теплой водой и растворите в ней соль из расчета 1 ст. л. на 1 л воды. По желанию можете добавить несколько капель ароматического масла: эвкалипта, герани, можжевельника или лимона.
С травами. Закипятите 1 л воды, высыпьте в кастрюлю по 2 ст. л. ромашки и липового цвета. Дайте настояться 10 минут. Добавьте процеженный отвар в миску с водой (комнатной температуры). Подержите ноги в течение 15 минут, ополосните холодной водой и разотрите полотенцем.
Симптомы болезни или результат плохого сна
Отеки представляют собой патологическое скопление жидкости в нем определенных местах в организме человека. Они могут быть тотальными или ограниченными.
Механизмы формирования
Чтобы выбрать правильный вариант того, как бороться с отеками, нужно определиться с причиной их возникновения и воздействовать на механизмы их формирования и поддержания.
Обмен жидкости между внесососудистым пространством и кровью и лимфой в сосудах(капиллярах), а также между внутриклеточной и внеклеточной жидкостью происходит постоянно физиологически. Но осуществляется этот обмен воды и электролитов между ними с одинаковой скоростью, оставаясь поэтому незаметным.
До тех пор, пока не случается патологическое изменение функционирования этих механизмов. Механизмы поддержания водного баланса между вне и внутрисосудистым пространством следующие.
- Гидростатическое давление. В сосуде это непосредственно давление протекающего объема крови на его стенки. Существует такое же тканевое давление в тканевой жидкости с наружной стороны капиляра.
- Онкотическое давление. Оно осуществляется белковыми молекулами и осмотическое активными веществами, которые «притягивают» к себе воду. Чем меньше количество таких молекул в крови, тем меньше онкотическое давление, тем меньше жидкости в сосуде, так как она будет покидать его и уходить в ткани.
- Сосудистая капиллярная стенка представляет собой полупроницаемую мембрану. При различных патологических состояниях, например, воспалительном процессе, проницаемость увеличивается и жидкость стремиться покинуть сосуд. Поэтому в месте воспаления или травмирования всегда появляется припухлостью, отечность.
Таким образом, жидкость в сосудистом русле удерживает онкотическое давление крови и гидростатическое внесосудистый жидкости. А способствует выходу жидкости из капилляров и увеличению её объема во внесосудистом пространстве, то есть образованию отеков, низкое онкотическое давление крови и и низкое гидростатическое в тканях вокруг сосуда.
Постоянство обмена жидкостей в капиллярах
Как известно, капилляр соединяет артериолу с венулой. Здесь происходит физиологически обмен тканевой и внутрисосудистой жидкостями. На его артериальном конце гидростатическое давление гораздо больше онкотического.
Поэтому здесь жидкость с кислородом и питательными веществами покидают сосуд и проникают в ткани. А на венозном конце наоборот, онкотическое давление больше. Поэтому происходит поступление жидкости вместе с отработанными метаболитами обратно в сосуд. Лишняя вода реабсорбируется в лимфатические сосуды и уносится из тканей.
Утренние припухлости
У молодого и здорового человека отеков, как правило, не бывает или бывают незначительные и быстро проходят. Но со временем, под влиянием различных внешних и внутренних негативных факторов(воспалительных, токсических, возрастных и т.д.) проницаемость и эластичность сосудов меняется. Тогда время от времени могут появляться отеки по утрам. В основном это заметно в области век. Кожа здесь наиболее тонкая и нежная, лишена выраженного мышечного слоя.
Спровоцировать появления периодических утренних отеков в области век могут следующие факторы:
- Недосыпание.
- Употребление накануне большого количества жидкости.
- Сон в неудобном положении.
Борьба с отеками такого плана не сложна. Достаточно нормализовать режим. Пойдут на пользу травяные мочегонные чаи. Эффективно убрать их можно в таком случае с помощью косметических средств. Рекомендуется умывание с помощью кусочков льда из замороженных травяных отваров или просто из чистой воды. Эти не сложные советы позволят быстро избавиться от данной утренней проблемы.
Стоит насторожиться, если отечность век по утрам становиться регулярной, быстро не проходит. Так, локальная отечность нижнего или верхнего века, которая сопровождается зудом, характерна для формирующегося ячменя.
Данные советы актуальны для тех, у кого отеки на веках бывают время от времени.
- Уменьшить потребление соли. Она является продуктом, в большом количестве содержащем осмотически активные вещества, притягивающие к себе большое количество воды. Они легко проникают через сосудистую стенку во внесосудистый пространство, а вода устремляется за ними.
- Минимизировать стресс.
- Отказаться от застолий перед сном, особенно от употребления алкоголя.
- Создать комфортные условия сна.
- Актуальны при отечности по утрам маски из картофеля, свежего огурца.
- Охлажденные пакетики чая, приложенные к векам в качестве маски, также обладают противоотечным эффектом.
- Цитрусовые и свежевыжатый соки из них способствуют профилактике отеков по утрам.
Симптомы заболевания
Не всегда отеки так безобидны. Иногда они являются одним из симптомов серьезных заболеваний внутренних органов. Тогда быстро избавиться от них не получится. Потребуется вылечить заболевание, приведшее к ним. В таких случаях кроме отеков имеется ряд выраженных специфических симптомов поражения этих систем, так как отеки появляются уже на поздних стадиях патологий.
Сердечная недостаточность. Механизм образования отеков связан, главным образом, с повышенным кровяным гидростатическим давлением. Характерно сначала появление отеков на стопах, голенях. Возникают они больше к вечеру, после длительного нахождения в положении стоя. Позже появляются в области поясницы, крестца при горизонтальном положении. В более поздних стадиях отеки определяются тотально в подкожно-жировой клетчатке. Возможно патологическое накопление жидкости в плевральной, брюшной полостях, в перикарде.
Болезни печени. Отеки характерны для поздней стадии печеночной недостаточности, чаще, циррозе. При недостаточности печени страдает её белковообразовательная функция. Это ведёт к н злому уровню белка в крови и, следовательно, снижению онкотического давления и гипопротеинемическим отёкам. Локализуются они на брюшной стенке, ногах, пояснице.
Почечная недостаточность . Ведущая причина при заболеваниях почек сопровождающихся явлениями почечной недостаточности, это задержка соли и воды в организме. Такие отеки формируются в верхней части тела, появляются с утра.
При патологиях данных органов, неминуемы эндокринные изменения, в результате чего увеличивается всасывание воды и натрия в почках. Что также приводит к отекаем.
Аллергические отеки также связаны непосредственно с выраженными воспалительными проявлениями. Они могут локализоваться в области нижнего и верхнего век, а также распространяться на все лицо. По утрам наблюдается их возникновение, как реакция на пуховый наполнитель подушек.
В таких случаях убрать отеки получится только с помощью антиаллергенных препаратов. Опасность аллергических реакций в том, что отечность может не ограничиваться только областью век или лицом, а распространяться на верхние дыхательные пути. Что приведёт к нарушениям дыхания. Крайне опасно такое осложнение для детей.
Лечение
Основное направление лечения отеков сводится к выявлению и лечению заболевания, приведшего к ним.
Мочегонные препараты. Их применение помогает убрать лишнюю воду из организма. При её уменьшении, снижается выраженность любых отеков. Помощь возможна на только с помощью лекарств, но и народных рецептов(растительных мочегонные чаев).
Если причина отеков век их воспаление, то убрать их можно, воспользовавшись антибактериальными каплями или мазями для глаз.
Таким образом, с таким неприятным явлением, как отечность лица, нижнего или верхнего век можно легко справиться, если она не является проявление тяжелых патологий внутренних органов.
Статья о том, почему возникают отеки ног, о чем это свидетельствует и как можно бороться с данной напастью.
Причины
Всему виной – нарушение оттока крови. Длительный застой вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в мелких сосудах. В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах. Поэтому жидкость из сосудов выжимается в ткань, что и способствует возникновению отеков.
О чем сигнализируют отекшие ноги?
Легкую припухлость конечностей у здоровых людей могут спровоцировать жара, физическое перенапряжение. Но если отеки постоянны и значительны, есть повод разобраться в их происхождении. Итак, о каких патологиях в организме могут свидетельствовать отекшие ноги:
1. Сердечная недостаточность
Если отек образуется в области лодыжек, то необходимо обследоваться у кардиолога. При этом отмечаются одышка, учащенный пульс, хрипы в легких.
2. Варикоз
Основной его признак – припухлость и тяжесть ног во второй половине дня. Сочетаются с пигментацией на коже, изъязвлениями. При этом отеки расположены не симметрично а, как правило, только на одной ноге.
3. Лимфедема
Нарушение оттока лимфы через лимфатические сосуды. Основной симптом – отеки, возникающие к вечеру, не исчезают к утру, изменение кожи.
4. Проблемы со щитовидной железой
Проявляются упругими, не оставляющими ямки при надавливании отеками, располагающимися в нижних отделах голеней. Сопутствуют вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам.
5. Почечные патологии
Отек поражает в основном тыльную часть ног. Сопровождается появлением темных кругов под глазами, изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.
Если вы обнаружили симптомы этих заболеваний, не откладывай визит к врачу.
Компресс
Смешайте в равных количествах оливковое и камфорное масло, смажьте этим составом ноги, вотрите массирующими движениями от пальцев до колен. Оберните каждую ногу тканью, а затем шерстяным платком и оставь так на ночь. Эту процедуру делайте каждый день в течение месяца.
Настои и соки
4 ст. л. льняного семени залей 1 л воды, кипятите 10–15 мин., кастрюлю накройте и поставь в теплое место. Дайте настояться в течение часа. Для вкуса добавьте лимонного или другого фруктового сока. Пейте горячим по 1/2 стакана через 2 ч. 6–8 раз в день. Курс лечения 2–3 недели.
Лимоны обладают легким мочегонным свойством. Цедру пропустите через мясорубку и высушите. Принимайте порошок цедры по 1/2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды, запивая теплой водой с ложкой меда.
Смешайте по 0,5 стакана морковного сока, сока огурца и сока одного среднего лимона . Разделите напиток на 3 приема и пей 3 раза в день, разбавляя порцию наполовину теплой кипяченой водой.
Корни и зелень петрушки пропустите через мясорубку. Стакан полученной массы положите в стеклянную или эмалированную посуду, залейте двумя стаканами крутого кипятка и оставьте в тепле 8 часов. Настой процедите, отожмите, добавьте сок одного лимона. Принимайте по 1/3 стакана в течение двух дней подряд, сделайте перерыв на 3 дня, снова принимайте 2 дня подряд и т.д.
Физические упражнения
Несколько простых упражнений, которые принесут облегчение:
1 Приподнимитесь на носки, слегка отрывая пятки от пола, и резко опуститесь на пол. Выполняйте в 3 подхода по 20 раз. Перерыв между упражнениями – 10 сек.
2 Сидя на стуле, поднимите и сделайте круговые упражнения ступнями по 10–15 раз.
3 Сидя на стуле, согните пальцы ног вниз, потом резко разогните назад.
Контрастные ванны
Приготовьте два тазика. В первый налейте горячую воду – 38–40 градусов. Во второй – прохладную – 28–30 градусов. Подержите ноги сначала в горячей воде, а затем опустите на несколько секунд в прохладную. Повторите процедуру 3–4 раза. Затем вытрите ноги насухо, разотрите подошву колючей мочалкой и смажьте ноги специальным кремом или мазью против отеков.
К сведению
Проблемы с ногами возникают и из-за малоподвижного образа жизни. Полезно, к примеру, не ездить в лифтах, а подниматься по лестнице.
Звездный случай
Известная певица Ирина Понаровская в молодости очень сильно страдала от отеков.
– Я вставала утром и не видела в зеркале своих глаз. А пальцы на руках – в растопырку, и соединить их было просто невозможно: настолько все отекало. В иные сутки мой вес из-за отеков увеличивался на 5–6 килограммов!
Певице даже приходилось отменять концерты. На помощь ей пришел Вейланд Родд , за которого Ирина позже вышла замуж.
– Я возил с собой чемоданы с апельсинами и соковыжималку, – рассказывает Родд. – Мы с Ириной сидели на специальной диете по 10 дней. Заключалась она в потреблении соков – овощных и цитрусовых. Очень хорошо помогает сок из огурца с лимоном. Огурец можно заменить капустой.
Конечности отекают довольно часто. На начальных этапах это проявление мало беспокоит людей. Однако оставлять отеки без внимания нельзя. Если возникают отеки рук и ног, причины их появления нужно устанавливать незамедлительно.
Отечность не всегда является следствием неправильного питания, нарушенного питьевого режима. Она может указывать на развитие опасных заболеваний. Патологии, вызывающие отеки, прогрессируют без надлежащего лечения, приводят к тяжелым осложнениям.
Когда отекают руки и ноги, в организме возникает дисбаланс двух процессов:
- просачивание жидкости из сосудов в межклеточное пространство;
- слишком медленный вывод выпота через венозные и лимфатические сосуды.
При нормальном состоянии описываемые процессы находятся в равновесии. Жидкость, поступающая в организм с едой, дозированно проникает сквозь мембраны сосудов. Она насыщает клетки живительной влагой.
Затем благодаря лимфатическому и венозному руслу жидкость из тканей всасывается в кровоток. Почки фильтруют ее, очищают от продуктов распада. Избыток жидкости вместе с токсинами выходит из организма естественным путем, через мочевыводящие каналы.
Если баланс поступления и вывода жидкости нарушается, возникают отеки рук, ног и других частей тела. При сопутствующих болезнях патологический процесс переходит в хроническое состояние. Отеки беспокоят пациента продолжительное время.
Причины
Отек на конечностях в большинстве случаев – яркий симптом какого-либо заболевания. Отечность появляется в любой сезон: зимой, летом и в весенне-осенний период. Чтобы избавиться от нее, необходимо выявить причину возникновения.
Нарушенное кровообращение – самая частая причина отеков . Высокое давление, возникающее в кровеносном русле, выдавливает жидкость сквозь сосудистые стенки в межтканевое пространство. В этом случае обратно она всасывается очень медленно.
Провоцирующими факторами в данной ситуации выступают две патологии:
- гипертония;
- сердечная недостаточность.
Подобная проблема возникает при нехватке веществ, задерживающих воду в кровеносном русле. Жидкость скапливается в межтканевом пространстве у пациентов с определенными болезнями почек. Кожные покровы у больных теплые и бледные.
При почечных заболеваниях в первую очередь начинают опухать верхние части туловища. Ноги отекают напоследок. Припухлости, возникшие утром, к вечеру проходят.
Есть и другие причины отеков рук и ног, их вызывают:
- Эндокринные заболевания. Припухлости часто появляются при гипотиреозе.
- Патологии сосудов. Конечности начинают отекать вечером. К ним приводит интенсивная двигательная активность. Отечность распространяется неравномерно. От нее может страдать только одна рука или нога, либо конечности с одной стороны, либо с обеих сразу. При заболеваниях сосудов кожные покровы холодные, синюшные.
- Патологии гепатобилиарной системы – еще одна причина, почему возникают отеки. При них из организма вымывается белок. Отечность захватывает все тело, носит хронический характер. Припухлости практически не исчезают.
- Беременность. Отечность вызывает смена гормонального фона в организме женщины, передавливание венозных сосудов в области малого таза, нарушение кровообращения.
- Нерациональное питание: потребление соли в избыточном количестве, маринованных, копченых, консервированных продуктов.
- Нарушенный питьевой режим: вода употребляется в избытке или, наоборот, в ничтожно малых объемах.
- Алкоголь, потребляемый в чрезмерных количествах.
- Травмы: ушибы, растяжения, вывихи, переломы.
- Высокая температура окружающей среды. Жара летом способствует развитию отеков. При палящем солнце они обычно появляются на ногах.
В случае с ногами отеки возникают при непосильной физической нагрузке и ношении неудобной обуви.
Лекарственная терапия
Прежде чем начать лечение, надо установить причину отеков, возникающих в конечностях. Справиться с проблемой помогает терапия основной патологии. Лекарственное лечение выполняют по схеме:
- При сердечных патологиях принимают мочегонные средства. Диуретики выводят избыточную жидкость. Их назначают короткими курсами.
- При патологиях почек выписывают мочегонные препараты. Их прием сочетают с антибиотиками, лекарствами, активизирующими циркуляцию кровотока.
- Эндокринные болезни лечат гормональными препаратами. После восстановления гормонального фона отечность спадает.
- Для лечения патологий сосудов используют венотоники и лекарства с лимфодренажным эффектом.
- Если возникло гепатобилиарное заболевание, устанавливают его тип. Для каждого вида назначают определенные лекарства. Нехватку белка восполняют с помощью Альбумина.
- Если сильно болит отекшее место, принимают анестетики.
Когда лекарственная терапия не дает должного лечебного эффекта, проводят операции на сердце, щитовидной железе, суставах, сосудах.
Народные методы лечения
Устранять заболевания, вызывающие отечность, можно с использованием народных средств. Они удаляют избыточную жидкость, помогают снять отеки, боль, дискомфортные ощущения в конечностях.
Для лечения можно использовать аптечные препараты на травах:
Если стали распухать конечности, в домашних условиях используют экстракты трав. Готовят их так:
- Настойка из белой лапчатки – эффективный народный препарат. Средство применяют при нарушенной работе щитовидной железы. В 0,5 л спирта кладут 50 г корешков, спустя 20 дней фильтруют. Употребляют три раза в сутки по 30 капель, разбавленных в половине стакана воды.
- Экстракт тысячелистника. В 250 мл воды кладут столовую ложку травы. Спустя час смесь ставят на огонь, томят после закипания 20 минут. Отвар делят на небольшие порции. Выпивают весь объем в течение дня.
- Домашний бальзам от отеков, возникающих на фоне сердечных патологий. Берут 100 г черного чая, смешивают его с ягодами шиповника, пустырником, мятой, взятыми по столовой ложке. Добавляют к сбору по чайной ложке боярышника, ромашки, валерианы. В 200 мл кипятка заваривают чайную ложку смеси, настаивают 15 минут. Употребляют вместо чая.
- Если конечность опухает из-за проблем с почками, лечатся пихтой. В 200 мл закипевшей воды кладут столовую ложку хвои. Томят на водяной бане четверть часа, разводят водой до первоначального объема. Делят отвар на три порции, пьют на протяжении дня.
- Тыквенный сок. Из мякоти отжимают сок. Пьют по полстакана ежедневно.
Эффективно борются с отеками растирки и компрессы:
- Компресс с капустой. Вечером лист отбивают до выделения сока, прикладывают его к отеку на руке или ноге, прикрывают пленкой, утепляют повязкой. Ночью не снимают, оставляют до утра.
- Скипидарная растирка. Смешивают подогретое касторовое масло и скипидар (2:1). Вечером средство наносят на кожу отекших ног, втирают его легкими массажными движениями. Надевают теплые носочки, укладываются спать.
- Смешивают в одинаковых пропорциях камфорное и оливковое масла. Натирают ноги от ступней до коленных суставов, забинтовывают тканью из хлопка, поверх накладывают утепляющую повязку. Компресс держат всю ночь, лечатся ежедневно на протяжении 30 дней.
Препараты домашнего приготовления используют после консультации с врачом. Он подберет соответствующие травы, даст рекомендации по их применению. Чтобы быстро избавиться от отеков, надо следовать всем советам доктора, выполнять его назначения в точности.
