Липоевая кислота какой производитель лучше. R-липоевая кислота для здоровья и похудения

Липоевая кислота относится к классу жирных кислот, она постоянно присутствует в организме человека. Выполняет функцию антиоксиданта и находится преимущественно внутри клеток. Первоочередная задача липоевой кислоты — преобразование глюкозы в непосредственные источники энергии.

Молекула липоевой кислоты содержит серу, также ей присущи все свойства, характерные для жирных кислот. Антиоксидантная функция заключается в нейтрализации вредоносных химических соединений, известных как свободные радикалы. Липоевая кислота обладает уникальными характеристиками: она оказывает свое действие, как в воде, так и в жировых тканях, в то время как подавляющее большинство антиоксидантов эффективно лишь в одной из означенных сред.

Свободные радикалы причастны к заболеваниям нервной системы, инфекционным болезням и патологии внутренних органов. Поэтому, альфа-липоевая кислота (или ALA) с успехом применяется при диабетической нейропатии, болезнях сердца, почек, а также для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови. Заметим, что альфа-липоевая кислота не тождественна ALA со строчной литерой «а» (альфа-линоленовая кислота, также помогает при патологии сердечнососудистой системы).

Некоторые источники утверждают, что альфа-липоевая кислота, или ALA, также способствует улучшению слуха, помогает при глаукоме, смягчает выраженность побочных эффектов химиотерапии и предотвращает развитие злокачественных новообразований. Эта встречающаяся в природе жирная кислота доступна в форме пищевых добавок, продающихся в розничной сети и в онлайн магазинах галеновых препаратов.

Возможные побочные эффекты Альфа-липоевой кислоты

Тошнота
Кожная сыпь

Альфа-липоевая кислота. Синонимы

Ацетат замещающий фактор, А-липоевая кислота, Кислота Альфа-липоевая, Кислота DL-Альфа-липоевая, Экстракт Альфа-липоевой кислоты, ALA, Билетан, Липоевая кислота, Липоицин, R-ALA, R-Альфа-липоевая кислота R, S-альфа-липоевая кислота, (R)–липоевая кислота, R–липоевая кислота, RS-Альфа-липоевая кислота Триоктацид, Триоктан, Тиоктовая кислота, 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота, 1,2-дитиолан-3-валериановая кислота, 6,8-дитиооктановая кислота, 6,8-тиоктовая кислота, 5-(1,2-дитиолан-3-ил) валериановая кислота

Области применения

Глаукома
Синтез инсулина
Поддержка функции почек

Прочие эффекты

Альфа-липоевую кислоту можно смело рекомендовать спортсменам, поскольку экспериментально доказано ее благотворное влияние на уровень производительности и общее состояния организма. Пищевые добавки с альфа-липоевой кислотой защищают от последствий окислительного стресса, вызванного несоответствием между темпами образования свободных радикалов и возможностями защитных систем организма по их нейтрализации.

Кстати, многие тяжелоатлеты отмечают, что прием альфа-липоевой кислоты перед и во время тренировочной сессии позволяет поднять производительность и способствует более быстрому транспорту питательных элементов в мышечную ткань. Опыты на животных показали, что при помощи ALA можно также регулировать массу тела и количество жировой ткани.

Способность этого антиоксиданта убивать свободные радикалы, вполне вероятно, является его главным оружием, которое помогает купировать болевой синдром и смягчать прочие последствия при сахарном диабете. Вместе с тем, перед дальнейшими исследованиями стоит цель выяснить степень влияния альфа-липоевой кислоты на состояние пациентов с заболеваниями печени, вирусом иммунодефицита человека и нарушением мозгового кровообращения.

Источники и дозировки ALA

Альфа-липоевая кислота содержится не только в человеческом организме, вы без труда найдете ее и в тканях животных. Источником кислоты является красное мясо, субпродукты и определенные дрожжевые грибы, говяжье или свиное сердце. Вегетарианцы могут употреблять листья шпината, брокколи и томаты.

Рядовые потребители обычно принимают альфа-липоевую кислоту в форме капсул, так как в концентрированной форме ALA дает наиболее выраженный эффект. Некоторые пациенты отмечают усиление целебного действия препарата при инъекционном введении в медицинских учреждениях.

Стандартной дозировки не существует, поскольку этот натуральный препарат не является лекарственным средством и не попадает под юрисдикцию FDA. Это натуральный продукт. Капсулированная форма предназначена для взрослых и содержит 100 мг действующего вещества (или меньше). Для большинства оптимальной дозой считается 50 мг в сутки, а вот пациентам с диабетом можно увеличить дозировку до восьми капсул в день.

Однако, принимая липоевую кислоту, человек должен быть уверен в том, что препарат своевременно всасывается в ЖКТ и усваивается клетками, а его избыток выводится из организма. Стоит заострить внимание на том, что однократный прием большого количества препарата не столь эффективен, как прием в меньшей дозировке, но несколько раз в день.

Побочные эффекты и предостережения

До настоящего момента не было зафиксировано серьезных побочных эффектов, спровоцированных приемом или передозировкой альфа-липоевой кислоты. Незначительные нежелательные последствия, отмеченные рядом потребителей, включают кожные высыпания, снижение уровня сахара в крови, тошноту и боль в животе при значительном превышении дозировки. Некоторые также отмечают неожиданное ощущение расслабления и спокойствия после приема высоких доз препарата.

Тем не менее, существуют опасения, касающиеся взаимодействия липоевой кислоты с лекарственными препаратами. Перед началом приема препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку прием ALA способен привести к осложнениям у больных с гипогликемией или сахарным диабетом. Также в ряде исследований (преимущественно на животных) обнаружено, что при недостатке организм может негативно реагировать на прием альфа-липоевой кислоты.

Опасно одновременно принимать ALA и сахароснижающие препараты. Доктора советуют людям, склонным к гипогликемии, тщательно контролировать уровень сахара крови и корректировать с учетом этих данных дозу альфа-липоевой кислоты. В дополнение к этому существует незначительная вероятность, что липоевая кислота снижает уровень гормонов щитовидной железы, и это негативно сказывается на эффективности заместительной гормональной терапии.

Впрочем, несмотря на возможное взаимодействие с другими препаратами, эта натуральная добавка эффективна и безопасна, помогает при многих заболеваниях и способствует развитию мускулатуры. Специалисты по питанию рекомендуют новичкам включать ALA в свой рацион наряду с такими компонентами, как , и N-ацетил цистеин.

Если вы страдаете от болей, вызванных диабетической нейропатией, если вы желаете укрепить здоровье и увеличить мышечную массу, вам поможет этот препарат. Антиоксидантные свойства ALA, доказанные в ходе научных экспериментов, являются главным достоинством препарата. Спросите своего доктора об Альфа-липоевой кислоте и сделайте первый шаг к омоложению организма! Используйте поисковик по добавкам, чтобы найти наиболее подходящую вам форму препарата.

Человеческий организм – система, в которой постоянно происходят окислительные и восстановительные процессы. В норме они находятся в балансе, смещение равновесия чревато серьезными последствиями. Особенно опасно, если окислительные процессы происходят чаще, чем восстановительные. Результат дисбаланса – образование свободных радикалов, которые ускоряют изнашивание организма и приводят к болезням. Именно поэтому антиоксиданты так важны. Препараты липоевой кислоты помогают замедлить окисление и старение клеток. Но важно правильно подобрать препарат.

Правила выбора

Альфа-липоевая (она же тиоктовая) кислота – это другое название витамина N. Изначально вещество использовалось для лечения сахарного диабета, но позже были открыты не менее чудодейственные свойства препарата – антиоксидантные.

Человеческий организм может самостоятельно вырабатывать это вещество. У молодых людей оно синтезируется в больших объемах, поэтому окислительно-восстановительный баланс поддерживается на должном уровне. С возрастом выработка витамина N замедляется, поэтому человек быстрее стареет.

Вырабатываемого организмом вещества достаточно лишь для восполнения дефицита. Чтобы оно начало благотворное воздействие на организм, нужно получать его с пищей или биологически активными добавками.

Показания к приему

Антиоксидант не только помогает замедлить старение, но и ускоряет лечение некоторых заболеваний:

сахарного диабета;
болезни Альцгеймера;
проблем с печенью;
онкологии.

Препарат Липоевая Кислота поможет восстановить зрение при глаукоме и катаракте, наладить проводимость при повреждении нервов. Вещество благоприятно воздействует при лечении отравлений, а также алкогольной и наркотической зависимости. Нередко витамин прописывают при химиотерапии, чтобы поддержать организм. Некоторые принимают витамин N без прямых показаний, просто для профилактики.

Формы выпуска

Препараты альфа-липоевой кислоты выпускаются в нескольких форматах:

таблетки;
капсулы;
растворы для уколов и капельниц.

БАДы для восполнения недостатка витамина обычно продаются в виде таблеток. Растворы нужны для целенаправленного лечения вышеперечисленных болезней. Определить оптимальную форму выпуска или подходящие аналоги поможет лечащий врач.

Оптимальные дозировки

Важно знать, сколько вещества требуется человеку ежедневно. Если организм еще молод и полон сил, ежедневно достаточно получать 25-50 мг. Этого будет вполне достаточно для поддержания нормальной жизнедеятельности женщин и мужчин. Некоторые доктора рекомендуют принимать витамин N для похудения. В таком случае дозировка альфа-липоевой кислоты составит 100 мг ежедневно. Неплохо принимать ее вместе с L-карнитином, это поможет разогнать метаболизм и улучшить выносливость.

Вещество обладает инсулиноподобными свойствами, поэтому оно отлично помогает диабетикам. Доза в таком случае увеличивается до 400 мг. А невролог Дэвид Перлмуттер утверждает, что каждый человек, который хочет сохранить здоровье мозга до глубокой старости, обязан употреблять по 600 мг витамина N.

Однако важно не злоупотреблять приемом БАДов. Организм может привыкнуть к тому, что вещество постоянно поступает извне, поэтому начнет «лениться» и перестанет вырабатывать липоевую кислоту самостоятельно.

Варианты препаратов липоевой кислоты по биодоступности

Обычный витамин N усваивается не очень хорошо – всего 30-40% от общего объема. Его можно принимать, но дозировки получаются «лошадиные». Некоторые компании выпускают БАДы с особым R-изомером. Он усваивается намного лучше, поэтому его дозировка должна быть гораздо меньше, чем при приеме обычного витамина N. Важно за этим следить, чтобы не получить передозировку.

Что в составе

Большинство классических препаратов липоевой кислоты делаются на основе только этого действующего вещества. Витамин N «самостоятелен», он не требует дополнительных компонентов для всасывания или улучшенного действия.

Но есть и препараты, которые делаются на основе нескольких веществ. Например, компания Solgar выпускает БАДы с витамином N и коэнзимом Q10 или экстрактом корицы, а у Jarrow Formulas есть добавка с биотином. В основном такие БАДы принимают для похудения или женской красоты, для лечебных целей больше подойдет обычные препараты, содержащие липоевую кислоту.

От чего зависит стоимость

Разброс цен на альфа-липоевую кислоту варьируется от пары сотен до нескольких тысяч. Это обусловлено несколькими факторами:

производитель – зарекомендовавшие себя дорогие компании ставят высокие наценки за бренд и упаковку;
состав – чистая альфа-липоевая кислота в таблетках или капсулах стоит дешевле, чем комплексный препарат или БАД с R-изомером;
место покупки.

Прежде чем покупать разрекламированный БАД, нужно определиться, какой цели хочется добиться с помощью препарата, а также, сколько вещества потребуется организму ежедневно. Желательно проконсультироваться с доктором и принимать препарат, строго следуя инструкции по применению.

ТОП-5 добавок в капсулах

Капсулированная форма – самая удобная. Таблетки липоевой кислоты подходят для профилактики заболеваний и комплексного лечения. Всего пара таблеток в день и о дефиците полезного витамина можно забыть. В перечень рейтинга вошли лучшие американские препараты.

№5 Solgar Альфа-липоевая кислота

Страна производства – США.
Концентрация активного вещества – 600 мг.
Количество капсул -50 шт.

Solgar выпускает классическую липоевую кислоту в капсулах. Она усваивается не полностью, поэтому дозировка в таблетках повышена. Препарат хорошо сочетается с витаминами и коэнзимом Q10. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Плюсы:

выводит вредные вещества из организма;
замедляет старение;
очищает печень;
помогает похудеть;
в комплексе с Омега-3 улучшает состояние кожи и волос;
понижает уровень сахара в крови.

Минусы:

может вызвать неприятные ощущения в желудке.

№4 Life Extension Супер R-липоевая кислота

Страна производства – США.
Концентрация активного вещества – 240 мг.
Количество капсул – 60 шт.
Ежедневная дозировка – 1 капс.

Еще один препарат с активной формой липоевой кислоты. Концентрация может показаться маловатой, но из каждой капсулы усваивается почти весь объем активного действующего вещества. Супер R-липоевая кислота почти в 30 раз более эффективна, чем обычный R-изомер.

Плюсы:

эффективная формула;
быстро усваивается;
помогает справиться с сахарным диабетом;
постепенно снижает вес без диет;
мощный антиоксидант.

Минусы:

вызывает дискомфорт в желудке.

№3 Doctor’s Best Альфа-липоевая кислота (Best Alpha-Lipoic Acid)

Страна производства – США.
Концентрация активного вещества – 300, 600 мг.
Количество капсул – 60, 180 шт.
Ежедневная дозировка – 1 капс.

Добавка изготавливается на основе чистой липоевой кислоты. Она усваивается не очень хорошо, поэтому дозировки в БАДе повышены. Покупатель может выбрать подходящую концентрацию из 2-х вариантов. Подходит вегетарианцам.

Плюсы:

повышенная концентрация;
помогает снизить уровень сахара;
отлично сочетается с L-цистеином;
можно принимать совместно с биотином;
замедляет старение организма;
улучшает работу мозга.

Минусы:

часто вызывает изжогу.

№2 ALLMAX Nutririon R+ Альфа-липоевая кислота (Максимальная сила R- Альфа-липоевая кислота)

Страна производства – США.
Концентрация активного вещества – 150 мг.
Количество капсул – 60 шт.
Ежедневная дозировка – 1 капс.

Компания выпустила таблетки, подходящие вегетарианцам. Добавка содержит особую форму кислоты R+ALA, которая отличается мощнейшим воздействием на организм. Именно поэтому концентрация так мала – всего 150 мг, но польза R+ALA сравнима с повышенными дозами обычной альфа-липоевой кислоты.

Плюсы:

специальная активная формула;
отлично сочетается с креатином и белковыми добавками;
замедляет старение организма;
ускоряет метаболизм;
благоприятно воздействует на мозг и нервную систему;
помогает похудеть.

Минусы:

производится на фабрике, где обрабатывают сою, молочные продукты и моллюски, поэтому может содержать частички аллергенов;
у некоторых вызвал побочные эффекты: сильное чувство голода, головную боль, слабость, бессонницу.

№1 Healthy Origins Alpha Lipoic Acid, 600 mg

Страна производства – США.
Концентрация активного вещества – 100, 300, 600 мг.
Количество капсул – 60, 120, 150 шт.
Ежедневная дозировка – 1 капс.

Healthy Origins выпустили классическую липоевую кислоту в капсулах. В зависимости от конечного желаемого результата можно подобрать разные дозировки. Согласно инструкции по применению, она отлично подходит для совместного приема с другими антиоксидантами, токоферолом и аскорбинкой.

Плюсы:

улучшает иммунитет;
несколько вариантов дозировки;
прекращает выпадение волос;
помогает вылечить кожные заболевания;
всего 1 таблетка в день;
можно принимать в комплексе с биотином и другими препаратами для красоты;
хорошо снижает уровень сахара у диабетиков.

Минусы:

вызывает изжогу и неприятные ощущения в желудке;
у некоторых появилась бессонница на фоне приема добавки;
не все заметили результат.

Все эти средства продаются в американской интернет-аптеке iHerb. Конечно, есть более дешевые и доступные препараты с липоевой кислотой, которые можно купить в аптеках в России. Это Марбиофарм, Витамир, Эвалар. Они подкупают низкой ценой, но у них слишком маленькая концентрация, чтобы оказать заметное воздействие. В Марбиофарм содержится всего 25 мг активного действующего вещества, в то время как минимальная концентрация, в которой должна поступать липоевая кислота, – 100 мг ежедневно.

Есть еще один препарат, в котором содержится липоевая кислота – таблетки DHC от японского производителя. Их главная проблема – высокая стоимость. Ежедневно нужно принимать 2 капсулы, это всего 210 мг обычной тиоктиновой кислоты в сутки. Банки хватит на 60 дней. На Айхербе можно купить альфа-липоевую кислоту по более выгодной цене и с положительными отзывами от покупателей.

Лекарственные препараты

Если перечисленные БАДы можно принимать для поддержания здоровья, то лекарства используются непосредственно для лечения. Сюда относятся и капсулы, и ампулированные жидкости.

Названия таблетированных препаратов:

Липамид;
Тиоктацид БВ;
Тиоктовая кислота.

Перечень препаратов, выпускаемых сразу в двух форматах – и капсулы, и растворы в ампулах для инъекций:

Берлитион;
Липоевая кислота;
Нейролипон;
Октолипен;
Тиогамма;
Тиолепта;
Эспа-Липон.

Лекарства, выпускаемые в формате концентратов и растворов в ампулах для инъекций и капельниц:

Липотиоксон;
Тиоктацид 600 Т;
Тиолипон.

Дозировку и способ использования должен определять лечащий врач при терапии имеющихся заболеваний. Он подберет оптимальный препарат с липоевой кислотой или его аналог.

Где купить добавки

Лекарства и БАДы с липоевой кислотой можно купить в местных аптеках, но в большинстве из них продаются слабенькие препараты с маленькой концентрацией. Действительно хорошие добавки стоит искать на iHerb. Перед покупкой липоевой кислоты рекомендуем обращать внимание не только на цену, но также на отзывы и рейтинг.

У американской интернет-аптеки есть ряд преимуществ перед конкурентами:

в ассортименте только качественная и сертифицированная продукция от ведущих производителей Европы, Америки и Азии;
минимальная наценка – стоимость товаров почти как у производителей;
доставляют в любой уголок планеты;
для жителей России доступна бесплатная доставка при покупке на сумму от 40$;
под описанием товаров есть блок с отзывами, где можно почитать мнения реальных покупателей;
постоянные скидки и акции.

iHerb торгует не только БАДами, но и бытовой «нехимией», которая не загрязняет природу, косметикой из натуральных компонентов и растительными лекарствами.

У iHerb действует скидка на первый заказ -10% . Чтобы ее получить, необходимо зарегистрироваться, собрать корзину и при оформлении заказа ввести промокод AGK4375 в специальную строку. Более простой вариант – просто перейти по , скидка активируется автоматически.

Узнать больше о правилах приема витамина N и его пользе для организмов женщин и мужчин можно из лекции Ворслова Леонида Олеговича, профессора кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН:

Плохая экология, питание на бегу и стрессы не способствуют сохранению молодости и здоровья. Большинство болезней стремительно молодеют, поэтому важно начать поддерживать организм как можно раньше. Помочь в этом сможет здоровый образ жизни, витаминные комплексы и хорошие добавки с альфа-липоевой кислотой.

Привет, девочки!

Вторая часть моей заметки об Альфо липоевой кислоте, надо сказать, что именно из этих видео я узнала, вернее, обратила внимание на нее. Понимаю, что"очень длинно" , увы. Читайте частями или не читайте... Тут уж -дело вкуса.

Как к этому относиться -решает каждый сам за себя.

Видео я всегда смотрю в ускоренном темпе(там, где на окошке в правом нижнем углу видно"колесико"-надо нажать и выскакивают опции:нормальнo;1,25;1,5 и 2). Как минимум, я смотрю на 1,5.

Третье видео я поставила "в контру первым двум", чтобы кто-то не подумал, что я смотрю на мир"однобоко". Первая дама многих раздражает, когдa-то, поставив ее видео с основным уходом, я услышала негатив;но я отношусь к людям, которые не оценивают человека по его манере говорить(в ней многих раздражает неправильное произношение, но она когда-то признала, что она-дислексик. Да и попробуйте сами поговорить перед камерой-куда все и девается:и красивый, привычный голос, и каша во рту начинает ворочаться... ). Другое дело-компетентна ли она... Вряд ли, вторая женщина-кудa более компетентна.НО .

Да, существует одно большое НО:в моей жизни был опыт, когда я, прочитав "дешевую книжонку" (по отзывам многих-премногих)начала пить...перекись водорода.

Ну показались мне доводы достаточно весомыми, да и перекись стоит копейки, пить надо максимум 10 капель... Короче:на начало "питья"у меня был
--аутоиммунный тиреоидит, щитовидка была увеличена на 174% и один выход-убрать и пить гормоны пожизненно. Ибо щитовидка меня "душила"(реально), а, поскольку заболевание -аутоимунно-то и лечения мне не предложили(сказали, что с таким увеличением это уже бессмысленно). Я не скидываю со счетов, что это были украинские врачи областного центра, возможно, если бы я "шла повыше"-какой-то вариант, более щадящий, был бы найден. Кроме того, к тому времени у меня был
-поликистоз яичников(щитовидка часто с ним в паре ходит),34 года и совершенно призрачные надежды иметь ребенка..."ну разве что после долгого и дорогого лечения" , ну и "на закуску",
-2 камня в почках, которые росли годами и к тому времени выросли в 1,5 см и 0,5см.

И для этого всего ты пила перекись водорода? Дурочка наивная?

Нет,"не для этого" . Я просто ее пила, я еще с юности любила всякие "альтернативные методы":то голод пробовала, то "сухой голод", то веганствовала целый год и это в тогдашней Украине 90годов, когда зимой небыло в продже даже апелсинов и лимонов, а были ябоки, максимум, груши и сухофрукты. То "печень чистила"-короче, вы поняли...
И какими глазами на меня смотрел узист, лучший в городе, через полгода"принимания перекиси на грудь", вот такими

Потому, что:
-щитовидка сдулась и стала всего на 14 %больше нормы, что для чернобыльской Украины "почти норма". По словам врача никогда у него небыло человека, который бы получил такое улучшение , не говоря о том, что за 6 мес всего. Допытывался в какой иностранной клинике меня лечили(Германия или Израиль)и какими препаратами. Услышав ответ-просто позеленел и процедил сквозь зубы:"Не хочешь говорить-не говори, а сказки я и сам рассказывать умею). Но это еще не все, за компанию со щитовидкой...

Кудa-то подевался поликистоз, а на его месте"сидел мой Пашка"

Заодно и камни пропали"без шуму и пыли"(и только этой зимой, увидев воочию почечные колики у мужа, я поняла чего я избежала ).

Хочу ли я сказать:"Бегите за тиогаммой, мажьтесь-молодейте и запивайте перекисью"?

Ни в коем разе. Но я купила себе таблетки, купила мне сестра и "тиогамму"и я"прокапаюсь"(ибо диабетик)и не исключено, что "промазаюсь"(а почему бы не попробовать?)

Будьте вниметельны:мне сестра купила упаковку(флакон 100 грн=3 евро)и решила в аптеке перепаковать да и глянуть"шо это такое" , и ей, не моргнув глазом, продали в упаковке не 10, а 7 флаконов. И потом так побивались, что"не доглядели", что сестра не поверила, уж очень глазки бегали. Т.е на упаковке хотели нагреть на 10 евро, что для Украины совсем не ерунда.

Что еще скажу о перекиси?
-Две или три моих подруги не смогли принимать более 4-5 капель, были неприятные ощущения. У меня-никаких."Что пила-что не пила".
-Я пила обычную, аптечную, хотя говорят, она "не то". Мужу покупаю на айхербе питьевую , она уже разведена до нужной консистенции+добавлен витамин С. Он обязателен при приеме перекиси.(т.е, в принципе, ее можно пить, потому, что продают ее именно как пищевую добавку! Со всеми соответствующими разрешениями.)Не то, чтобы я мужу покупала "что-то заморское", но он просто не стал бы пить обычную-на ней же написано:не для приема внутрь! Да и вкус-металлический. А у "заморской"вкус "лесных ягод"и написано.принимать по колпачку натощак, за 30 мин до еды и питья(кстати, как и советовал Неумывакин еще"300 лет тому назад".

Книжка, которую я взяла "за основу"Неумывакин"Целительные с-ва перекиси водорода"Кстати, автор-доктор медицинских наук, который долго работал "на космос". Меня впечатлил. Это вам не "Баст с Диетс".

Да, вот несколько отзывов о приеме таблеток АЛК(на закуску):

1. Поддержка печени. Моя мать болеет Гепатитом С. Очень много перерыл информации в интернете по поиску альтернативных схем лечения или поддержания нормальной функции печени. Одни из лучших результатов показывают сочетание альфа-липоевой кислоты вместе с силимарином (+ дополнительно селен и витамин E). Сочетание этих веществ привели в норму показатели билирубина, АЛТ, АСТ за 2 месяца. Обычно препараты содержат вместе R- и S- форму. В этом препарате содержится только R-форма, что улучшает всасывание и концентрацию в крови до 400%. 2. Боремся с лишним жиром. Углеводы - основной источник откладываемого жира в организме. Альфа-липоевая кислота очень хорошо помогает перерабатывать углеводы в запасаемую энергию в печени, уменьшая их переработку в жиры

2. Даже не пропив и половины банки, почувствовала, что кожа стала более "резиновой" И еще в крем вмешивала (открывала капсулу) - надо подождать какое- то время. Потом мазать - легкое покалывание - это нормально - кожа гладкая как стекло ) Все никак не скачаю книгу Николаса Перрикона, он там подробно писал всё. Почитайте еще мой отзыв про DMAE Я вмешиваю его в крем - ооо! и не надо покупать дорогущие кремы с дмаэ:

3. Липоевую кислоту мне прописала мой диетолог после трех месяцев диеты. Принимала курсами альфа-липоевую кислоту. На этом сайте узнала про R-липоевую кислоту. Заинтересовалась. Оказалось, что химики производят для различных целей два «зеркальных» с химической точки зрения варианта липоевой кислоты - R («правый изомер») и S («левый изомер»). В их молекулярном составе есть некоторые различия, так, человеческое тело эффективно и практически полностью усваивает только R-разновидность липоевой кислоты. В составе альфа-липоевой кислоты в равных пропорциях находятся «правый изомер» и «левый изомер». Человек в состоянии синтезировать некоторое количество липоевой кислоты самостоятельно. полностью полагаться на пищевые источники липоевой кислоты не приходится: как объясняет американский специалист по функциональному питанию доктор Джеффри Вебб, наши с вами энзимы не в состоянии «расщепить» связь между АЛК и аминокислотой лизином, в компании которой липоевая кислота путешествует по желудочно-кишечному тракту в виде пищи. Поэтому от богатого АЛК обеда мы получим только крохи ценного вещества. Вот продукты, содержащие натуральную липоевую кислоту - почки, сердце, печень; брокколи, шпинат, брюссельская капуста, горох, помидоры; пивные дрожжи, нешлифованный рис. Тем, кто для похудения практикует усиленные спортивные нагрузки, могут предписать «съедать» 100-200 мг альфа-липоевой кислоты, часто в составе комплексных препаратов, содержащих также L-карнитин (левокарнитин). ЛК усиливает «жиросжигающие» действие этого природного анаболика. Необходимо учесть, что при всей полезности липоевой кислоты ее передозировка может вызвать расстройство желудка и тошноту, повышенную чувствительность кожи и мышечные боли, а также сильное снижение уровня сахара в крови со всеми сопутствующими «сюрпризами» вроде слабости, головокружения и сильного голода.

4. Отлично работает при снижении глюкозы. До применения глюкоза 6.0 ммоль/л, через 30 мин после применения 4.0 ммоль/л. При использовании инсулина и R-Lipoic Acid, нужно снижать дозу инсулина, чтобы не получить декомпенсацию. Принимал по 100 мг 3 раза в день, дополнительно принимал магний в дозе 400 мг в сутки. Глюкоза нормализовалась до 4,5 ммоль/л. Питание естественно тоже корректировалось.

P.S. Девочки, я не очень люблю вот такие отзывы, когда человека лично не знаешь... Но... Уж что есть.

Одно утешает-они пишут отзывы и на сайте(где я обычно делаю покупки)не трут негативных. Они там все вперемешку. И это не компания, имеющая пирамидальную схему", торгуют они "всем". Поэтому остается надеяться на, хотя бы, частичную правду в отзывах, искать самому в других источниках, ну и, конечно, выбор всегд за нами.

Иногда, слушая или читая какие-то просто "пищащие от восторга"отзывы, внутри все протестует. Слишком много обмана вокруг, увы. Но это не значит, например, что какой-то продукт плох. Я недавно была на "беседе"в одном магазине натуральных продуктов, она была завлена как"Польза оливкового листа для здоровья человека"и решила сходить, ибо я, родом с Украины, знаю много лекарственных трав, но "оливки"мне не попадались, разве что в банке. И да, меня поразили лечебные с-ва этого листа, но... Увы, это было подано"под соусом":"вот только у нас такой обалденный продукт, блаблабла"... Я, придя домой, полезла искать"правду" и, оказалось, что листья оливкового дерева воистину чудесны, даже если они на 20%оправдывают то, что написано о них! Ну и, конечно, где-то в центре Мадрида или Киева, сложно найто листья, чтобы заварить чай и выпить в первые 5 минут после заваривания... Но не в приморском селе на юге. Да и, снова-таки, на айхербе есть, если надо, экстракт и совсем не по драконовским ценам.
Короче, когда соберу все вместе:и АЛК и экстракт листьев...пропью курсом в 3 месяца, омоложусь дико и в 47 лет отпраздную 17-летие(надеюсь, не по уму).

Спасибо за терпение!

upd. вынесу кусок своего комментария отдельным апдейтом к посту - похоже, я не очень хорошо смогла донести основную идею: альфа-липоевая кислота сама по себе не может отрицательно влиять на сердце и вызывать аритмию, и свой собственный магний из организма вывести не сможет тоже, а вот поступивший извне - дополнительно, параллельно с ней, выведет из организма, если не разнести приемы между собой на значительный промежуток времени

Этот пост будет особенно полезен тем, кто, как и я, пьет магний - на постоянной основе или курсами. Или препараты железа. Или кальций. Или все вместе.

Правда, пост будет не про магний, а про альфа-липоевую (тиоктовую) кислоту, которую мне посоветовали пить в сочетании с Омега 3 - для снижения уровня холестерина в крови.

К моменту заказа я знала об этой кислоте лишь то, что, помимо снижения уровня холестерина в крови, АЛК помогает похудеть: снижает аппетит и даже способна побороться с жировыми отложениями в области живота.

Вот что я вычитала на одном из женских сайтов (и тут же кинулась заказывать АЛК на iherb):

Липоевая кислота способна «приструнить» силы, заставляющие нас набирать вес и сохранять излишки жира. Ее активность в этом качестве многогранна. Витамин N:

Воздействует на участки мозга, ответственные за аппетит, уменьшая голод
стимулирует расход энергии
повышает чувствительность к инсулину
качественно улучшает усвоение глюкозы клетками, уменьшая ее уровень в крови
снижает склонность печени к накоплению жира.

Еще, конечно, я прочитала, что Альфа-липоевая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами и тормозит старение организма - все аргументы были ЗА то, чтобы срочно покупать и начинать принимать.

Что я получила в итоге. Сначала минусы - они важнее плюсов.
- через пару недель после начала приема я получила непрекращающуюся изжогу, даже несмотря на то, что я пыталась принимать ее вместе с едой;
- через месяц (хотя по-хорошему надо было прекращать эксперимент сразу после начала мучений с желудком) ко мне вернулась аритмия.

Вот об этом - о вернувшейся аритмии - подробнее:

Я на постоянной основе пью препараты магния - без магния мое сердце начинает работать с перебоями, начинается аритмия, которая, как известно, ведет за собой образование тромбов.
Год назад я восстановила себе ритм медицинским препаратом, который прописал врач, и магнием в ударной дозе. Без магния восстановленный ритм постоянно срывался и врач приказал пить магне b6 постоянно - всегда, каждый день, до конца жизни. Почему именно магне b6? Потому что именно он подействовал на мою сердечную мышцу наилучшим образом (но об этом я напишу в другом посте - в том, в котором поделюсь опытом поиска идеального магния).
Естественно, как только у меня началась аритмия, я начала рыть информацию о тех препаратах, которые принимала в тот момент. Я ввела в поисковую строку гугла три волшебных слова "альфа-липоевая кислота" и стала методично читать информацию о побочках. На SportWiki я нашла то, что мне было нужно:

"Побочные эффекты
Альфа-липоевая кислота практически не имеет побочных эффектов. В редких случаях возможны аллергические реакции, тяжесть в голове, изменения вкуса. Гораздо чаще побочные эффекты развиваются после внутривенного введения препарата. В случае передозировки возможно расстройство пищеварения, тошнота, рвота, головная боль, и др.

Ввиду соединения с металлами (образование комплексных соединений) не назначается пациентам, принимающим цисплатин, железосодержащие препараты, магний, кальций. Не рекомендуется сочетать с алкоголем."

Дальше я пошла искать подробности и нашла то, что искала: альфа-липоевая кислота обладает способностью связывать и выводить из организма магний и железо. Сейчас я пыталась найти тот медицинский сайт, на котором я это прочитала, но безуспешно - почти нигде, кроме SportWiki, не написано о том, что АЛК обладает таким "волшебным" эффектом. Возможно, мой организм - особенный и вообще не задерживает в себе магний, "выбрасывая" его по любому поводу (со слов врача я поняла, что любой стресс избавляет нас от запасов магния, а восполнить его натуральными продуктами очень сложно), возможно это потому, что я очень нервная, но мне таки кажется, что я в этом не уникальна, поэтому очень надеюсь на то, что мой пост поможет кому-нибудь избежать подобных ошибок.

Ко всему этому добавлю, что через два дня после отказа от АЛК и ударного приема магния аритмия прекратилась. Что и требовалось доказать.

Теперь о плюсах:
- АЛК действительно снижает "жор" - довольно быстро после начала приема я поняла, что мне больше не хочется так часто, как раньше, развлекать себе перекусами;
- через месяц после начала приема я обнаружила, что мой живот действительно волшебным образом сдулся - не радикально, но по одежде было заметно.
Больше плюсов я не заметила, да и те, что были, оказались безжалостно перекрыты жирным минусом. До того, как врачи диагностировали у меня аритмию, я жила с ней примерно полгода, и думала, что моя постоянная слабость, дикая потливость, мышечные боли - все это признаки возраста. Оказалось нет: все это было признаками неправильно работавшего сердца - самой главной мышцы нашего организма. Но и это все было не так страшно, как перспектива образования тромбов. Поэтому теперь, если у меня - не дай бог - начинается аритмия, я впадаю в нешуточную панику и начинаю усиленно есть магний. Но об этом я напишу в следующий раз.

Используйте мой код SGG223 при первом заказе и получите скидку 10% на свою первую покупку. Если вам понравился мой пост, и вы хотите поощрить или поблагодарить меня, также используйте, пожалуйста, при оформлении заказа этот код.

Хорошее средство не только дает возможность с легкостью расстаться с лишними килограммами без вреда для здоровья, но и окажет положительное влияние на весь организм, заряжая его бодростью и энергией. Именно таким продуктом является альфа-липоевая кислота. Показания к применению ее довольно обширны.

Альфа-липоевая кислота, липоевая кислота и витамин N – это, по сути, одно и то же вещество с различными наименованиями, которое применяется для приготовления биодобавок и лекарственных средств. Это уникальный витамин, обладающий свойствами лекарств.

Для чего применяют продукт

Альфа-липоевая кислота – антиоксидант, оказывающий укрепляющее воздействие на организм, а также корректирующий процесс обмена липидов и углеводов.

Этот лекарственный препарат применяется в медицине при таких заболеваниях:

Нарушения в функционировании нервной системы.
Заболевания печени.
Интоксикация организма.
Алкоголизм.
Как облегчающее средство при онкологических заболеваниях.
Лишний вес.
Кожные проблемы.
Ослабление внимания и памяти.

Свойства и лечебное действие

В основном, средства для похудения работают на сжигание жиров, что приводит к сбою в обмене веществ. Это наносит вред здоровью человека.

Альфа-липоевая кислота действует иначе:

корректирует и усиливает обмен веществ;
выводит из организма вредные вещества;
способствует сжиганию сахара;
снижает аппетит.

Альфа-липоевая кислота – это антиоксидант, т.е. вещество, ослабляющее влияние свободных радикалов. Этот уникальный продукт почти не растворяется в воде. Его действие нарушается под влиянием высоких температур и ультрафиолетового излучения.

Воздействуя на организм, альфа-липоевая кислота не нарушает обмен веществ. Показания к ее применению говорят о том, что данный продукт можно потреблять даже пациентам с сахарным диабетом. Помогая сбросить лишний вес, он улучшает работу сердца и состояние организма в целом.

Положительное влияние альфа-липоевой кислоты усиливается при занятиях спортом

Благодаря положительному влиянию, средство завоевало признание среди желающих похудеть и оздоровиться.

Занятия спортом усиливают влияние альфа-липоевой кислоты

Положительное влияние альфа-липоевой кислоты усиливается при занятиях спортом. Поэтому при приеме биодобавки рекомендуется увеличить физические нагрузки.

Необходимость в проведении терапии данным препаратом возрастает у людей, страдающих от общей слабости, сильной усталости , а также при наличии вышеперечисленных заболеваний. Заболевшим сахарным диабетом требуется высокая доза данного вещества, так как благодаря продукту содержание сахара в крови приходит в норму.

Альфа-липоевая кислота используется как с целью профилактики заболеваний, так и с лечебной целью. Показанием к применению БАДов, имеющих в составе альфа-липоевую кислоту, является профилактика заболеваний у здоровых людей и повышение общего тонуса.

Как правильно применять кислоту в лечебных целях

Доза применения альфа-липоевой кислоты в лечебных целях — от 300 до 600 мг в день. В особенных случаях, в первые 4 недели проводят внутривенные инъекции препарата. Потом начинают прием таблеток. Их дозировка в этот период составляет 300 мг в день.

Важно помнить! Продукт желательно употреблять за полчаса до употребления пищи. Препарат запивается водой. Таблетка проглатывается в целом виде.

Продолжительностью лечения заболеваний, показаниями к применению которых является альфа-липолиевая кислота, составляет от двух недель до одного месяца. Такими заболеваниями являются атеросклероз и некоторые заболевания печени.

После этого продукт употребляют от 1 до 2 месяцев по 300 мг в день, как поддерживающее средство. Следует проводить повторные курсы лечения данным средством с промежутком в 1 месяц.

Для избавления от интоксикаций взрослая дозировка составляет 50 мг до 4 раз в день. Детская дозировка в данном случае – от 12,5 до 25 мг 3 раза в день. Разрешается применение биодобавки детям, достигшим шестилетнего возраста.

Суточная дозировка продукта с целью профилактики в форме лекарственных препаратов или в форме БАДов составляет от 12,5 до 25 мг в день, до 3 раз. Можно превышать дозу до 100 мг. Лекарство принимается после употребления пищи.

Профилактика кислотой составляет 1 месяц. Употребление продукта с целью профилактики можно проводить несколько раз в год, но необходимо, чтобы между курсами был промежуток продолжительностью не менее 1 месяца.

Профилактика кислотой составляет 1 месяц

Обратите внимание! Для ослабленных детей также рекомендуется альфа-липоевая кислота. Показания к применению данного элемента для детей – физические и умственные перегрузки во время учебы. В этих случаях дозировка составляет от 12,5 до 25 мг в день. По рекомендации врача дневную норму потребления элемента можно увеличить.

Умственные перегрузки ребенка во время учебы — показание к применению альфа-липоевой кислоты.

Передозировка АЛК

Превышение дозы АЛК может оказывать негативное влияние на клетки организма. В этом случае могут возникнуть симптомы дискомфорта в области ЖКТ, сбои в функционирования органов пищеварения, а также возникновения кожных высыпаний.

Возможные осложнения при приеме препарата

Альфа-липоевая кислота переносится хорошо. Очень редко при употреблении препарата может появиться кожная сыпь, головокружения и боль в голове. А в особенно тяжелых случаях – анафилактический шок. Иногда возникает дискомфорт в животе. При введении вещества внутривенно возможны судороги и затруднение дыхания. Симптомы проходят самостоятельно.

Применение альфа-липолиевой кислоты в бодибилдинге

Показаниями к ее применению являются интенсивные тренировки.

Альфа-липолиевая кислота пользуется большой популярностью в бодибилдинге.

Во время активных силовых тренировок в организме идет накопление свободных радикалов. Данные вещества приводят к оксидантному мышечному напряжению. Для того чтобы остановить процесс, необходима альфа-липоевая кислота.

Она снимает мышечное напряжение, уменьшает действие свободных радикалов, обеспечивает правильный уровень обмена веществ. Это способствует уменьшению продолжительности восстановления после физических нагрузок.

При помощи этого вещества улучшается процесс усвоения глюкозы мышечными тканями и ее превращения в питание для организма, что помогает достичь хорошего результата от тренировок.

Спортсмены употребляют биодобавку одновременно с L-карнитином, с целью увеличения мышечной массы. Данный препарат – хороший помощник в борьбе с лишними килограммами при занятиях спортом. Ее употребление увеличивает энергетические затраты, что способствует усилению процесса сжигания жировых отложений.

Спортсмены употребляют биодобавку одновременно с L-карнитином

В большинстве случаев, спортсмены употребляют препарат в таблетках или капсулах. Норма потребления – 200 мг 4 раза в день после употребления пищи. При занятиях физическими упражнениями высокой интенсивности дозу можно увеличить до 600 мг.

Осторожно! Необходимо помнить, что спортсменам с сахарным диабетом или заболеваниями ЖКТ не следует принимать данный препарат. Существует вероятность возникновения тошноты и рвоты.

АЛК для похудения

Какие же существуют принципы употребления продукта с целью похудения? Наиболее правильным вариантом будет нанести визит врачу-диетологу. При наличии хронических заболеваний – проконсультироваться с терапевтом.

Только грамотный доктор правильно определит необходимую дозировку препарата, с помощью которой можно будет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Высчитывают норму кислоты исходя из роста и веса. Как правило, назначают 50 мг в день.

Лучшие время для употребления кислоты с целью похудения:

Сразу перед завтраком или после вкушения пищи.
После окончания тренировок.
Во время ужина.

Препарат будет лучше усваиваться, если его употреблять с пищей, богатой углеводами.

Как правило, назначают 50 мг в день

Нередко кислоту для похудения принимают совместно с L-карнитином – веществом, близким к группе витаминов В. Его назначение – усиление обмена веществ. Покупая продукцию, внимательно прочитайте состав препарата. Иногда средства содержат одновременно кислоту и карнитин. Это очень удобный вариант для желающих похудеть.

Альфа-липолиевая кислота при беременности

Данный продукт используется в терапии множества недугов. Однако при вынашивании ребенка и кормлении грудью лучше воздержаться от применения препарата. Исследования, проводимые на мышах, доказывают, что кислота оказывает положительное воздействие на нервную систему плода.

При вынашивании ребенка не рекомендуется принимать альфа-липоевую кислоту

Однако не существует данных, подтверждающих аналогичное действие на внутриутробное развитие ребенка. Неизвестно, в каких количествах вещество попадает в молоко матери.

АЛК в косметологии

Показания к применению в косметологии препарата альфа-липолиевой кислоты – различные кожные проблемы, в том числе угревая сыпь, перхоть и др . Витамин N без труда проникает в клетки кожи и поддерживает необходимый водный баланс.

Также кислота повышает воздействие питательных веществ на кожу и оказывает положительное влияние на клеточный метаболизм. АЛК имеет свойство омолаживать кожу, превращая ее в ухоженную и гладкую.

Различные кожные проблемы — показания к применению альфа-липоевой кислоты

Существует множество рецептов кремов и масок для зрелой кожи, одной из составляющих которых является кислота. Можно смело добавлять ее в кремы для лица для повышения их свойств.

Добавляя кислоту в кремы, придерживайтесь следующих правил:

кислота имеет свойство растворяться в масле или в спирте. Поэтому с ее помощью можно приготовить масляный раствор, добавив в него несколько капель АЛК. Такое средство отлично очистит кожу. Также можно сделать и лосьон для склонной к жирности кожи. Для этого необходимо перемешать уже имеющийся лосьон с кислотой;
если в использующийся крем добавить АЛК – получится средство с очень мягкой и приятной консистенцией с усиленным действием;
для усиления эффекта добавьте небольшое количество продукта в гель для умывания.

Противопоказания к применению препарата

Несмотря на то, что показаниями к применению препарата альфа-липоевой кислоты являются множество заболеваний, существуют противопоказания к его применению:

Особенная непереносимость составляющих препарата.
Детям, не достигшим 6 лет.
Во время беременности и кормления ребенка грудью.
Обострение язвы желудка.
Гастрит.

Становится понятным, что незаменимым помощником в борьбе за красоту и похудение является альфа-липоевая кислота. Показания к применению препарата — самые разные заболевания и их профилактика.

Употребляя данное средство, можно не только достигнуть хороших результатов в избавлении от лишнего веса, но и поправить здоровье , обогащая клетки питательными веществами и энергией. Однако помните, что применение любого лекарственного препарата или биодобавки нужно начинать только после консультации с врачом!

Ворслов Л.Л., профессор кафедры эндокринологии в Москве в этом видео рассказывает о пользе альфа-липоевой кислоты для всего организма:

О применении альфа-липоевой кислоты в бодибилдинге:

Как применять липоевую кислоту для избавления от лишнего веса:

Вам могут быть интересны следующие материалы