Что значат и как работают чакры у человека: значение и подробное описание. Работа с чакрами - раскрываем свой энергетический потенциал
Как определить заблокированные чакры
Есть множество возможностей гармонизировать и уравновесить ваши чакры, но вначале необходимо установить какие чакры, в каждом из случаев неуравновешенны или блокированы.
Без этого знания вы также можете гармонизировать все чакры предложенными методами холистической терапии, что мы вам весьма рекомендуем. Однако, если вы знаете, например, что некие две чакры прежде всего нуждаются в терапии, вы можете уделить внимание этим чакрам в первую очередь.
Кроме того, диагностика чакр дает нам шанс самопознания. Целью этого будет познание себя и решение собственных проблем. После этого вы сможете провести других людей по пути самопознания.
Существует несколько возможностей диагностики чакр. Если вы воспользуетесь хотя бы одним из них, то для вас этого может оказаться вполне достаточно, чтобы поставить правильный диагноз системе чакр.
1. Здесь, мы приводим описание каждой чакры, явные симптомы, позволяющие оценить, какая из ваших чакр находится в состоянии дисгармонии или дисфункции. Пользуясь этими критериями, каждый может достаточно быстро распознать область, своих проблем, при этом мы предприняли попытку представить дисфункции конкретной чакры в очень выразительной, иногда даже несколько преувеличенной форме, чтобы определенные тенденции были вам совершенно понятны. Вы должны помнить, что не все описанные последствия имеют место у каждого человека.
Однако может случиться, что читая определенные фрагменты, вы почувствуете себя задетым или даже обиженным. Это не является нашей целью. Мы хотим, чтобы вы смогли распознать и увидеть себя ясно и однозначно, поэтому если некоторые из описаний касаются вас и попадают в точку, то они могут быть обидными.
Этим мы не нападаем на вас и не желаем вас травмировать, а хотим помочь в постановке диагноза. Самопознание не всегда приятно, но наши темные стороны необходимо иногда осветить, так как только таким образом они могут быть ликвидированы. Путь самопознания вознаградится наверняка, ведь одновременно мы даем вам в руки целый ряд возможностей самоисцеления и гармонизации чакр.
2. Вторая возможность анализа системы чакр, основана на точном наблюдении, за тем какие чакры реагируют, видимым образом, на ситуации стресса или шока. Может случиться, что в определенных сложных жизненных ситуациях вы имеете постоянно одни и те же проблемы.
Если например, корневая чакра находится в состоянии дисфункции в ситуации сильного стресса, вы можете почувствовать, как "земля уходит из под ног", у вас также может начаться понос. При чрезмерной функции первой чакры, вы легко входите с состояние злости и агрессии. При дисфункции второй чакры, легко возникают блокады чувств в ситуациях сильного напряжения, а при чрезмерной деятельности - очень вероятно, что вы начинаете плакать или реагировать неконтролируемыми эмоциями.
Последствием дисфункции третьей чакры будет ощущение потери сознания, бессилия и пустоты в желудке, или бессильного гнева в период стресса. Перегрузка в этой чакре проявляется нервным возбуждением и попыткой контролировать ситуацию с помощью гиперактивности. Если у вас возникает ощущение, что "сердце останавливается", то поводом является дисфункция сердечной чакры.
Частое биение сердца, в ситуациях стресса указывает на общую дисфункцию четвертой чакры. При недомогании в горловой чакре, возникает чувство, как будто в нем что-то застряло. При дисгармоничной гиперфункции, вы пытаетесь овладеть ситуацией с помощью потока непродуманных слов. Если же, из-за стресса или шока, вы не можете собрать свои мысли, это указывает на дисфункцию лобной чакры, ее перегрузка выражается часто также в виде головной боли.
Такие реакции всегда проявляются в слабых точках нашей энергетической системы. Внимательное наблюдение за ними может открыть нам глаза на многие недомогания.
3. Теперь мы можем воспользоваться языком тела. Во первых, на основе внешнего вида и особенностей тела человека, необходимо оценить, не находится ли какая-то из его областей также в состоянии энергетической дисгармонии.
Ведь наше тело является зеркальным отражением тонких энергетических структур и если где-то появляются телесные несоответствия, такие как деформация, напряжение, припухлость, ослабление, и т.д., то мы можем, учитывая место их возникновения, привязать их к соответствующей чакре.
Все мы знаем, как могут выглядеть отклонения от нормы в теле человека, по ним спонтанно и не раздумывая, мы можем очень точно создать образ данного человека. Этот образ очень часто можно легко перенести на структуры чакр.
Так, например, встречаются люди, у которых заметно, что они вытянули вверх свои физические тела, а в нижней части тела наблюдается недостаточность. У других проявляется противоположность этому, третьи же, кажется состоят из одних слабостей или только из сильных пунктов. Посмотрите осознанно на себя самого в зеркало или на фотографии. Голос также часто является важным критерием оценки состояния горловой чакры. Очень хорошим описанием этих зависимостей является книга "Сознание тела" Кена Дичтвальда.
Если кроме этого вы учтете слабости определенных органов или симптомы болезни, то получите очень точные ориентиры, позволяющие установить проблемы в энергетической системе чакр, что даст возможным проведение эффективной терапии.
4. В виде четвертой возможности, мы хотим представить специальный способ тестирования, применяемый не только многими терапевтами, но также большим количеством непрофессионалов. В этом случае, однако, как правило требуются два человека. Это кинезиологический тест (Джон Даймонд «Тело не лжет»), развитый в процессе применения метода «Прикосновение для здоровья» («Touch for health»).
На практике необходимо действовать следующим образом: тестирующий вас, кладёт правую ладонь на ваше левое предплечье сбоку под прямым углом. Затем он подает команду: "держать сильно" и, в то время как вы пытаетесь удержать предплечье в описанной позиции, он пытается помешать вам сделать это, надавливая вниз в точке сгиба руки. Если функционирование чакры гармонично и уравновешено, то предплечье дает ясное сильное сопротивление, если же исследуемая чакра заблокирована, то ясно чувствуется, что предплечье не выдерживает давления, даже при приложении небольшой силы человеком, проводящим проверку.
Применяя этот метод тестирования, мы исследуем все чакры, вплоть до теменной чакры.
Таким образом, мы получаем ясную картину энергетического состояния чакр. На нарушения в работе чакры всегда реагируют, в описанном нами тесте, слабостью выпрямленной руки.
Потом мы можем многократно повторить тест, чтобы подтвердить произошли ли перемены. Если в системе чакр нет проблем, тест должен показать семь раз "сильно", так называемое выпрямленное - сгибаемое предплечье, должно дать семь раз, хорошо ощущаемое сильное сопротивление. Между тестированием отдельных чакр вы можете сделать небольшой перерыв, чтобы исключить возможность усталости руки.
Измерения на специальном устройстве показали, что во время такого теста удерживается давление 20 кг, если он проходит позитивно, а в противном случае, сопротивление составляет всего около 8 кг. Конечно, необходимо учитывать индивидуальные особенности тела тестируемого, однако разница между позитивным и негативным результатом всегда ясно ощущается как тестируемым, так и проводящим тестирование.
Следующий вариант этого теста состоит в том, что тестируемый соединяет вместе большой и указательный пальцы правой ладони, а левой прикрывает тестируемую чакру. Проводящий тестирование, пытается разъединить пальцы. Если пальцы оказывают большое сопротивление, это означает, что исследуемая чакра в порядке. Если же сопротивление слабое, тестируемая чакра нуждается в терапии.
Однако мы встречали довольно часто людей, которые проводили этот тест без партнера. При этом они надавливали указательным пальцем на большой палец одноименной руки, пытаясь разорвать оба пальца большим пальцем и указательным другой руки. При исполнении теста они концентрировались мысленно на определенной чакре.
Также, и здесь, совершенно отчетливо было видно, по степени сопротивления пальцев, в какой чакре есть нарушения. Поскольку если стиснутые пальцы одной руки можно разорвать пальцами другой руки, это значит, что исследуемая чакра слаба; если нет - чакра в порядке.
Наверняка для таких кинезиологических тестов нам понадобится немного потренироваться, чтобы получить заслуживающие доверия результаты. Метод однако прекрасно себя оправдывает и благодаря ему мы можем хорошо распознать над какой чакрой нужно работать.
5. "Внутренним исследованием" мы называем следующий метод определения состояния чакры. Для многих людей это самый простой и быстрый способ вхождения в контакт со своей энергетической системой.
Мы входим на несколько минут в состояние медитативной тишины и пытаемся своим "внутренним взглядом" увидеть картину состояния отдельных чакр. Мы проходим, систематически и медленно, все чакры снизу вверх. Многие могут, на основе изменения цвета, очень точно определить состояние своих чакр. Некоторые люди видят скорее форму.
Если это так в вашем случае, проверьте гармонична ли это форма, уравновешена ли она, появляются ли в ней изгибы, деформации или другие изменения. Некоторые различают состояние чакр по их величине и силе излучения. Часто также пользуются комбинациями различных элементов. Все эти возможности и критерии оценки, основаны однако на определенном опыте и надо много тренироваться, чтобы иметь однозначные и ясные результаты.
6. Все больше людей сегодня могут оценивать энергетическую ситуацию с помощью ладони. Здесь часто применяют определение "ясность ощущения". При этом вы ощущаете определенное противодействие при прикосновении к энергетическому кокону своего эфирного тела, в котором находятся чакры, или же к энергетическому кокону другого человека.
Это сопротивление похоже на движение в воде. Возможно вы заметите при этом определенные неровности, дыры, или выпуклости. Это чувство можно тренировать, приближая постепенно ладонь к телу человека, к другим животным или растениям, пытаясь определить какие ощущения возникают в руках. Для ясного ответа необходим опыт частого применения такого тестирования. Также стоит посетить соответствующий семинар.
7. Наиболее непосредственным путём можно назвать видение ауры, хотя лишь немногие владеют таким даром. "Видящий" имеет в этом случае непосредственный доступ к энергетической ситуации и процессам, происходящим в нем самом или в окружающих. При этом, возможно распознание как духовных, психических, так и телесных связей, и их оценка.
Если вы наделены такой медиумической способностью то очень важно уметь верно интерпретировать увиденное. Здесь нужна длительная тренировка, опыт и дар наблюдения. На эту тему также есть некоторая литература и организуются, соответствующие семинары.
Если вы не уверены в том, что обладаете подобными способностями, то можете проверить это следующим образом: сядьте в совершенно затемненном помещении, например в подвале, сауне или чулане, куда действительно не проходит ни один луч света. (Бодо проводил, когда-то свои первые эксперименты в атомном убежище).
Вначале вы пребываете в этом помещении несколько минут в тишине. В виде объекта теста, вначале будет достаточно кристаллов горного хрусталя, которые вы кладете недалеко или держите в ладонях.
Если вы в состоянии заметить определенное утонченное излучение энергии на кончиках кристаллов горного хрусталя, особенно во время того как вы их двигаете, то это указывает на определенные тенденции к ясновидению. Не сдавайтесь сразу, иногда необходимо немного потренироваться. Прежде всего, это упражнение должно происходить без всякого напряжения.
Если вы хотите распознать эфирное тело вокруг некого человека, то необходимо выбрать максимально темный фон, перед которым тестируемый должен сесть или встать. С расстояния нескольких метров, вы должны направить взгляд, несколько выше над человеком или рядом с ним, поскольку именно там, находится энергетический круг. Лучших результатов, вы добьетесь в медитативном состоянии. Выделите для этого упражнения немного времени. Вероятно, вначале вы будете видеть эфирное тело, которое окружает физическое, как лучистый кокон энергии.
После приобретения определенного опыта, вы сможете различать цвета и формы эмоционального тела. Не ожидайте стабильных, неподвижных цветовых структур, поскольку тонкие энергии находятся в постоянном движении, они полупрозрачны и изменчивы.
В принципе, можно сказать, что если цвета и формы гармоничны в этой энергетической области, это позволяет сделать вывод, что мы имеем дело с гармоничным человеком. Нечистая окраска и неуравновешенные формы указывают на проблемные области у данного человека.
Если вы желаете попытаться увидеть свою ауру, вы должны встать перед большим зеркалом и начать соответствующие исследования. Однако большинство людей вначале замечают излучение энергии у других людей.
Существуют, кроме того, специальные очки для наблюдения за аурой, в них вставлены темно-фиолетовые стекла, которые плотно прилегают к лицу. Такие очки необходимо квалифицировать, как вспомогательное средство, они не открывают автоматически для каждого доступ к ауре. Мы сами, при помощи таких очков, добились очень хороших результатов на лоне природы.
Кроме того, сегодня становится все больше людей, которые в состоянии увидеть эфирное тело, и прежде всего систему чакр другого человека на большом расстоянии, иногда за сотни и даже тысячи километров. Как правило, это происходит при помощи фотографии, или телефона. Для многих такая возможность не кажется вероятной, мы сами однако испытывали это довольно часто, а несколько раз могли наблюдать.
Если признание и понимание таких невероятных феноменов для вас является проблемой, то подумайте, например, о том, что сегодня возможно благодаря радио и телевидению. И здесь, образ и звук посылаются, в форме волн в эфир и принимаются из этого эфира. Почти все наши технические достижения существовали ранее как феномен связи без проводов.
Конечно вы можете отринуть все методы и возможности, трудные для восприятия и оценки. Мы описали ранее целый ряд других возможностей оценки состояния чакр.
8. Следующим способом распознания функционирования чакр у другого человека является медиумическая способность, основанная на ощущении в своих чакрах того, что ищущий у нас помощи в этот момент испытывает. В этом случае терапевт вначале настраивает свои вибрации на вибрации в" энергетическом теле пациента. Мы знакомы с несколькими терапевтами, которые работают таким образом, ставя точные диагнозы. Однако многие из них чувствуют себя после этого также плохо, как и пациент. Мы считаем, что в таких ситуациях необходимо решительно отдать предпочтение другим способам.
В некоторых традиционных азиатских текстах мы находим различные характеристики доминирующих функций отдельных чакр. Особенно интересен в них анализ наших привычек, связанных со сном.
Человек у которого активна прежде всего первая чакра, обычно требует много сна 10-12 часов и любит спать на животе. Люди, которым необходимо 8-10 часов сна, лучше всего спят в позиции эмбриона, демонстрируя этим преобладающую активность второй чакры. Те, у кого доминирует третья чакра, спят лучше всего на спине около 7-8 часов.
Человек у которого больше развита четвертая чакра, лежит обычно левом боку, и ему требуется 5-6 часов сна в течении ночи. В случае с открытой и активной пятой накрой, человек спит уже лишь 4-5 часов, попеременно на правом и левом боку.
Если у кого-то открыта шестая чакра, она активна и доминирует, то он будет проводить около 4 часов в состоянии, между сном и внимательным сном. Внимательный сон описывается как состояние, в котором происходит осознавание внешнего мира в то время, когда спит тело. Эта форма отдыха появляется когда открыта и доминирует седьмая чакра. Человек полностью просветленный, не спит в обычном понимании, однако, что важнее всего, дает своему телу фазу отдыха.
Если вы воспользуетесь одним из представленных здесь методов диагностики чакр, он может оказаться совершенно достаточным. Часто лучше изучить, что-то одно действительно хорошо, нежели много но наполовину.
Шарон Бодо, Кен Макмилан - "Чакры. Практика очищения".
В эзотерической традиции считается, что человек имеет не только физическое тело, а состоит из нескольких тел. От состояния этих тел зависит качество нашей жизни и наша способность творить.
Чакры являются особыми энергетическими центрами, которые с одной стороны сильно влияют на работу тонких тел, а с другой стороны могут служить источником информации для диагностики состояний этих тел.
Целью работы с чакрами является развитие этих тонких тел.
План действий
Последовательная проработка тонких тел посредством работы с энергетическими центрами — чакрами.
Работа с чакрами для начинающих
Чакра (санскр., букв. «круг», «колесо», «диск», «мандала» ) в духовных практиках - один из центров силы и сознания, расположенных во внутренних (тонких) телах человека.
Наиболее распространенная система основных чакр
– та, в которой выделяются семь
энергетических центров. Существуют эзотерические традиции, в которых рассмотрено большее или меньшее количество основных чакр.
Муладхара
Начиная с низу, первая чакра – Муладхара.
Расположена в паховой области. Цвет темно-красный.
Отвечает за связь с землей, размножение, секс (чисто технический, или механическое желание).
Нарушение работы чакры («пробивание», слэнг.) обычно происходит через, собственно говоря, секс и все что с ним связано.
Если по двадцать раз в день по телевизору повторяют «простатит» и «импотенция», тогда соответствующие нарушения проявляются у определенной части мужчин.
Пробитие нижней чакры грозит импотенцией, простатитом, женскими половыми заболеваниями, полной сосредоточенностью на сексе, необузданной жаждой удовольствий. Здесь обитают страсти, очень много страстей. Необузданный гнев поселился тоже здесь.
А самое главное, что в таком случае практически невозможно поднять энергию выше, вот люди и начинают считать, что кроме как «пожрать и заняться сексом», больше в жизни нет ничего интересного.
Свадхистана
Вторая – Свадхистана.
Цвет оранжевый. Располагается примерно 2 — 4 пальца ниже пупка.
Отвечает за активность, в том числе физическую, за физическую привлекательность. Грубо говоря, если вам нравится девушка или молодой человек, то это уже по свадхистане, когда не просто в койку затащить хочется, а уже на танцы с ней сходить или, там в поход.
Спортивные достижения тоже находятся на этом уровне. Везде, где «быстрее — выше – сильнее» — там работает вторая чакра. Пробивается, когда к вам начинают завышенные требования предъявлять: на работе, дома, в творчестве. Если никак не можете вырваться из замкнутого круга, перейти на другой уровень, или в другое качество, значит проблемы скорее всего стоит искать здесь.
Человек чувствует, что загнан в угол. Или же «повернут» на собственном теле. Анорексия – еще одно очень крайнее проявление дисбаланса этого центра.
Отвечает за общую динамику процесса.
Добавочно по второй чакре — Свадхистане. Перекосы характера: беспринципность, коварство, непрактичность, болезненная впечатлительность, завистливость, излишняя обидчивость. Пониженная самооценка, ревность и злость тоже из нее проистекают.
Нормально работающая Свадхистана дает здоровье, долголетие ясное понимание происходящих вокруг процессов. Дает силу управлять и организовывать.
Перекос же, ко всему прочему проявляется еще и в болезненном стремлении к признанию, бессмертию, долголетию и могуществу. Появляется острое желание управлять окружающими при помощи гнева и давления. Гневливость, беспокойство, нетерпеливость в удовлетворении своих желаний. Развивается тщеславие и самомнение, человек легко идет на ссоры и драки.
Другой полюс — безволие, мнительность, малоподвижность.
Манипура
Третья – Манипура, солнечное сплетение.
Цвет — желтый. Чакра солнца, достатка и благополучия.
Развитая манипура у мужчины — значит он хороший добытчик, крепкий хозяин. У женщины — хорошая хозяйка: дом, готовка, дети, собаки, кошки, хозяйство. Основной перегиб — скупердяйство, маниакальная тяга к накоплениям.
Какие сценарии могут повредить правильной работе энергетического центра? Если сказать женщине, попробовав ее еду, что она не умеет готовить. Мужчина «пробивается» обычно женой, которая вечно «пилит», что муж не способен семью одеть-прокормить. У неженатого мужчины этим занимается обычно отец. Есть даже верная примета для неженатых: пока не наладишь отношения с отцом, финансово не состоишься, работу нормальную не найдешь. С женатыми сложнее: нужно жену перевоспитывать, объяснять в каком ключе с мужем не то, чтобы говорить, а даже думать о нем!
То есть, солнечное сплетение — это наша состоятельность в доме и в обществе.
И еще, у женщин, которые очень активно бизнесом занимаются, на самом деле, с этой чакрой все не очень хорошо. Они теряют себя как женщины, начинают остро ненавидеть мужчин, которые их окружают. Мужчины — домохозяйки, конечно, тоже не образец радости.
Как правило, человек, не занимающийся духовными практиками выше этой чакры не поднимается.
Перенапряжение, которое возникает из-за перегибов в манипуре, как правило, чревато раковыми заболеваниями.
Дисбаланс в работе манипуры отражается на работе печени, желчного пузыря (сейчас просто эпидемия камней в желчном пузыре), надпочечников, поджелудочной железы, селезенки.
Анахата
Вишудха
Пятая чакра — Вишудха. Горло. Цвет — голубой.
Отвечает за способность облекать мысли в слова и звуки. А также превращать намерение в ощутимую мыслеформу.
Способность дружить тоже находится в вишудхе. Причем это уже дружба в высшем смысле этого слова: со служением, самоотдачей и самопожертвованием.
Любимая чакра ораторов, певцов и просто «балаболов».
В этой чакре происходит переход от молитвы к медитации .
Напрямую связана с телом сновидений, так что все осознанные сновидения — через нее.
Первая стадия просветленного разума. На этом уровне вырабатываются моральные, этические и эстетические установки. Осознание своих мыслей, чувств и чаяний, а что еще главнее — своих возможностей. Она же дает способность приводить свои возможности в соответствие со своим предназначением. Дает способность объективно оценивать себя и окружающих и строить правильные взаимоотношения с внешним миром, формировать процесс познания и влиять на ход происходящего.
При развитой Вишудхе волнения ума уже не вызывают беспокойства. Интеллект же начинает отходить от логики и поверхностного анализа.
Связана с щитовидной железой, ртом, зубами, пищеводом, шеей.
Это уже настолько высоко, что окружающие, в принципе, на пробивание этой чакры влияют весьма опосредованно. Самое опасное для Вишудхи — ложь и лжесвидетельство.
Перекосы: раздражительность, многословность, суетливость, рассеянность, апатия, склонность к депрессиям, ослабленная память, пониженный интеллект. А так же рассеянность, лень, вялость ума, резонерство, излишняя мечтательности, бездеятельность.
Аджна
Шестая чакра — Аджна. Третий глаз. Цвет — синий.
В этом месте человек осознает собственную божественность и божественность других. Становится духовным подвижником.
Связана с мозгом, и отвечает за гармоничную работу полушарий. Также отвечает за ясновидение и психическое восприятие. Проработана у считанных единиц.
Вероятность получить ощутимый вред на эту чакру от другого человека минимальна. Следовательно, любой «удар по голове» воспринимайте как «отеческий подзатыльник от богов» (из высших планов).
Сахасрара
Седьмая чакра — Сахасрара. Теменная область. Цвет — фиолетовый.
Является проводником нисходящего (космического) потока. Отвечает за полное просветление ума и раскрытие высшего уровня Божественного Сознания.
Связана с нервной системой и продолговатым мозгом.
Как применять технику креативности
Активация чакр. Работа с чакрами для начинающих.
Все начинается с момента рождения. Дело в том, что у девочек от рождения Кундалини развернута до самой Сахасрары.
И, при благоприятных обстоятельствах, остается в верхней чакре до начала полового созревания. Во время полового созревания энергия опускается до Анахаты (сердечная чакра), где и остается при благоприятных обстоятельствах, навсегда.
Наше современное общество устроено так, что на девушек постоянно оказывается очень сильное давление, дабы опустить их энергию из Анахаты в Муладхару. И, надо сказать оно весьма в этом преуспело. Но все дело в том, что однажды пустившись вниз, подняться снова наверх для женщины уже практически невозможно. Происходит зацикливание на трех нижних чакрах: 1) Секс – диета, 2) фитнес – бабки 3) шмотки.
Подняться снова наверх можно только в том случае, если девушка от природы имеет очень сильную тягу к духовности, и только в обществе святых людей и в общине активно занимающейся духовной практикой. Но, как правило, девушки, настроенные на потребление, такими глупостями не интересуются. Сразу уточним, что «одинокий охотник» девушку со дна не поднимет никогда в жизни, а только сам за ней и опустится. Почему — скажем чуть позже. Так что основная задача девушки в этом мире во что бы то ни стало оставаться на уровне сердечной чакры. В этом ее духовный подвиг.
Мальчики рождаются на уровне Муладхары и сами по себе выше Манипуры (солнечное сплетение) никогда не поднимутся. И если ничего сверхъестественно прекрасного в их жизни не произойдет, то их удел секс-качалка-бабло, т.е. Муладхара-Свадхистана-Манипура.
Вся прелесть в том, что оторвать Кундалини с нижних уровней можно только при помощи энергии Анахаты (сердце), и пока сердечная чакра у человека не начнет активироваться протащить энергию вверх не получится.
Мы дальше остановимся на каждой чакре отдельно, сейчас общая схема
:
Открыть сердечную чакру мужчина может двумя способами
: активно заняться духовными практиками, желательно с уклоном в отшельничество и суровую аскезу, либо найти женщину, которая все еще находится на уровне Анахаты, такая женщина очень быстро подтягивает мужчину до своего уровня, после чему ему открыта прямая дорога наверх. И тогда уже задача мужчины поднять их обоих до уровня Сахасрары (в идеальном варианте).
Это и есть взаимодействие мужского и женского начал в том виде, в котором оно «задумывалось изначально».
Причем, если пойти по пути взаимодействия мужчины и женщины, то особых аскез не требуется, достаточно просто присутствия женщины, чтобы выдернуть мужчину из болота потребительства.
В общем, каждый выбирает тот путь, который больше нравится.
Теперь что касается чакр поконкретней.
Первый шаг — начать подъем от Муладхары. И начинать нужно, как это ни странно, с питания. Возможно вы уже знаете про гуны
, но на всякий случай повторимся.
Существуют три гуны, в которых пребывает все в мире.
Это — Тамас
(неведение), Раджас
(страсть) и Саттва
(благость). Некоторые учителя говорят, что Тамас и Раджас плохие, а вот Саттва хорошая
, но это не так
. Они взаимодействуют, и их взаимодействие и создает этот мир. Можно еще сказать, что Тамас — это смерть, Раджас — вечное движение, а Саттва — что-то вроде нирваны. Если взять любую из этих гун в отдельности, то она станет абсолютно разрушительна для мира, а так, колесо крутится себе и крутится.
Так вот, как было сказано, все в этом мире пребывает в той или иной гуне: люди, народы, продукты питания, места обитания и т.д. Поэтому поскольку общество потребления старательно стягивает людей вниз, в тамас, и, в лучшем случае, позволяет иногда вырываться в раджас, то человеку всеми силами необходимо культивировать в себе как можно больше саттвы.
Чтобы начать отрыв от нижней чакры, которая в абсолютном своем проявлении способна утянуть в самый низ, для начала нужно перестать употреблять тамасичные продукты, ну или изредка употреблять, или регулярно устраивать себе посты от них, на худой конец. Понятно, что сразу ничего не делается. Переход к отказу от тамасичных продуктов может занять несколько лет, от вас же требуется проявление целеустремленности.
Также, для поднятия выше от Муладхары нужно начать серьезно контролировать половую жизнь и сексуальное влечение. Без перегибов, конечно. Есть выражение: «Что хорошо для жреца, то плохо для крестьянина». То, что необходимо монаху, то разрушительно для мирянина. Но дисциплинировать себя надо!
Обобщенный вариант последовательной работы с чакрами для начинающих
Рассмотрим обощенный вариант последовательной работы с чакрами для начинающих, подходящий для большинства.
Вообще, в (1) Муладхаре как таковой, ничего «ужасного» нет. Очищенная, как ранее сказано, она отвечает за здоровье и размножение, главное не «циклиться» на ней. При медитации на муладхаре можно использовать слог LAM (земля) .
Для плавного перехода от Муладхары к Свадхистане, можно медитировать на нижние чакры, повторяя при этом слог VAM (вода)
. Его вибрация акивизирует связь муладхары со свадхистаной и перетягивает энергию в пупочную чакру.
И еще, в ПРОБУЖДЕННОМ состоянии муладхара выпускает на свободу духовный потенциал человека, в результате чего хочется двигаться все выше, выше и выше. Так что, если ты здоров, энергичен и тебя неодолимо тянет заниматься духовными практиками, значит муладхара сияет чистым красным цветом.
(2) Свадхистана
. Как уже говорилось раньше – «движняк». Кстати, у мужчин две нижние чакры очень часто сливаются в одну большую и руководящую всеми мыслями от этого, разумеется нужно избавляться, то есть, чтобы перейти к третьей чакре, для начала вторую нужно выделить, потом открыть, а уже потом двигаться дальше.
Этой чакрой уже в большей степени движет гуна страсти. Да, собственно говоря, в закрытом состоянии она и является вместилищем всех страстей, тогда как в пробужденном состоянии выпускает на волю творческую энергию. (Ну вот, а старик Зигмунд все-таки прав, зря смеялись ).
Физическая активность и занятия спортом управляются из данного центра. Таким образом, чтобы наиболее гармонично раскрыть свадхистану, необходимо заняться спортом с сакральным уклоном: , тибетская янтра-йога, пранаяма, цигун и т.д. Хорошо практиковать комплекс йоги, только из какой-то одной традиции, например классическая йога Патанджали. А также регулярные походы на природу, с сопутствующими медитациями. Никакого алкоголя, никотина, а тем более наркотиков.
Для мужчины: Очень важно вовлекать в физическую активность всех возможных и невозможных окружающих. Если в поход, то как можно больше единомышленников собрать, организовать во дворе футбольную/волейбольную/баскетбольную команду. Если есть семья, то именно мужчина отвечает за физическую форму всех домочадцев. Задача женщины не отлынивать от спортивных инициатив мужчины.
Для мужчин очень важны физические аскезы вообще.
А вот девушка, которая «укатывает» себя на тренировках по собственной инициативе действует не совсем в соответствии с природной гармонией.
Поскольку активизация данной чакры и так усиливает влиние раджаса, то желательно отказаться от продуктов имеющих раджас-природу, ну или хотя бы ограничить их потребление. К ним относятся все стимуляторы, а также кофе, чай, чай-матэ, шоколад.
Вывод: если в вашей жизни все чаще и чаще проскакивает ощущение благости, вы эмоционально устойчивы, можете высказывать другим людям свои истинные чувства, утром радостно вскакиваете, чтобы сделать зарядку, а собственными творческими проектами с удовольствием делитесь с окружающими, то значит вы знаете как выглядит ничем не замутненный чистый оранжевый цвет.
(3) Манипура
, сила и достаток
Наилучшим образом активируется, когда человек начинает развивать в себе такое качество, как щедрость. И искренняя помощь людям.
Мужчина наилучшим образом развивает в себе щедрость когда тратит деньги на женщину, как это ни странно, может быть, для вас прозвучит. Причем стоит культивировать в себе осознание того, что сколько бы ты ни потратил денег на данную конкретную женщину, если она не является твоей женой, т.е. если ты не несешь полную ответственность за ее благополучие и за ее поступки, то это женщина тебе вообще ничего не должна взамен.
У женщины щедрость вырабатывается, когда она раздает приготовленную ею еду и дарит свою одежду.
Искренняя помощь людям. То есть ты что-то делаешь просто так, просто потому что тебе это в радость, и тут же забываешь о том что сделал для этого человека.
Отметим особо: чем больше отдаете, тем больше возникает возможностей это сделать. И тем радостней и благостней вы себя чувствуете.
Во время медитации на Манипура-чакру можно повторять слог RAM
(огонь).
Итак, если ваши доходы неизменно растут просто потому что им так хочется, вы с радостью готовы прийти на помощь любому, кому эта помощь потребуется (в пределах разумного, конечно), если вы угощаете мороженым абсолютно незнакомых детей и девушек одариваете цветами. И если вы «вдруг» обнаружили в себе такие качества как милосердие и сострадание. А еще вдруг, опять же ни с того, ни с сего все ваши фантазии становятся материальными, и вы стали гениальным организатором и великолепным управленцем (пусть даже на уровне собственной квартиры), значит и желтый цвет вы тоже освоили.
Открывая Манипуру человек получает доступ к своей карме и возможность изменять ее.
(4) Анахата
. Сердечная чакра. Как уже говорилось выше, это более серьезная ступень. Так просто на нее не «забраться», как правило, нужна помощь со стороны.
Сердечная чакра является проводником чистой энергии любви, следовательно работать необходимо в этом направлении. Искреннее служение, щедрость, милосердие и сострадание выработанные в предыдущей чакре являются базой для развития этого потенциала.
Существуют специальные техники, помогающие раскрытию данной чакры (например медитация на пожелание всем добра). Необходимо культивировать в себе любовь. Причем любовь не для того, чтобы получить любовь взамен, а любовь безусловную. Просто потому что у вас этого чувства становится так много, что делиться любовью становится естественной потребностью. А любовь существует только для того, чтобы ее отдавать. Она настолько бесценна, что обменять ее не на что. Какой бы «отдарочек» тебе за твою любовь не предложили, всегда будет мало, потому что это единственная сила, которая удерживает этот мир и сильнее ее ничего нет. И прекраснее ничего нет.
Современное общество, опять же, придумало сказку, очень сильно растиражированную нынче, согласно которой двое увидели друг друга, полюбили и жили долго и счастливо. Так не бывает. Любовь — это очень серьезная работа и суровая аскеза.
И если вдруг кому-то по карме повезло соединиться с человеком, который будет любить его так же, то организуется невероятный по своей мощи энергетический контур, который может сделать многое.
Одно из основных условий любви — полное принятие человека. Причем здесь опять же работает закон — от обратного. Научитесь полностью принимать человека со всеми его достоинствами, недостатками, заскоками и выкрутасами, и вы автоматически почувствуете к этому человеку любовь. У каждого человека в ближайшем окружении есть кто-то (друг/подруга, брат или сестра, мама, папа, бабушка, дедушка) кто-нибудь обязательно есть, к кому человек испытывает любовь. Нужно взять это чувство за эталон и начать применять его к другим людям. Трудно, но реально.
Начинать лучше с родителей. Потому что наша любовь и ненависть к нашим родителям — основа нашей природы. Пока не разберетесь со своим чувствами в отношениитех, кто произвел тебя на свет, вы никого постороннего не сможете полюбить полностью: «в горе и радости, богатстве и бедности, и пока смерть не разлучит».
Схема работы по анахате получается примерно следующая:
1. Находишь для себя эталонное чувство любви.
2. Признаешься себе в том, что любишь своих родителей (решение внутреннего конфликта).
3. Вдруг оказывается, что и себя-то вы тоже любите!
4. Начинаете работу над принятием людей из ближайшего окружения.
5. Открываете в себе источник вселенской любви.
6. Направляешь поток любви вовне.
Во время медитаций на сердечную чакру повторять слог YAM (воздух)
. Как можно чаще наполнять окружающее пространство белоснежной энергией из источника, находящегося в районе сердечной чакры.
Ну вот, если в результате всех усилий вы обрели мудрость и внутреннюю силу, привели в равновесие мужскую и женскую энергии своего организма, стали источником вдохновения для окружающих и в вашем присутствии люди обретают покой и радость. Если вы сумел гармонизировать энергию и намерение, общаетесь с высшими существами по телефону, преисполнены сострадания ко всему живому, и для вас неиссякаемый источник творческого вдохновения. А еще вы контролируете свою карму, а не она контролирует вас,… — значит вы овладели исцеляющей энергией зеленого цвета и можете дальше «обучаться на продвинутого».
(5) Вишудха
. Горло. Как было отмечено ранее — это первая стадия просветления разума.
Для активизации вишудхи нужно как можно больше времени уделять творческой деятельности (через творчество человек исполняет свое главное предназначение, поскольку бог создал человека по своему образу и подобию — творцом).
А также практиковать духовные практики: молитвы, мантры и медитации. Причем на этом этапе происходит переход от звукового повторения к безмолвной медитации.
При медитации на чакру можно произносить слог HAM
(акаша, эфир) и визуализировать золотой свет. Вибрации при произнесении слога должны концентрироваться в области горла, разумеется.
Вобщем, садхана, садхана, и еще раз садхана. (Практика, практика, и еще раз практика) Садхану желателно исполнять два раза в день: утром после пробуждения, перед зарядкой, и вечером, после зарядки, перед сном
Вы, наверное, хотите здесь задать вопрос: «А когда же жить?!» Пусть ваша жизнь и станет вашей практикой.
Вывод: как только люди начнут взирать на вас как на источник света, а звук вашего голоса станет для них чарующей музыкой, а вы станете неиссякаемым источником творческой энергии для себя и окружающих, значит проделана значительная часть пути.
Немного добавим по поводу сердечной чакры. Очень эффективна практика пожелания всем счастья. Сначала желаете счастья всем близким и любимым, потом всем врагам, всем кто делал тебе плохо, и кому ты делал плохо, а потом всем дальним и незнакомым. Очень хорошо прочищает сердечную чакру. Лучше всего делать по утрам.
(6) Аджна
. Третий глаз.
Слог аджны AUM
.
Активизируется и развивается при помощи йоги. Под йогой подразумевается система йог: йога сознания, йога питания, йога тонких тел, йога для развития физического тела.
(7) Сахасрара . Открывается при помощи йоги и регулярных медитаций Во время медитаций лучше всего использовать индивидуальную мантру. Иногда ее дают учителя, чаще она приходит спонтанно во сне или во время медитаций на Аджну.
И в заключение хотим коснуться таког вопроса — делиться или не делиться?
Очень многие задаются мыслью: передавать полученное знание окружающим, или же только развиваться самому, чтобы больше времени уделять самостоятельной практике, а страждущих «отфутболивать»? По этому поводу буддизм даже раскололся на две школы. Махаяны и Хинаяны. В буддизме Махаяны считают, что Учение нужно нести людям, и каждый духовный человек должен за свою жизнь передать Учение как можно большему количеству. В Хинаяне наоборот, считают, грубо говоря, что микрокосм и макрокосм суть одно и то же, и трансформируя себя, вы изменяете всю вселенную. Истина, скорее всего, где-то посередине.
(Karala)
Ссылки, библиография
А если вам захочется глубже разобраться с этой темой, то информацию по работе с чакрами в полном объеме содержится, например, в «Шива Самхите «.
В последнее время, не смотря на прогресс нашей цивилизации, все больше и больше людей увлекается тайными магическими и мистическими учениями - , спиритизмом и т.п. Конечно, способности, которые открываются перед человеком поистине потрясающие. Однако наработка таких навыков требует практики и труда. Основной упор в подобных практиках делается именно на то, как открыть чакры, а так же на дальнейшую работу с ними.
Согласно системе йогов в теле человека существует своеобразный столп чакр и, не пройдя работу с одной невозможно работать с другой. В системе же цы-гун понятие чакр так же присутствует, но в совершенно ином виде. Хотя различая в системах весьма явные, но общее количество чакр одинаково. Всего их семь: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара. В системе йогов так же есть мифическая восьмая чакра, открытие которой делает человека ровней богу. В не зависимости от того по какой системе вы будете развивать себя, вам придется работать со всеми чакрами.
Если вы только начинаете работать над собою, рекомендую вам начать именно с чакры Муладхары. Она отвечает за проявления животности в человеке, а так же за сексуальную активность. Способности, которые дарует чакра Муладхара, так же связаны с дикостью, агрессией, сексуальностью. Но если вы хотите открыть эту чакру, вам придется попотеть. Это не значит, что с остальными все пройдет гладко. Нет, каждая чакра нуждается в индивидуальном подходе, но принципы работы схожи.
Есть множество упражнений, а так же систем упражнений, которые учат, как открыть чакры. К самым известным системам можно отнести тот же Цы-гун, в особенности мягкие стили, такие как стиль змеи, железной рубашки. Можно так же применять индийскую систему йогов, именно в этой системе для каждой чакры существует собственный комплекс упражнений который разработан для того чтоб научить вас как открыть чакры по очереди. Если вам интересно открыть только чакру Муладхару, лучше использовать йогу. Если мне не изменяет память, то цикл упражнений так и называется Муладхара йога. Я не буду перечислять, какие либо упражнения, или же , но могу указать лишь направление.
Для каждого человека все индивидуально. 
Одному больше подойдет йога, другому цы-гун. Так же стоит отметить и другие системы развития. К таким можно отнести Гимнастику Гермеса, создание которой приписывают Гермесу Трисмегисту. Эту систему можно отнести к древнеегипетской. Это весьма эффективная и действенная система развития, я не могу сказать, что она лучше, но и что хуже, не скажу, она просто другая. Так же не стоит забывать о йоге тибетских монахов, а именно о комплексе упражнений Око Возрождения. В своей сути этот комплекс представляет нечто среднее между классической йогой и цы-гуном.
Однако стоит заметить, что в отличие от йоги, все остальные системы не так сильно завязаны на системе чакр, в этих системах чакры прокачиваются независимо постепенно и можно даже сказать почти одновременно. Это не значит, что чакра Муладхара не будет открыта, будет, но особого акцента внимания на ней не будет. Так же стоит сделать очень важную заметку. Не думайте, что работа над собою начинается и заканчивается повторением странных упражнений смысла, которых вы не понимаете.
В первую очередь это работа над собою, не только физическая, но и духовная, энергетическая. Сами по себе упражнения вам дадут мало, поэтому для достижения результата придется почитать соответствующую литературу. Лично я могу вам посоветовать прочесть такие книги как: Некрономикон, Запретные тексты древних, Веды, библию. И самое главное во всем этом постоянный и упорный труд, так что если вы все же решили открыть чакру Муладхару, вам придется работать.
Эзотерика - практическая наука, которая занимается изучением и развитием собственного "Я", где материальное тело является биоэнергетическим проводником к тонким оболочкам самосознания. Это путь к тому, чтобы понять и принять себя таким, какой ты есть, дверь в мир неограниченных возможностей и необъятного спокойствия.
Современные эзотерические системы основываются на знаниях о существовании шести тонких тел. Три из них можно познать, а остальные практически невесомые и недосягаемые. Некоторые древневосточные культуры и воззрения различают седьмую оболочку, что периодически оспаривается другими системами.
Определение чакры для начинающих можно сформулировать следующим образом. Это своеобразный энергетический центр, развивая который, возможно достичь духовного совершенства и равновесия.
7 "Я", или Тонкие тела в эзотерике
Считается, что человек - Логос - это воплощение различных энергий, которые заперты в плоти мыслеформой великого Творца. Обычным зрением увидеть их невозможно. Йога позволяет открыть "третий глаз" и, используя чакры, познать самого себя.
Тонкие тела связаны с конкретными функциями организма, но их нельзя описать, как что-то осязаемое. Они не имеют определенных форм, строения, но каждая энергетическая оболочка окрашена в свой цвет, который, впрочем, может меняться в зависимости от различных жизненных обстоятельств.
